ゆがけにカビが生えた!除去方法と再発予防のコツ

弓道と友達

ゆがけは弓以上に大切な道具です。

「かけがえのないもの」の由来になったと言われるほど、射手のパフォーマンスに直結する道具。

そんな大切なゆがけ。

ふと気づくと、カビが生えてきた…

ショックですよね。

今回は、カビが生えた時の対処法と再発防止についてお話します。

歯ブラシが1番効果があった

まず結論から言います。

ゆがけのカビ落としには、歯ブラシが1番です。

歯ブラシ

私も色々と試行錯誤したのですが、見た目と再発率の低さで言えば歯ブラシがダントツでした。

歯ブラシでゴシゴシこすり落とす。

原始的ですが、再発防止や被害拡大を防ぐ意味でも有効な方法です。

カビは湿気と栄養さえあれば、どんどん増殖します。

タオルで拭き取るぐらいでは、根深いカビを除去しきれません。

ゆがけが傷むのが心配かもしれませんが、それぐらいしなければ見た目が変わりません。

頑固なカビ汚れには、紙やすりを使うのも有効です。

やり過ぎはゆがけを傷めるので、ゆっくり慎重に削ってください。

消毒用エタノールは?

カビ対策と言えば、消毒用エタノールです。

私も試してみたことがあるのですが、初期のカビなら有効ですね。

布を消毒用エタノールに浸して、こすりつけるように拭くととれることがあります。

ただし、時間が経過したカビには効果がありません。

根深いカビは、歯ブラシや紙やすりで削るしかないのです。

カビキラー系は後悔するぞ

爪水虫とカビキラー

「カビ退治なら、カビキラーでしょ」

カビキラー・カビ取りハイター…お風呂用のカビ取りグッズを使えば、なんとかなりそうですよね。

でも、絶対にやめてください。

確かにカビは退治できるかもしれません。

でも、ゆがけが大きく変色する可能性が高いです。

変色するとカビより目立つし、汚く見えます。

一度変色してしまうと元に戻せません。

カビキラーなど、塩素系漂白剤が入った商品を使うのはNGです。

保管用の袋はすぐ捨てるべし

ゆがけに生えたカビは歯ブラシなどで落とす。

これで終わりではありません。

カビはしぶといので、見えなくても生きています。

さらに、カビで手強いのが胞子です。

カビは増殖するとき、胞子を飛ばします。

胞子が付着している場所は、条件が整えばすぐに増殖しカビ汚れになりますよ。

菌のイラスト

注意したいのが、保管用の袋です。

ゆがけにカビが生えたなら、保管用の袋の中にもカビや胞子が付着しています。

せっかく手入れしても、そんな袋を使い続けたら…

ご想像どおり、ちょっとした湿気でもカビが増殖するようになりますよ。

ゆがけにカビが一度でも生えたなら、袋は捨ててください。

新品の袋で保管しましょう。

下がけも新品に交換がおすすめ

弓道

カビ対策で忘れてはいけないのが、下がけです。

ゆがけにカビが生えたなら、下がけにもカビが付着しています。

洗濯である程度は落ちるのですが、万全を期すなら新品に交換するのがおすすめ。

それから、ちゃんと毎日交換していますか?

冬でも毎日交換しないと、カビは死滅しませんよ。

夏場なら、3時間おきに交換してもいいぐらいです。

下がけは汗や皮脂をたっぷり吸っています。

カビにとっては天国のような場所でしょう。

特に臭いが気になる人は、コマメな交換を忘れずに。

乾燥剤はコマメに交換すべし

ゆがけを保管する際、乾燥剤を使っている人も多いと思います。

乾燥剤、コマメに交換していますか?

乾燥剤

乾燥剤は無限に湿気を吸い取るわけではありません。

交換しないと、全くの無意味になってしまいますよ。

特にお菓子の袋などに入っている小さな乾燥剤。

夏場なら2日も使えば湿気を吸い取ることができなくなります。

乾燥剤を使うなら、靴用の乾燥剤がおすすめです。

大容量で、湿気をグングン吸い取ってくれます。

百均に行けば、靴用の乾燥剤が売っています。

5個セットで百円とか、種類も豊富で使いやすいですよ。

ゆがけのカビは美容の敵

取懸け

あなたはニキビや肌荒れで悩んでいませんか?

ゆがけのカビは、美容にとっても天敵です。

ゆがけにカビが生えると、使うたびにあなたの手にもカビが付着します。

手を洗えばすぐ落ちるので、そこまで神経質になる必要はないのですが…

問題なのが顔をよく触る人です。

あなたは顔を触っていませんか?

おでこ、目、ほっぺ、あご…

自分でも気づかないうちに、顔を触っていることがよくあります。

手で顔を触る時、手についたカビやばい菌も顔に付着してしまうんです。

すると、どうなるか?

お肌の表面の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れて、肌荒れしやすい状態になるんですよ。

ゆがけのカビは、見た目や臭いだけの問題ではないんです。

あなたの肌荒れにも直結する問題です。

ゆがけを外した後は、すぐ手を洗うこと。

そして、顔を触る回数を極力減らすこと。

肌荒れで悩んでいる人は、意識してくださいね。

>>顔カビと顔ダニによる症状とは?

猪名川町は雪が積もる?30年住んでいる住民視点で解説

猪名川町と雪

今日、大阪市内に住んでいる友人からこんな質問を受けました。

「猪名川町に引っ越すかも。冬って雪積もる?」

同じように気になる方も多いと思うので、住民視点でお話したいと思います。

猪名川町と積雪量

猪名川町と積雪量

猪名川町は大阪や尼崎と比べると寒いです。

大阪で降っていなくても、猪名川町は降っている…そんな日がたくさんあります。

ただし、最近の積雪量は減少傾向です。

日生ニュータウンでは、10センチ以上積もるのは数年に1度。

ほとんどの場合、積もっても1センチぐらい。

雪が降っても、路面が濡れるだけで積もらない日のほうが多いです。

昭和の頃は30センチ積もるのも珍しくなかったそうですが、これも温暖化なのでしょうか。

田舎に住むのは初めてという人でも、雪で苦労することは少ないと思います。

私自身、30年ほど猪名川町に住んでいますが雪かきをしたことはありません。

大雪で足首まで雪が積もることもありましたが、放置すれば3日で溶けます。

時々積もることはあるが、放置すれば溶ける程度。

心配しなくても大丈夫です。

屋根の雪下ろしする必要はある?

猪名川町に雪は積もるか

積雪量については、猪名川町の南部と北部で大きく違います。

日生ニュータウンやパークタウン周辺であれば、雪下ろしをすることはありません。

そもそも、10センチ以上積もるのも数年に1回ぐらい。

屋根に登ったことがない住民がほとんどです。

北部に行くと積雪量も増えますが、雪下ろしが大変という話は聞きません。

心配しなくても大丈夫です。

電車やバスが遅れることはある?

能勢電鉄や阪急バスは雪に強いです。

雪が原因で遅延することはほとんどないので安心してください。

猪名川町と雪

2017年の冬には家の前の道路が足首まで積もった日がありましたが、電車もバスも定時運行していました。

電車やバスに関しては、そこまで心配する必要はありません。

ただ、普段車で通勤している人がバスを利用するので混雑具合は上がります。

これは仕方がないことですね。

スタッドレスタイヤは必要?

猪名川町では車を利用することが多いです。

冬の対策と言えば、スタッドレスタイヤ。

スタッドレスタイヤ

結論から言うと、スタッドレスタイヤは必須です。

雪が積もることは少ないですが、道路の凍結はよくあります。

特に凍結しやすいのは、家の前の道路。

家の目の前の道路は凍ることがよくあります。

ノーマルタイヤでは、出発時や車庫入れする時にスリップするかもしれません。

猪名川町と雪

バスが通る道路や通学路など、交通量が多い道路では融雪剤が撒いてあるので凍結の心配は少ないです。

猪名川町町民にはスタッドレスタイヤは必須。

南部も北部も関係なく、対策してください。

チェーンを巻くほどではないですけどね。

雪遊びはできる?

猪名川町と雪遊び

子どもたちは雪遊びが大好きです。

では、猪名川町では雪遊びできるのでしょうか?

日生ニュータウンやパークタウン方面では、あまり本格的な遊びはできません。

手のひらサイズの雪だるまや雪玉を作るので精一杯。

雪合戦できるぐらいの積雪は、5年に1度ぐらいでしょうか。

猪名川町と雪

昭和の頃は毎年学校で雪合戦していたらしいですが、今ではそれぐらいです。

北部に行けば雪遊びできるぐらい積もる場所もありますが、ウインタースポーツができるほどではありません。

まとめ

いかがでしょうか。

猪名川町は、生活に支障が出るほど雪が積もることは滅多にありません。

積もっても数センチ。

10センチ以上積もるのは、数年に1度ぐらいのイメージです。

私は冬の猪名川町が大好きです。

山がうっすらと雪化粧されて、とても美しくなるからです。

猪名川町と雪

雪に不慣れな人でも、それほど不便は感じないと思います。

スタッドレスタイヤだけ気をつければ、心配しなくて大丈夫ですよ。

>>猪名川町のハザードマップで分からない地盤の話【地元住民目線でお話します】

ゴルフの服装でパーカーはありか?体験談からお話します

パーカーとゴルフ

ゴルフは何かと「暗黙のルール」が多いスポーツです。

最初は服装で悩む人もいると思います。

今回はパーカーについてお話します。

ゴルフでパーカーは良いのか悪いのか?

ゴルフ歴20年の私の経験からお話します。

ゴルフウェアとしてあり?なし?

ゴルフでパーカーはありか

まず結論から言います。

ゴルフウェアとしてパーカーはありです。

特に秋や冬は防寒性を重視します。

年配の人でもパーカーやウィンドブレーカーを着てプレーをしている人をよく見かけますよ。

ただし、コースによってはドレスコードがあります。

クラブハウスの注意書きやウェブサイトで「ウェアは襟付き」と明記されている場合があるので要注意。

もし規定があるなら、パーカーは着るのはNGです。

とはいえ、最近はゴルフウェアに関してはかなり自由です。

名門コースや、メンバーコースに行くのでないなら気にしないで良いでしょう。

打ちっぱなしはOK?

ゴルフ

では、打ちっぱなしはどうでしょうか?

打ちっぱなしについては、問題ありません。

パーカーもOK。

というか、何でもありです。

中には寝間着みたいな格好で練習している人もいます。

かなり自由です。

服装に気をつけないといけないのは、ゴルフコースに行く時ですね。

どんなパーカーでも良いの?

先ほど、基本的にはパーカーはOKと言いました。

でも、何でも良いというわけではありません。

パーカーと言っても、色々なデザインがありますよね。

次のようなパーカーは、避けたほうが無難です。

・キャラクターが大きくプリントされている

・ロゴが大きくて目立つ

・派手な模様

・ヨレヨレでだらしない

・寝間着っぽい

・ダメージ加工

これらのように、目立つデザインや不快感を与える恐れのある服装はNGです。

無地か、それに近い一般的なパーカーが良いですね。

ちなみに、色については気にしないで良いと思います。

私が過去に見た色を思いつく限りあげると…

・赤

・ピンク

・黄色

・青

・黒

・白

・グレー

・緑

これぐらいでしょうか。

全国チェーンの服屋さんで一般的に売っている色なら問題になることはないでしょう。

パーカーとゴルフ

ただし、迷彩柄は避けたほうが良いです。

私の同僚が迷彩柄のパーカーを着ていたのですが、上司に注意されていました。

何色を選ぶとしても、だらしない感じや不快感を与えないことが大前提です。

受付前から羽織っていくとどうなる?

受付

パーカーはゴルフウェアとしてはありです。

ただし、行き帰りに着用するのはおすすめできません。

クラブハウスは品格を大事にしているところが多いです。

安いパブリックコースでも注意されることがありますよ。

原則的には、プレー中のみと考えてください。

では、実際に受付時にパーカーを着ていくとどうなるのでしょうか?

ゴルフコースにもよりますが、3つの対応が考えられます。

・ゴルフ場関係者から注意を受け入場禁止

・ゴルフ場関係者から口頭の注意のみ

・何も言われずスルー

厳格なゴルフ場では、今でも入場禁止を言い渡すところもあります。

ほとんどの場合は、口頭注意のみでしょうか。

何も言われないゴルフ場も増えています。

でも「注意されないからOKだ」という考え方は大人として恥ずかしいと思います。

同伴者から常識を疑われることになるので、受付時にはそれなりの服装で行きましょう。

ラウンド後、着用したまま精算するのはOK?

「ラウンド終了後、精算するときに着たままでも良い?」

これもやめておきましょう。

行きでも帰りでも、クラブハウス内でのドレスコードは同じです。

最後の最後に注意されたら恥ずかしいですよ。

気分も台無しです。

ゴルフウェアと行き帰りの服装は別物。

きちんと守りましょう。

意外とカジュアルな服装でも怒られない?

ゴルフコース

いかがでしょうか。

ゴルフウェアについては、自由度が増しています。

パーカーやウィンドブレーカーは普通に見かけますし、全身スポーツウェアでプレーするのは一般的になりました。

でも、何でもOKではありません。

今でも絶対にダメという服装はたくさんありますよ。

ところで、ボトムスはどうしていますか?

ジーパンでプレーしたいと思っている人もいるのではないでしょうか。

ジーパンを履いてプレーする場合も、注意点がいくつかあります。

詳しくは「ゴルフの服装でジーパンはありか?これをすると怒られる」をご覧ください。

ゴルフの服装でサファリハットはありか?体験談から解説

サファリハットとゴルフ

ゴルフは何かとマナーにうるさいスポーツです。

服装で悩む人も多いと思います。

今回はサファリハットについてお話します。

ゴルフでサファリハットは良いのか悪いのか?

私の体験談をお話します。

ゴルフコースにかぶるのはOK?

まず結論から言います。

ゴルフコースでかぶっても基本的にはOKです。

ただし、サファリハットはデザイン次第という面もあります。

このサファリハットのように高級な雰囲気なら全く問題ありません。

サファリハットとゴルフ

格式が高いメンバーズクラブでもラウンドできるでしょう。

ラウンドで使えないサファリハットとは

サファリハットはデザインや素材で雰囲気がガラッと変わります。

ラウンドに持っていくのがダメなデザインをあげると…

・ミリタリー系

・生地がペラペラ

・シワ加工

・キャラクターが目立つデザイン

・ロゴが目立つデザイン

ザッと思いつく限りで言えば、こんなところでしょうか。

ミリタリーな雰囲気が強いものや、生地がペラペラだったりシワ加工してあるようだと黄色信号。

安いゴルフコースなら問題ありませんが、名門だとダメと言われます。

ゴルフコース

特にミリタリー系の雰囲気が強いハットは、NGになる確率が高いですね。

それ以外なら、そこまで神経質になることはありません。

ケースバイケースですが、これからラウンドするクラブの雰囲気に合うか合わないかで判断してください。

クラブハウス内でかぶっても大丈夫?

サファリハットをかぶるなら、クラブハウス内では脱いだほうが無難だと思います。

特に安物のコットンのサファリハットを使うなら、クラブハウス内では必ず脱ぎましょう。

ただ、実際のところ注意されることはほぼないでしょう。

明らかに服装がだらしない状態に見えない限り、帽子で注意される可能性はほぼゼロ。

少なくとも私は見たことがありません。

サファリハット

清潔感があるかないか。

難しいかもしれませんが、判断の分かれ目は清潔感だと思います。

マナーを教えてくれる人がいない人へ

いかがでしょうか。

今回はサファリハットについてお話しました。

サファリハットは基本的にはOKです。

ただし、何でもOKではありません。

できる限り上品なデザインのものにしましょう。

ゴルフ

ゴルフではマナー違反にとても厳しいスポーツです。

常識や人柄まで疑われることもあり、初心者のころは違和感をおぼえるかもしれません。

あなたの周りに、マナーについて教えてくれる人はいるでしょうか。

もしいないなら、ゴルフレッスンに通うことをおすすめします。

レッスンに通っていれば、ラウンド前にインストラクターに相談できます。

服装だけでなく、今まで気づいていなかったマナー違反を教えてもらえるかもしれません。

1日限りのワンポイントレッスンでは、そこまで詳しい話は聞けません。

一度は継続的に通うレッスンに参加してみてくださいね。

>>ライザップゴルフの口コミ【打ちっぱなしの無料レッスンとの違いは?】

スマホで左手が痛い人へ【百均グッズで予防できるぞ】

スマホで左手が痛い

あなたは1日何時間スマホを見ていますか?

私はスマホを左手で操作することが多いのですが、気がつくと手が痛いです。

スマホで左手が痛い

使い過ぎは良くないのは分かっていますが、辞められません。

今回、百均グッズで左手保護ができるグッズを見つけたのでご紹介します。

バンカーリングよりコードフック

スマホを持ちやすくする道具と言えば、バンカーリング(スマホリング)ですよね。

指をリングに引っかけることで、スマホを強く握らずに持つことができます。

百均にもバンカーリングは売っています。

でも、私としては使い心地に満足できませんでした。

そんな時に見つけたのがこれです。

コードフックです。

コードフックとスマホ

電源コードなどを壁際に固定するグッズですね。

色々な種類があります。

今回、ダイソーで見つけたクッション付きフック。

ダメ元でスマホに貼り付けたところ、思った以上に使いやすかったんです。

コードフックの使い心地

このコードフック。

偶然にも、とても指にフィットします。

フックの内側に衝撃を受け止めるクッションがついているので、指にも優しいんですよ。

コードフック

個人的な感想ですが、安物のバンカーリングを使うぐらいならコードフックで十分。

フィット感、耐久性、全て上だと思いました。

特に耐久性が良いですね。

もともと壁に引っ付けて使う商品なので、スマホへの吸着力が強いです。

人差し指、中指、どちらに引っかけても違和感なしです。

スマホで左手が痛い

貼りつける位置は?

コードフックはスマホ本体に貼り付けて使います。

どこに貼り付けるかで、使い勝手がずいぶん変わりますよ。

私は左手の人差し指に引っ掛けることが多いので、中央よりやや上のポジションに貼りました。

直角に貼らず、微妙に角度をずらしてフィット感を上げています。

スマホで左手が痛い

このあたりは好みの差が大きいので、あなたのベストポジションを探ってください。

コードフックをスマホに貼る場合の注意点

コードフックは、もともと壁に貼って使うものです。

スマホ用ではありません。

注意点をあげるとすれば、強い吸着力です。

一度スマホに貼り付けると、剥がすのに5分ぐらいかかります。

自分に合うポジションを探す段階では、マスキングテープを使って剥がしやすくしましょう。

ポケットに入れると邪魔にならない?

コードフックを貼り付けると、収納するとき邪魔になる?

いいえ、大丈夫です。

プラスチック製のコードフックは、柔軟性があります。

上から指で押せば折りたためるので、ポケットに入れる場合も邪魔になりません。

コードフックとスマホ

スマホ用ではないのに、なぜこんなにも使い勝手が良いのでしょう。

本当に不思議です。

まとめ

いかがでしょうか。

スマホを握りすぎて左手が痛い人は、バンカーリングやコードフックの装着をおすすめします。

指に引っ掛けてスマホを支えると、かなり楽になりますよ。

コードフックを使う場合は、強い粘着力に注意。

一度貼り付けると、剥がすのに時間がかかります。

コードフックは色々な大きさや種類、デザインがあります。

バンカーリングよりも使いやすく、オシャレなものを探してみてくださいね。

>>100均でノートパソコンスタンドを作ってみた

オフィスプレストレッキング-Iの口コミ【通勤通学用自転車で迷っている人へ】

オフィスプレストレッキング-I

サイクルベースあさひのクロスバイク「オフィスプレストレッキング-I」。

かっこいいですよねえ。

実際のところ、どんな自転車なのでしょうか?

口コミ情報や実際に乗ってみた感想をまとめました。

ママチャリからの乗り換え用だ

オフィスプレストレッキング-I

オフィスプレストレッキング-Iはクロスバイクです。

でも、完全なスポーツ仕様のクロスバイクとは全く別物と思ってください。

実際に乗ってみて、私はこう感じました。

「ママチャリの良いところを残しつつ走りやすくした自転車だな。」

オフィスプレストレッキング-Iのコンセプトは「通勤・通学用」です。

ハイスピード走行をめざした普通のクロスバイクとは違います。

例えば服が汚れないためのチェーンケースや前輪後輪の泥除けが。

こういうパーツがついてるのは、ママチャリの長所を引き継いでいます。

オフィスプレストレッキング-I

本格的なロードバイクやクロスバイクは、軽量化を徹底しているのでこういうパーツはつけません。

毎日の移動手段として考えると、本格的なスポーツ自転車は不便ですよ。

気づかないうちに服が汚れることがよくありますから、着替えは必須です。

スーツで乗るなんてありえない。

オフィスプレストレッキング-Iなら、スーツ姿で乗っても問題なく乗れます。

純粋な走行性能として考えれば、本格的なスポーツ仕様のクロスバイクには勝てません。

でも、ママチャリから乗り換えた場合「おお、すごい!」と言えるぐらいの性能はあります。

この自転車は、毎日の足として使うためのもの。

そこさえ間違えなければ、期待通りのポテンシャルは持っています。

遠出するなら別のほうがいい

オフィスプレストレッキング-Iを買わないほうが良い人はどんな人でしょうか。

私は、趣味用も兼ねて乗る人だと思います。

週末にサイクリングで遠出したい。

そう考えるなら、もう少しグレードを上げたほうが無難です。

同じサイクルベースあさひの自転車なら「オフィスプレススポーツ-G」とか。

こちらのほうが、純粋な走行性能は上です。

オフィスプレススポーツ-G

片道1時間未満で、毎日の移動手段として乗るならオフィスプレストレッキング-I。

もっと長距離だったり、趣味も兼ねるならよりハイグレードのクロスバイク。

あなたはどちらのイメージの近いですか?

サドルの質が良好

オフィスプレストレッキング-Iに乗ってみて感心したのがサドルです。

思った以上に質がいいですよ。

特に高級モデルではないのですが、細すぎずちょうどいい柔らかさ。

姿勢の維持が楽です。

オフィスプレストレッキング-I

ママチャリから乗り換えるなら、このサドルだけでも価値があるように感じます。

高級すぎないので、盗まれにくいというのもメリットかもしれません。

前カゴの形は予想以上に便利

オフィスプレストレッキング-Iには前カゴがついています。

やや平べったい感じの前カゴです。

オフィスプレストレッキング-I

これに対してオフィスプレススポーツ-Gの前カゴは、細くて横長。

前カゴの形は全然違います。

やや平べったい前カゴ。

私は非常に便利に感じました。

仕事帰りにスーパーで買い物をしたときに良いんですよ。

買い物がすっぽり入ります。

深すぎないから、取り出すとき楽です。

ちなみに仕事道具は、リュックサックで持ち運んでいます。

ママチャリと同じように使いたい人には、このような前カゴのクロスバイクは嬉しいですね。

ライトの照らす範囲が優秀

夜に乗っていて気づいたのですが、ライトが良い仕事をしています。

照らす範囲が広くて、走りやすいです。

オフィスプレストレッキング-I

安物のママチャリだと、目の前をちょっと照らすだけですよね。

それと比べると、明るくて走りやすいですよ。

暗い道を走ることが多いなら、広角ライトは助かります。

この辺りの配慮も、通勤・通学用クロスバイクならでは。

こんな人には合う

オフィスプレストレッキング-I。

「ママチャリ感覚で、ママチャリ以上の走行性能」

これが目的なら、買って損はないと思います。

走行性能は本格的なクロスバイクには及びませんが、ママチャリよりも楽に速く走れます。

通勤・通学でしか使わないなら、これ以上のスペックはいらない気もします。

本格的なスポーツ自転車並みの性能が欲しいなら、別の自転車ですね。

その場合、予算も跳ね上がりますが…

ママチャリに近い価格で、できる限り走りやすい自転車。

そんな自転車を求める人にピッタリです。

>>さらに詳細はこちらから

大根の花言葉はなぜ適応力なのか?由来を調べてみた

大根の花言葉

大根と言えば、最も身近な野菜の一つ。

食べ物のイメージが強いですが、かわいい花を咲かせます。

そんな大根の花言葉は「潔白」「適応力」です。

潔白は見た目の通りですね。

花も白いし、イメージに合います。

では、なぜ「適応力」も花言葉に入っていると思いますか?

気になったので由来を調べてみました。

由来は大根の進化の力

大根の花言葉

なぜ適応力なのか。

調べてみると、由来は2つありました。

・生命力が強くやせた土壌でも生きる

・どんな料理にも合う

土壌適応力が高いことが由来とするのが一般的ですが、両方間違いではありません。

大根の特徴は、環境に適応して進化する能力が高いこと。

やせた土地でもグングン成長します。

(土が悪いと辛くなりやすいけど…)

大根の仲間のハマダイコンなんて、海岸の砂地に生えるんですよ。

Youtubeに動画がありましたので、貼っておきますね。

生命力にあふれ、過酷な環境でも進化して生きていける。

まさに適応力という花言葉がピッタリですね。

大根は世界中で自生している

大根って、なんとなく和風なイメージがあります。

でも、実は世界中に分布しているのですよ。

ヨーロッパ、ユーラシア大陸、日本での栽培が盛んです。

最近では品種改良が進んでいることもあり、南米や東南アジア、アフリカでも栽培が広がっています。

大根の花言葉

大根と人間の付き合いはとても古いです。

例えばエジプトでは、ピラミッドの碑文にも登場します。

古代エジプトでも広く普及していて、ピラミッドの建設労働者が日常的に食べていました。

品種としては、ハツカダイコンに近かったようです。

ピラミッド

日本でも、古事記に大根が登場しています。

かなり古くから親しまれてきたのでしょう。

大根は品種改良の優等生

大根の適応力の高さは生命力だけではありません。

生命力に加えて、変異のしやすさも理由の一つ。

大根はアブラナ科の植物。

他の品種と自然交雑しやすいことが特徴です。

世代を重ねるごとに、環境に合わせて信じられないスピードで適応できる。

これは大きな強みです。

大根の花言葉

世界各地の気候や土壌に合わせて進化を繰り返すことで、何百という品種が誕生しました。

人工的な品種改良も盛んに行われたことで、日本だけでも数百品種あるのではないかと言われているんですって。

生命力が強く、すぐ変異し環境に適応する。

大根はサバイバルの達人ですね。

大根の栽培は失敗も多い

大根は生命力が強い野菜です。

少しの世話でも育つので、家庭菜園で栽培している人も多いです。

ところが、育てやすくて失敗しやすいのが大根の特徴。

環境適応力が高いので、何かきっかけがあればすぐ性質が変異します。

大根の花言葉

辛くなったり小さくなったり…

「美味しい野菜栽培」という意味では失敗することも多いのです。

枯れてしまうことは少ないのですが、イメージ通りの形や味の大根を安定して育てるとなるとコツが必要です。

大根のようにたくましく

いかがでしょうか。

大根の生命力の強さや柔軟さは、私たちも見習いたいですね。

浅草の待乳山聖天では、良縁成就や商売繁盛のシンボルとして大根が使われています。

「大根まつり」や大根のお守りなどもあって、毎年賑わっていますよ。

大根まつり

元気が欲しいとき、新しい環境で生活を始める際には大根パワーを思い出してくださいね。

>>「いじめないで」が花言葉の植物って?

横になると鼻がつまる!ゴミ袋とガムテープで解消する方法

横になると鼻がつまる

「今日も疲れた、さっさと寝よう…」

ようやく忙しい1日が終わり、あとは寝るだけ。

ところが、横になって10秒ぐらいで鼻水がジュルジュル出てくる

そんな経験ありませんか?

・寝る前は必ず鼻がつまる

・息苦しさで目が覚める

そんな人のために、私流の5分でできる解消方法をご紹介します。

原因は布団のハウスダストだ

あなたもウスウス気がついていると思いますが、原因はハウスダストです。

布団にはダニや花粉がたくさんついているはず…

YouTubeを検索してみたら、こんなゾッとする動画もありました。

一応貼っておきますね。

ダニ退治は根気がいる作業です。

でもご安心ください。

とにかくすぐ寝たい人向けの、応急処置方法を見つけましたよ!

解消法①枕をゴミ袋でブロック

横になったとき、顔に直接触れるのが枕です。

まずは、枕のハウスダストをシャットアウトしなければなりません。

そこで、私が実践した方法がこれ。

枕をゴミ袋で包みました。

横になると鼻がつまる

「何だ、それだけか!」なんて言わないでください。

想像以上に効果があるんですよ。

肌触りや汗が気になる人は、袋の上からバスタオルやガーゼを敷けばOK。

その場合は、キレイなタオルを使ってくださいね。

タオルにハウスダストがついてたら台無しです。

私の場合は慣れてきたので、このまま寝ています。

意外と肌触りも悪くないと思えるようになってきました…

横になると鼻づまり

枕をシャットアウトするだけでも、鼻づまりはかなり楽になりますよ。

解消法②枕の横のハウスダスト対策

横になると鼻がつまる原因は枕だけではありません。

意外と無視できないのが、枕の横のスペース。

枕の近くにも、ダニが集まりやすいのでシャットアウトしましょう。

ゴミ袋でも良いのですが、敷布団全部を覆うのは大変です。

そこでおすすめなのがガムテープ。

枕の横のスペースにガムテープを貼り付けて、そのまま寝るのです。

寝る時の鼻づまり対策

とりあえず敷布団からハウスダストが舞い上がるのを予防できます。

見栄えはちょっと悪いですけどね…

特に横向きに寝ている人は、この対策は必須です。

ついでに、横向き寝専用の枕も使えば快適さはグングン上がります。

解消法③掛け布団の2つの対処法

枕、枕の横。

この2つに応急処置するだけでも、鼻づまりは減少するはずです。

でも、まだ完璧ではありません。

鼻や口に近い場所は、徹底的にガードする必要があります。

次に対処したのが、掛け布団。

掛け布団のハウスダスト対策は2つです。

・布団をかぶるのは胸までにする

・ガムテープでガードする

私の経験上、掛け布団を胸より下でキープすれば鼻炎になりにくいです。

口に近づけるほど鼻がつまりやすいので、意識してみてください。

肩までかぶって寝たい人は、ガムテープで掛け布団の口に近い端っこを覆いましょう。

ハウスダストの飛散を予防できるので、寝苦しさは半減するはずです。

横になると鼻水が出る

解消法④サイドテーブルは大丈夫?

枕、枕の横、掛け布団…

これで寝具の応急処置は終了です。

でも、まだ不十分です。

あなたのベッド周辺はどうなっているでしょうか?

寝る場所の近くにサイドテーブルを置いている人は、ここの掃除をしましょう。

横になると鼻がつまる

ベッド近くのサイドテーブルはホコリがたまりやすい場所。

ここからハウスダストが舞い上がれば、鼻水が止まりません。

部屋全体を掃除するのは大変だけど、サイドテーブルの上ぐらいなら30秒もかからないはず。

鼻づまりを我慢することを考えれば楽勝ですよね。

布団のダニ対策は必要だ

以上で応急処置は終了です。

根本的な対策ではないですが、とりあえず鼻づまりはしにくくなります。

でも、考えてみてください。

この応急処置で解消する=布団はダニだらけ

この事実からは逃げられません。

布団のダニ・ハウスダストの根本的な対策も同時並行でしていきたいですよね。

毎日布団を掃除機で吸引するのが確実ですが、忙しくてやってられません。

そこで、便利グッズを色々と試してみました。

ダニ避けよりダニ捕りグッズが良い

ダニ対策グッズには、大きく分けて2種類あります。

・ダニよけ

・ダニ駆除

ダニよけは、ダニが嫌がるニオイ成分などでダニを追いやるグッズ。

ダニ駆除は、殺虫剤や捕獲などですね。

私も色々と試してみましたが、ダニよけのスプレーやアロマは効果を実感できませんでした。

鼻づまりが減少するのは、やっぱり駆除のほうですね。

特に使いやすかったのが「ダニピタ君」などのダニをおびき寄せて捕まえるグッズです。

布団に殺虫剤系を使うのは抵抗がありますが、捕獲系なら安心です。

布団の下に置いて、たまに交換するだけなので手軽です。

この他、ダニの侵入を完全にシャットアウトするシーツなどもありますが、値段が高いのがネック。

コスパで考えれば、捕獲グッズで十分かな…と私は思います。

応急処置だけでは満足できない人は、便利グッズも試してみてくださいね。

新しいダニ対策!【ダニピタ君】

ゴルフの後半に崩れる人へ【スライスするなら両手グローブで解決するかも】

後半に崩れる人へ

ゴルフで好調を維持するのは大変です。

前半は良くても、後半に大叩き…というのはよくある話。

「後半に崩れるのは疲れのせいだ」

そう思っている人、惜しいです。

後半に崩れるのを防ぎたいなら、疲れによって「何が変化しているのか」を知ることが大事です。

今回、多くの人が気づいていない原因についてお話します。

後半に崩れる原因は握力低下!?

後半に崩れる人へ

ゴルフの疲れ。

足腰や全身のパワーも低下しますが、1番変化するのは握力です。

ラウンド開始前と終了後で比較すると、平均で5~10kg程度低下します。

人によっては、握力が半分ぐらいになることがあるそうです。

握力が低下してしまうと、スイングに大きな影響が出てしまいます。

・ヘッドスピード

・フェースの開閉

・リストターン

これら全てに関わる問題なのです。

ゴルフと握力

私は以前、ラウンド中の握力の変化を計測したことがあります。

すると、このように変化していきました。

ラウンド開始前:右52kg、左45kg

お昼休憩後:右47kg、左41kg

ラウンド終了直後:右41kg、左38kg

このように、握力はラウンド中にどんどん変化しているのです。

もちろん、個人差はありますが…

打ちっぱなしで練習しているときは、繰り返し微修正しながら打つことができます。

でも、本番は一発勝負。

修正している暇がありません。

握力が低下しているのに気付かずプレーを続けると、イメージと体の動きのギャップがどんどん大きくなります。

握力が低下するとスライスする

ゴルフで後半にスライス

あなたは後半になると、ドライバーショットがスライスしませんか?

握力が低下すると、真っ先にドライバーショットに影響が出ます。

理由はこうです。

握力が低下すると、リストターンの動きが鈍ります。

フェースをうまく閉じられず、インパクトでフェースが開きやすくなるのです。

ゴルフと握力

フェースの開閉が鈍るのは大問題。

ヘッドスピードの低下よりも、ボールコントロールに直結します。

後半になるとスライスが悪化する人は、握力低下への対策が必須です。

アイアンではチョロやダフリが増える

握力低下による弊害は、ドライバーだけではありません。

アイアンショットにも影響が出ます。

リストターンが上手にできない=振り遅れている状態。

この状態でアイアンショットをすると、ダフリが出やすくなります。

また、フェースが開くとボールを捕まえられずチョロも出ます。

ゴルフ

特に、アプローチショットでザックリが多い人は要注意。

アプローチでザックリが出る人は、万全の状態でもリストターンが苦手な人です。

イメージよりもクラブヘッドが遅れて降りてきています。

握力が低下すると、この傾向がさらに強くなります。

フェースを開閉する練習を増やすことをおすすめします。

両手グローブが1番簡単な解決方法

人は疲れてくると、必ず握力が低下します。

握力低下を止めることはできません。

では、どうすれば良いのか?

解決方法は2つです。

・握力が下がってきても正しく振る練習をする

・両手グローブで握力を補う

疲れている状態でスイングする場合、どんなポイントに気をつければいいのか。

これを知ることが第一です。

打ちっぱなしの練習時、ある程度球数を打ったら1球ごとにクラブを変えて練習しましょう。

できればドライバーとアイアンを交互に打つのが良いですね。

ゴルフ

同じクラブで連続して打つと、タイミングを無意識に修正してしまいます。

これでは、疲れている状態のスイングの傾向が分かりません。

疲れてきたときこそ、1球ごとにクラブを変えて打つ。

これを徹底すれば、疲れてきた時の注意点がなんとなく分かってきます。

それが嫌な人は、両手グローブでプレーしましょう。

両手にグローブを着用すると摩擦が上がります。

握力を効率よくクラブに伝えることができるので、握力が低下しても影響が少なくなるのです。

実際に両手にグローブをはめてみると、握るのがとても楽になりますよ。

リラックスした状態でグリップできると、全身の力みが抜けます。

飛距離が劇的にアップするということはありませんが、疲れにくくなりますよ。

今すぐ後半に崩れるのを予防したい人には、両手にグローブをおすすめします。

試しに、右手に軍手を着けてみてください。

ゴム手袋でも良いですよ。

ゴルフと軍手

それでも、十分に効果を感じられるはず。

気に入ったら、ゴルフ用のグローブを買い足してください。

両手グローブに違和感がある人へ

握力低下対策に両手グローブが有効です。

でも、どうしても抵抗を感じる人もいると思います。

「できれば片手グローブのままで対策したい」

もしあなたがそう感じるなら、3つの方法で対策できます。

・地道に握力を鍛える

・握力低下した時のタイミングの変化を覚える

・レッスンで正しいグリップとスイングを身につける

握力が低下しても、もともと握力が強いなら影響はわずかです。

百均の握力グリップなどで、地道にトレーニングしてみると予想以上に効果があります。

ゴルフと握力

2つ目は、タイミングの変化を覚えること。

打ちっぱなしで疲れてきたら、本番を想定して1球ごとにクラブを変えて打つ。

これで自分の変化を自覚することが近道です。

レッスンを受ける場合も、ある程度疲れた状態で利用するのがおすすめです。

疲れていれば自分の癖が出やすいので、より効果的なアドバイスをもらえるかもしれません。

ゴルフ

ちょっと根性がいりますが…

根性が嫌な人は、両手グローブで対処するのが1番手軽だと思います。

最後の手段としては、ライザップゴルフのスイング診断を受けることでしょうか。

私も一度体験レッスンを受けたのですが、内容が濃いのでビックリしました。

パターからドライバーショットまで、科学的分析を「これでもか!」というぐらいしてもらえますよ。

>>ライザップゴルフの感想の詳細はこちら

金髪に似合うメンズ夏ファッション!意外とあの色がおすすめ

金髪に似合う夏のメンズファッション

髪の色を変えれば、ファッションも変わります。

金髪は個性の強い色。

黒髪や茶髪よりも相性の良し悪しがハッキリ出てしまう。

今回は、金髪に相性の良い色に注目した夏ファッションを紹介します。

グリーン系を食わず嫌いしてない?

あなたの家のクローゼット。

パッと見て、グリーン系の服は何着ありますか?

MA-1ぐらいしか持っていない人。

とてももったいないです。

食わず嫌いする人がいますが、金髪にグリーン系は相性抜群なんですよ。

シンプルなポロシャツを着るだけでも、どこかオシャレに感じます。

金髪に似合うメンズファッション

暗めの色のカーキ色のサマーニットも、金髪の人が着ると男らしさがグッと上がります。

大人の色気を出したい人にはぴったりのアイテムです。

金髪に似合う夏のメンズファッション

グリーンのポロシャツに、茶色のカラーパンツというコーデもあり。

金髪に合うし、夏らしい爽やかなコーデができます。

金髪男子の夏コーデ

爽やかさを出したいなら明るめの色、大人っぽい雰囲気を出したい人は暗めのグリーン。

写真写りも良くなるから、インスタなどのSNSで自撮り写真をアップしている人はぜひ試してみてくださいね。

トリコカラーのボーダーTシャツがあれば便利

夏に大活躍するボーダーTシャツ。

その中でも金髪男子におすすめなのが、トリコカラーのボーダーTシャツ。

金髪の男性に似合う夏メンズファッション

青、白、赤でフランスっぽい雰囲気のするTシャツです。

アウターなしでも、十分にかっこいいのが特徴。

暑い夏には使いやすいアイテムだと思いますよ。

普通の白シャツや白のデニムシャツを羽織っても、いつもと違う雰囲気を出せることでしょう。

金髪男子の夏ファッション

トリコカラーは個性的だけど、変に派手すぎないから着回ししやすいです。

普段着用、デート用…どちらもOK。

オレンジやピンクも使いこなすのが本物の男

金髪の男性に意外と相性がいい色はまだまだあります。

あなたは、オレンジやピンク色の服を着こなしていますか?

オレンジやピンク色も、上手に着こなせば相性バツグンなんですよ。

金髪に似合う夏のメンズファッション

夏におすすめなのが、カーディガン。

パステルカラーのオレンジやピンク色のカーディガンを使えば、爽やかさ重視のコーデができます。

金髪男子の夏ファッション

いつものTシャツの上から羽織るだけでも、コーデの幅が広がります。

やや上級者向けですが、パンツや靴をオレンジで統一するコーデもカッコいいです。

金髪男子の夏メンズファッション

ピンク色やオレンジを避けてしまうのはもったいない。

黒髪や茶髪ではイマイチ合わない服装も、金髪には合うことがよくあります。

食わず嫌いをなくして、チャレンジすると楽しいですよ。

今回紹介したもの以外にも、金髪に合う服はたくさんあります。

こちらの通販サイトは、写真が見やすいしイイ感じの服がたくさんありました。
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【流行より個性を】メンズ通販ギャブ ジョージ