自転車に乗る時間が長くなりました。
ママチャリも乗りますし、クロスバイクも乗ります。
自転車に長く乗っていると、
気になるのが肌荒れですねえ。
もちろん、私も紫外線対策はバッチリしていたんですが…
秋になると肌荒れが悪化
１０月半ばくらいに、
肌の状態が悪化してきたことがありました。
秋でも油断せずに日焼け止め塗ってるのになあ…
もともとお肌が荒れやすい体質の私は、
知り合いの皮膚科のお医者さんに相談してみました。
まさかの「乾燥してますよ」
知り合いの皮膚科の先生のところまで距離があるので、
いつものように自転車に乗って向かいました。
家から４０分くらいかかったと思います。
１０月と言ってもいいお天気だったので、
少し汗ばんでいました。
さっそく、私の肌の状態を診察してもらったんですが、
「お肌がかなり乾燥してるね。何か心当たりはない？」と聞かれました。
これにはビックリしました。
診察してもらったとき、
自転車に乗ってきたから汗ばんでいたのに
乾燥しているなんて…！
汗をかいても乾燥が進むことがある
自転車に乗っていると汗をかきますよね。
汗で肌が濡れているので潤ってると思ってしまうんですが、
実はそうではない場合があるんです。
汗が蒸発するとき、肌に必要な水分も蒸発してしまうケースです。
特に自転車のように常に風を受けている状態だと、
蒸発するスピードが上がります。
汗で表面が濡れていても、
お肌の細胞の水分量が減っているんです。
触ると濡れているので本人は乾燥肌の自覚がないですが、
お肌に含まれる水分量が減っていると
ダメージを受けやすくなります。
日焼け止めは保湿できるもので
私の肌荒れは、
自転車に乗っている間にお肌の乾燥が進んだためでした。
確かに紫外線対策は考えてましたが、
保湿することは盲点でした。
でも、いちいち出かけるときに保湿して、日焼け止め塗って…って、
すごく面倒ですよね。
そこで保湿と紫外線対策を同時にできる「soleo ソレオ オーガニックス」という日焼け止めを使い始めました。
これが私には合っていたみたいで、
１週間後にはお肌の不調が治ってました。
自転車によく乗る人は、
日焼け止めクリームは保湿効果が高いものを選ぶと
美肌を保ちながらサイクリングを楽しめますよ♪
