カテゴリー: 日焼け

夏は楽しいイベントが多すぎる！

実は去年、油断して２時間ぐらい屋外にいたのですが、

見事に半袖焼けしてしまいました。

でも、あるメロンの効果で

綺麗に治ったんです。

今回はメロンで半袖焼けを早く治す方法について

お話したいと思います。

傷みにくいメロンが日焼けにも良いらしい

南フランス産のメロンって聞いたことはありますか？

日本人にはあまり馴染みがないですよね。

今、この南フランス産のメロンのヴォークルシアンが

美容業界から注目されているそうです。

何が凄いかというと、普通のメロンの７倍の抗酸化力があること。

収穫後２週間放置しても

腐らないぐらいのパワーを秘めているんですって。

このパワーの秘密は「メロングリソディン」といる成分。

メロングリソディンは

日焼けやアンチエイジングにも効果があることが分かり、

海外のセレブたちが使い始めています。

ヴォークルシアンは日本で流通していない

日焼けやアンチエイジングへの効果は

トマト以上と言われているヴォークルシアンの成分メロングリソディン。

ぜひ食べてください！と言いたいのですが、

実は日本では流通していません…

もともと生産量が少ないことと、

海外セレブたちが買い占めているというウワサもあります。

日本ではヴォークルシアンは手に入りませんが、

メロングリソディンを抽出したサプリメントなら販売されています。

メロングリソディン入りのサプリメントとは

メロングリソディン入りのサプリメント。

最近増えつつありますが、

まだ認知度が低いので探すのに苦労しました。

その中で見つけたのが。【ポーラ】ホワイトショット インナーロック IX。

他のサプリメントは無名メーカーばかりで不安だったのですが、

ポーラが出してくれていました。

なかなか消えない半袖焼けも、

１ヶ月ぐらい飲み続けるとかなりマシになってきましたよ。

最近では、目元のシミが消えるという

嬉しい誤算もありました♪

 
【ポーラ】ホワイトショット インナーロック IXの詳細はこちら
 

顔にケガをして傷ができてしまった…

顔の傷って目立つので気になりますよね。

ところで、顔の傷に日焼け止めを塗っても大丈夫なのでしょうか？

跡が残らないように、

お医者さんに確認してみました。

日焼け止めは必須だった

お医者さんに傷に日焼け止めを塗って大丈夫か聞いてみました。

すると、即答です。

「絶対に塗って下さい。」

「塗らないなら包帯や絆創膏などで日光から守って」

怪我した後、紫外線対策をしなかった場合、

ほぼ確実に傷跡に色素沈着が起きてしまうんですって。

日焼け止めを塗らないとヤバイ理由

なぜ色素沈着してしまうのか？

お医者さんによると、

もともとメラニン色素の目的が細胞を守るためのものだからなんですって。

怪我をした部分は、

紫外線から身を守る皮膚がなくなっている無防備な状態です。

この状態で紫外線からのダメージを抑制するには、

メラニン色素を大量に分泌するしかありません。

通常なら肌が生まれ変わるごとに

メラニン色素が外に押し出されて消えていきます。

しかし、傷を受けた場所が何度も紫外線にさらされると、

体が「この場所にはメラニン色素が必要だ」と記憶してしまいます。

一度記憶してしまうと、

何年経っても色素沈着が残ってしまう場合があるのです。

切り傷におすすめの日焼け止めは？

傷を綺麗に治すために日焼け対策は必須です。

でも、普通の市販の日焼け止めでは

紫外線吸収剤が傷によくなさそうだし、

美白して色素沈着を解消してくれません。

顔の傷を徹底的に綺麗にしたいなら、

紫外線吸収剤が入っていないノンケミカルで、

美白も同時にできるものがおすすめです。

例えば「ミネラルCCクリーム」のような日焼け止め。

傷隠しもできるし、日焼け止めと色素沈着の予防が同時にできます。

【詳細はこちらから】

たまの休みには、温泉でのんびり過ごすのが最高！

温泉で意外と多い失敗が日焼けしてしまうこと。

海なら念入りに対策するのに、温泉だとつい油断してしまいがち。

露天風呂にゆっくり４０分ぐらい入っただけで、体中が真っ赤！ということも…

でも、日焼け止めを塗るのって嫌ですよね。

今回は、日焼け止め以外の日焼け対策を紹介します。

温泉は紫外線から守ってくれない

海やプールと違って、温泉は湯船に浸かるから日焼けしにくくなるように感じますよね。

でも、これは間違いです。

水は紫外線を吸収しますが、それは何メートルも潜っていたらの話。

温泉程度の深さでは、紫外線を遮る効果はほとんどありません。

むしろ温泉につかっていると、水面で反射した紫外線を顔で受け止めてしまいます。

普通に外にいるよりも日焼けしやすくなるのです。

さらに、いつも服が守ってくれる部分まで日焼けしますので、油断すると大変なことになります。

日焼け対策サプリメントって知ってる？

日焼け対策と言えば日焼け止めです。

でも、せっかく温泉に行くのに全身に塗るのって嫌ですよね。

いくらウォータープルーフと言っても、やっぱりお湯に流れてしまいます。

お湯を汚したくないし、温泉の効能を邪魔してしまいそう…

何より、日焼け止めを塗ると気持ちよさが半減です！

そんな人が多かったのか、最近はサプリメントで日焼け対策ができる商品が出ているのをご存知でしょうか？

一般的には「飲む日焼け対策」とか言われたりします。

「なんだそれ？体に悪そう…」

私、最初は正直引きました。

でも詳しく調べてみると、むしろ体に良いってことが分かってきたんです。

日焼け対策サプリメントは、体が本来持っている紫外線への抵抗力を上げて肌を守るためのものです。

肌が強い人・弱い人。

個人差があるのは、紫外線への抵抗力の違いです。

肌の抵抗力が弱い人は、紫外線対策を万全にしていても夏場に肌が荒れます。

日焼け止めも１００％完璧ではありませんから。

抵抗力が強い人は、多少紫外線を浴びてもヘッチャラです。

最低限の日焼け対策しかしていなくても、美肌を保てるのは抵抗力に差があるからなんですね。

食べ物でも紫外線への抵抗力が変わる

以前「去年の日焼け跡が消えない人へ」ではトマトのリコピンが日焼け対策に有効だとお話しました。

トマト以外にも良い食べ物があります。

例えばパイナップル。

南国生まれのパイナップルには、ビタミンCがたっぷり入っています。

さらに夏バテ予防のビタミンB1やカリウムなども豊富に入っています。

トマトやパイナップルなどを毎日食べるだけでも、お肌の防御力が大きく向上するんですって。

トマトがもう少し安ければ…と思うことがありますが、日焼けが気になる日の前後にはたくさん食べるのがおすすめです。

サプリメントを試してみたら予想以上

私は温泉が大好き。

特に見晴らしの良い露天風呂は最高です！

気に入ったお風呂が見つかれば、１日に何度も何度も入ります。

今回、温泉巡り旅行をすることになったので日焼け対策サプリメントを試してみました。

私が試したのは「ホワイトヴェール」というサプリメントです。

「１日１回飲むだけって大丈夫なの？」

半信半疑だったのですが、友達も良いって言うし雑誌に特集記事が載っていたので試してみたんです。

すると、予想以上にでした。

今回、二泊三日の旅行だったのですが、日焼け対策はサプリメントだけ。

それでも肌は全然平気です。

ヒリヒリすることもありませんでした。

日傘で観光してまわるぐらいなら、これで十分ですよ。

別の日に１日炎天下でゴルフをしたときには、さすがに少し日焼けしましたけどね。

温泉ぐらいなら、ゆっくり楽しめました。

日焼け止めが肌に合わない人は、こういうサプリメントもありだと思います。