デスクワークをしていると、
無性に顔がかゆくなる場合があります。
家では大丈夫なのに、
職場では必ずかゆくなる。
「ストレスかな…」と思うのは間違い。
職場にはかゆみを誘発する原因がたくさん潜んでいます。
職場は乾燥地獄だった
真っ先に疑うべきなのは、乾燥です。
特にデスクワーク中心の職場では、
オフィスが乾燥していることがよくあります。
特に全館空調を採用しているオフィスは、
冷暖房の効率を高めるために
空気が常に流れるように設計されています。
オフィスの湿度は４０％～５０％ぐらいが最適とされていますが、
３０％を切っているオフィスがかなり多いです。
湿らせたタオルをハンガーに吊るすだけでも
湿度が上がるのでおすすめです。
タオルは目立つなら、
湿らせたハンカチをデスクに置くだけでも違います。
夏でもしっかり顔の保湿をしておくと完璧です。
同僚のペット
同僚が犬や猫を飼っていて、
あなたがアレルギーを持っていると
かゆくなる場合があります。
猫や犬の毛は細かいので、
目には見えなくても同僚の服についている場合が多いです。
この場合も保湿クリームを顔に塗ることで
ある程度対策することができます。
職場の乾燥対策も兼ねて、きっちり塗っておきましょう。
結露や空調のカビが原因の場合もある
あなたのオフィスは、
しっかり換気しているでしょうか？
窓は結露していませんか？
観葉植物に水をやり過ぎていませんか？
職場のエアコン、いつ掃除しましたか？
心当たりがある場合、
空気中にカビがウヨウヨいる可能性があります。
窓を開けられないオフィスでは
全館空調で空気を循環しています。
循環している空気にカビがいっぱいいたら…
想像しただけでかゆくなります。
放っておくと「顔カビ」といって、
顔全体がカビに反応して炎症を起こす場合があります。
詳しくは「顔カビと顔ダニの症状の違い」でお話していますが、換気していない部屋ではどこでも可能性があります。
これはオフィスだけではなく、
家でも同じことです。
しっかり保湿してもかゆいなら、
顔カビの症状が出始めているかもしれません。
対策方法について気になる方は、
「顔カビと顔ダニの症状の違い」をご覧ください。
などは、クレンジングから保湿のことを考えているので、肌がカサカサして硬くなりやすい人とは相性がいいと思います。
