手が小さい人の手の内【弓を握りにくい人向けの弓道講座】

手が小さい人は、弓道では不利ですよね。

手の内を整えにくいので、大変です。

私は男で身長174センチあるのに、

手が小さいんです。

身長158センチの妹と、手の大きさは変わりません^^;

矢尺があるので、伸び寸の弓を使っていたんですが

伸び寸の弓は並の弓より太いのが多くて苦労しました。

今回は、手の小ささで苦労している人のための

手の内の作り方についてご説明します。

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手が小さい人の手の内は優先順位を考える

手が小さい人は、

握り皮を巻き直すときにゴムを削ったり試行錯誤しますよね。

できるかぎりの工夫はしたけど、

それでも弓が太くて手の内が作りにくい場合は、

完璧を追い求めず、優先順位をつけましょう。

追求するべきなのは、

ベタ押しを防ぐことと、

小指をきちんと締めること。

親指が上がるとか、

天文筋がズレてるとか、

指が揃わないなどは気にせず、この2点に集中します。

まず、虎の口を合わせて上押ししたとき、きちんと小指を締めることができますか?

もし、小指が届かないのなら上押しもある程度妥協します。

小指の締めが一番優先順位が高いです。

小指を締めつつ、

できるかぎり上押しできるポジションを探しましょう。

見栄えは気にするな

弓道の手の内で親指が曲がる

小指の締めと、上押しだけを意識した手の内。

見栄えはあまりよくないと思います。

でも大丈夫、小指を締めていて、不完全でも上押しができるなら

的中率を高めることはできます。

そもそも、手の内ってなぜ必要かご存じですか?

手の内は、弓にひねりの力を加えて矢を勢い良く、安定して飛ばすために行います。

手が小さい人の手の内を見ていると、

小指を重視していない人が多いんですが大きな間違いです。

弓をひねる力は、小指を締めないと生まれません。

時々、小指ではなく中指を一生懸命締めている人がいますが、

中指では十分な力を生み出せないんです。

小指をしめなければ小手先で弓を回すしかありませんが、

これでは的中率は4割~6割の間が精一杯でしょう。

的中率を8割以上、安定して保っている人の手の内で、

小指をしめていない人はいません。

小指ができるようになってから、

次は上押しの研究。

最後に、見栄えを整える。

こんな順番で練習すると、いい結果になりますよ。

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