糖尿病の人向けバレンタインのプレゼントは?知り合い100人に聞いてみた

バレンタインのプレゼント選び。

そこで問題になるのが糖尿病の人に贈るもの

お父さんとか、義父とか上司とか彼氏とか…

糖尿病って分かってる人に贈るもの選びは悩みますよね。

今回、私の知り合い100人に聞き込みをしてみました♪

スイーツ以外を贈る人が多い

まず、みんなはどうしているのか?

気になりますよね。

糖尿病の人とか家族の人に聞き込みをしました。

多かったのがスイーツ以外のプレゼント。

ネクタイ、ネクタイピン、ハンカチ、ソックス…

小物系が多かったですね。

食べ物は贈りにくいみたい。

でも、もらう立場から見ると、このプレゼントは良くないかもしれません。

形が残るものを貰うのは不評!?

今回、糖尿病の人たちにも直接意見を聞いてみました。

やっぱり小物系をもらうことが多いんですって。

でも、あまり評判はよくありません。

形が残るものは「お返しを頑張らないとダメ」な気がしてプレッシャーになるそうです(笑)

好みの問題もあるし、避けたほうが無難かも。

そうなると、やっぱり食べ物に戻ってしまいます。

砂糖不使用スイーツは人工甘味料に注意

「砂糖不使用のスイーツならいいのでは?」

そう思った人はちょっと待った!

砂糖不使用スイーツにも、色々あります。

砂糖不使用のチョコレート

例えば最近増えてきた砂糖不使用のチョコレートなどのスイーツ。

確かに砂糖は入っていません。

代わりに、スクラロースやマルチトールなどの人工甘味料が入っています。

今までは人工甘味料は血糖値に影響が少ないと言われていました。

でも、最近の研究では

・人工甘味料でも血糖値が上がるものがある

・血糖値が下がりにくくなる

こんなデメリットを主張する研究が増えています。

砂糖不使用だから大丈夫とは断言できないのです。

念には念を。

砂糖も人工甘味料もゼロのスイーツがいいでしょう。

おからスイーツでヘルシーな贈り物を

砂糖も人工甘味料も使わないスイーツ。

実店舗で探すと何軒もまわらないと見つからないですね。

色々なスイーツがありますが、おすすめはおからスイーツ。

糖尿病の人におからクッキーでバレンタインプレゼント

おからクッキー

おからケーキなど…

おからスイーツは自然な甘さがあるので、砂糖も人工甘味料も使っていないものが多いです。

そんな中でも特におすすめは、おからフィナンシェ。

糖尿病の人におからフィナンシェをプレゼント

クッキーよりも高級感があります。

下の写真はamazonで見つけたフィナンシェ。

入れ物も豪華でした。

おからフィナンシェを糖尿病の人にバレンタインで贈る

高そうに見えますが、値段は結構安かったですよ。

 


 

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