肌断食に挑戦する人、最近増えてます。
「スキンケアを色々やるより、体がもともと持っている回復力を上げたほうがいい！」
良い響きですよねえ。
でも、覚悟しないと私のように挫折するかもしれません^^;
肌断食中の冬の乾燥肌対策【覚悟がないと挫折する】
こどもが風呂上がりの保湿クリームを嫌がる【解決方法があった】
子育て中の友人に久しぶりに会ってきました。
今、５才の娘さんがいるんですが、子どものパワーには圧倒されます（笑）
この友人と最後に会ったのは３年前。
当時はまだ娘さんが小さくてもっと大変な時期でした。
「娘の手とか足とか、私よりも乾燥してガサガサなの。」
「お風呂あがりに保湿クリームを塗ると大泣きして嫌がる」
こんな悩みを打ち明けてくれたのを覚えています。
今回も娘さんの話題になったのですが、「いい解決方法を見つけたから今は大丈夫なの」と言っていました。
今回は、同じような悩みを持つ人向けに友人の解決方法をお話します。
真似っ子は親から塗ろう
嫌がる子に、「塗らないとかゆくなるよ」と言っても納得しないですよね。
もし、子どもが何でも真似したがる子だったら「ママとおんなじでお化粧だよ～♪」って声をかけると嫌がらなくなる場合があります。
最初に親が顔に保湿クリームを塗る姿を見せるのがポイント。
真似したくなるようです。
私の友人の娘さんは、１週間後に嫌がる状態に戻ったらしいですけどね(=o=;)
アンパンマンの出番です
真似っ子作戦がうまくいかなくなると、アンパンマンの力を借りて乗り切ったことがあったそうです。
①お風呂からでて、体を拭いてそのままテレビ前に直行
②すかさずDVDでアンパンマンを見させる
③夢中になっている間に塗れるだけクリーム塗っちゃう
困ったときにはアンパンマン。
それでも嫌がる子もいるし、大人しくなる子もいます。
試してみてくださいね。
どうしても嫌がるなら敏感肌用の入浴剤がおすすめ
最後は、逆転の発想です。
「保湿クリームを塗らなくてすむ方法」があれば、子どものご機嫌をとる必要もないですよね。
私の友人は、子どもに合う保湿効果の高い入浴剤を探しました。
それからは、クリームを塗らなくてよくなったそうです。
友人が使っているのは「みんなの肌潤風呂」という入浴剤です。
敏感肌やアトピー気味の人でも使える入浴剤で、小さな子のお肌にも優しいんですって。
入浴剤のいいところは２つ。
・お風呂あがりに子どもにクリームを塗らなくていい
・一緒に入ってる親も保湿できる
自分のお手入れをする余裕がない！
そんな人には一石二鳥です。
小学生の子どもの乾燥肌はお風呂が大事【冬になるとかゆくなる人へ】
先日、このブログを見た人から
「うちの小学生の息子が、毎年冬になると乾燥肌でかきむしるんです」
というご相談を受けました。
詳しく聞いてみると、全身が乾燥しやすくて、
特に下半身がかゆくなりやすいんですって。
小学生くらいのお子さんで乾燥肌に悩む子は多いです。
今回は、子供向けの乾燥肌対策をお話させていただきます。
ストーブにあたり過ぎは要注意
毎日寒いので、
家族みんながストーブの前に大集合しているご家庭も多いと思います。
このストーブが要注意。
お肌表面の温度が必要以上にあがってしまうと、
お肌の水分の蒸発スピードが上がって、
乾燥肌が悪化してしまうことがあります。
ストーブの前で寝転がってくつろぐのは気持ちいいんですが、
ストーブの温風があたっている部分が、ドンドン乾燥しているとしたら…
特に、下半身が痒くなりやすい子は、
ストーブの前で三角座りしたり、
寝転んで温まるのが日課になっているかも。
何気ない行動が乾燥肌につながるので、
様子をみてあげてくださいね。
体を洗うタオルは綿か麻に
乾燥肌対策では、体を洗うときのタオルも大事です。
ナイロン製のタオルでゴシゴシ洗うと、
肌の皮脂を必要以上に洗い流してしまって乾燥肌になる場合があります。
できれば綿や麻でできたタオルで洗いましょう。
優しく撫でるように洗うだけで体の汚れは落ちますので、
ゴシゴシ洗いは禁物です。
全身の乾燥肌はお風呂上がりが肝心
以前、こちらの記事でお風呂が乾燥肌を悪化させることについて触れました。
簡単にご説明しますと、
お風呂上がりは皮脂を洗い流した状態なので乾燥しやすい。
皮膚についている温かいお湯が蒸発するとき、
皮膚に必要な水分まで一緒に持って行ってしまうことがあるんです。
お風呂から出て、約１５分で入浴前の水分量になり、
３０分後には入浴前より２０％前後水分が少なくなっています。
お風呂あがりの保湿が乾燥肌対策のカギを握っています。
入浴剤で保湿すべし
コマメに保湿することは必要ですが、
保湿クリームを全身に毎日塗りこむのは大変。
ベトベトするので不快感もありますしね^^;
親に全身ケアされるのを嫌がる年頃の子もいますし、
お風呂あがりに保湿クリームを塗るのは難しいです。
私は保湿効果の高い入浴剤を使っているのですが、
手間もかからないし、全身塗り残しがないので安心です。
特に、敏感肌・アトピーの人向けに作られた入浴剤は、
体に優しくて、かゆみが治まりました。
保湿に特化し潤いを逃さない『みんなの肌潤風呂』をお試しください⇒
