寒くなってきましたねえ。
毎年冬になると、お肌の痒みに悩まされる人は多いです。
私も毎年痒くなります。
顔も気になりますが、
無視できないのが背中のかゆみ。
お風呂から上がって寝る頃に痒くなるから寝たいのに寝れない！なんて日もありました。
脱衣所で背中が一番乾燥する
背中が一番乾燥しやすい場所ってどこでしょうか？
調べてみると、なんと脱衣所だったんです！
湯上り直後が一番危険。
お風呂で皮脂を洗い流しているうえに、体が濡れています。
脱衣所ではどんどん肌の表面のお湯が蒸発していくのですが…
このとき、皮膚に必要な水分まで一緒に蒸発しちゃうんですって！！
肌の水分量はお風呂から出て５分で入浴前の状態になり、
２０分後には入浴前より３０％も水分が少なくなります。
つまり、勝負はお風呂から出て５分。
この間に、出来る限り保湿してお肌に水分を蓄える必要があります。
風呂上がりの乾燥を防ぐ方法
入浴直後の乾燥肌を予防する方法をいくつかご紹介します。
お金をかけずにできる方法としては、
脱衣所ではなく浴室内で服を着ること。
浴室内は湿度が高いですから、
お肌の乾燥が進むことがありません。
でも、ちょっと暑いのが難点^^;
お風呂上がりってしばらくは汗ばむので慣れるまでは不快かも。
バスローブがあれば、
お風呂あがりにすぐ着れば乾燥を和らげることができます。
あとは、乾燥肌専用入浴剤
。
乾燥肌専用の入浴剤は体に優しく、保湿効果が高いので敏感肌体質の人には効果ありです。
入浴剤のいいところは、面倒なボディケアがいらないこと。
保湿を嫌がるお子さんでも保湿ケアができるんです。
詳しくは、「子どもが保湿クリームを嫌がる」をご覧ください。
乾燥肌専用入浴剤は顔の肌荒れにも良い
私も乾燥肌専用の入浴剤を使ってるんですが、
顔の肌の調子も良くなりました。
特に首やアゴの肌が綺麗になってきたように感じるんです。
お風呂あがりの乾燥を防げるから、肌のダメージが減ってるんです。
お風呂から上がってしばらくしたら、顔がつっぱって不愉快だったあの頃とは大違い。
めんどくさがりこそ、入浴剤選びが大事だなって感じてます。
