セルフメディケーションは税込で計算?消費税の扱いをチェックしてみた

税金

市販薬で税控除が受けられるセルフメディケーション税制。

病気と言えば花粉症ぐらい。

そんな人にはピッタリな税制ですよね。

ところで、合計金額の計算は税込?税別?

気になったので調査してみました。

計算は税込でOK

結論から言うと、計算は税込で大丈夫です。

セルフメディケーション税制は「実際に支払った金額」で計算します。

レシートの金額をそのまま足せばいいので楽ですね。

(対象商品以外が混ざっていれば引く必要がありますが)

この原則は、期間限定セールでも同じです。

例えば2割引で買ったなら、そのまま割引後の金額で計算することになります。

定価では計算しません。

ややこしい計算をする必要がないのが嬉しいですね。

レシートは薄くなってても大丈夫?

セルフメディケーション税制を利用するには、レシートの提出が不可欠です。

よくあるのが、レシートの文字が薄くなっていた!というトラブル。

感熱紙のレシートの場合、保管方法がまずいと文字が薄くなってしまいます。

文字が薄くなっていても「なんとか読める」レベルなら提出しても大丈夫です。

医療費控除の申請で、そんな人は山ほどいますよ。

ただし「全く読めない」状態のレシートは後日指摘される可能性もあります。

その場合は言われたとおりに修正申告をすることになります。

レシートのほかに請求書など別の資料があるならホッチキスでまとめて、一緒に提出しましょう。

金額の信頼性が少し上がるかもしれません。

それでもダメなら、そのときは指示に従って修正するしかありません。

レシートはコピーでもいい?

確定申告とレシート

レシートはコピーでもいいのか?

これは、ダメです。

添付書類は原本が原則です。

例えば真っ白で全く読めなくなったレシートがあったとします。

文字が消える前にコピーをしておいた場合も、原本とセットで提出します。

偽造や使い回しの予防のため、協力しましょう。

計算を間違えて申告してしまうとどうなる

無事に書類を提出して、しばらくしてからふと気づく。

「あ、計算間違えてた!」

もしこんなケースがあったらどうしたらいいのでしょうか。

セルフメディケーション対象外の物品まで計算してたとか、単純に計算ミスとか…

色々と考えられますよね。

セルフメディケーションとレシート

間違いに気づいたなら、すぐに修正申告をするのがおすすめです。

「黙ってればバレないよね…」

こう思いたくもなりますが、おすすめできません。

もし税務署のチェックに引っかかって指摘された場合「過少申告加算税」が課税されます。

正しい申告をしていなかったペナルティですね。

過少申告加算税は50万円までは5%、50万円を超える部分は10%です。

セルフメディケーションでは50万円を超えることはないので、5%が加算されます。

税務調査

自主的に修正すれば、過少申告加算税はゼロになります。

間違いに気づいたら、すぐ税務署に連絡しましょう。

セルフメディケーション税制は、対象外の商品も一緒に計算してしまうミスが多発しそうです。

後から修正するのは面倒なので、しっかりチェックしましょう。

ふるさと納税も利用すれば効果絶大

いかがでしょうか。

税金が安くなるセルフメディケーション税制。

しっかりチェックして正しく利用したいですね。

セルフメディケーション税制だけでなく、ふるさと納税も利用していますか?

ふるさと納税の返礼品はとても豪華。

せっかくの機会なので、利用してみてはどうでしょうか。

利用しないのは損ですよ。

ちなみに、私は嬉野市の佐賀牛がとても気に入っています。

嬉野市のふるさと納税の佐賀牛切り落とし1kg

何度もプチ贅沢しちゃいました。

詳しくは「嬉野市のふるさと納税の牛肉の口コミ」をご覧ください。

結城市の待機児童数は?保育所の状況を調査してみた

待機児童

結城市に引っ越しを考えている人へ。

待機児童数って気になりますよね。

結城市の保育サービスについて調査したことをまとめてみました。

2017年現在の待機児童数

待機児童

まず、気になる待機児童数から。

2017年現在、待機児童数はゼロ!!

都心では考えられないことですねえ。

最近は、保育サービスを目当てに引っ越しをする人が増えているんですって。

結城市は国道4号線やJRもあるので、東京の通勤圏。

東京や埼玉、神奈川あたりに職場があるの人なら、引越ししても今の仕事を続けられます。

待機児童ゼロは一時的?

グラフ

待機児童数を調べるなら、今だけを見てはダメです。

一時的にゼロになっても、すぐ増えることがあるからです。

では、結城市の過去のデータはどうなのでしょうか?

詳しく調べると、2012年以降はずっとゼロが続いています。

ただし、2015年に一時的にゼロではなくなったことがあります。

保育園児

複数年にわたってゼロを維持しているのは、優秀です。

引越しを考えている人で保育サービスを重視している人は、必ず過去5年ぐらいの待機児童数の推移を調べましょうね。

どこの保育所でも入れるのか?

「待機児童数がゼロってことは、希望すればいつでもどこの保育でも入れるの?」

できれば、最寄り駅や家から近い保育所に入れたいですよねえ。

どこまで融通が効くのでしょうか。

結城市の保育の担当課に電話で問い合わせてみました。

答えはこのような感じです。

「保育所によっては、定員の2倍以上の入所希望が集まります。ご希望に添えない可能性もあります。」

待機児童数がゼロと言っても、定員割れしている保育所はほとんどありません。

ある程度の希望は聞いてもらえますが、100%希望通りというわけではないんですね。

保育所

ただ、担当者に話を聞くと第3希望以外の保育所に回されることは少ないようです。

3つ希望すれば、ほぼ希望したどれかに入れる状況が続いているんですって。

そういう意味では安心ですね。

通勤経路と真逆の保育所になってしまうと、大変ですから。

結城市のファミリーサポートセンターは便利

最後に確認しておきたいのが、一時的な保育サービスの有無です。

例えばお父さんが遠くに出張していて、お母さんが体調不良になってしまった場合とか。

子どもの面倒は誰がみますか?

こういう一時的に子どもの面倒を見れない場合に、助けてくれるサービスがあれば助かりますよね。

結城市にはファミリーサポートセンターがあります。

事前に会員登録しておけば、次のようなサービスが受けられます。

・保育サービス

・送迎サービス

・家事サービス

料金は1時間ごとに600円~700円。

登録しておいて損はないと思いますよ。

今後もサービスは充実しそう

今、結城市は人口減対策に力を入れています。

おそらく今後も、子育て世代に対する行政サービスは拡充する傾向が続くと思います。

グラフ

待機児童問題が深刻化している都心で暮らすよりも、生活はしやすいと思いますよ。

土地や家賃も安いですしね。

今回紹介したものの他にも、結城市には色々な制度があります。

自分に役立つ制度をフル活用するには、引越し前に「結城サポーター」に登録しておくのが賢い方法です。

結城サポーターとはなにか?

詳しくは「結城サポーターとは?メリットについて問い合わせてみた」をご覧ください。

結城サポーターとは?メリットについて問い合わせてみた

ビジネスマン

最近、移住に興味が出てきて色々調べています。

私は自然が多い場所に住みたいと思っていますが、あまり田舎すぎる地域は嫌です。

「東京に日帰りで行ける距離で、住みやすい市はどこだろう?」

色々調べているうちに茨城県結城市が気になるようになりました。

というのも、移住支援事業があるからです。

結城サポーターに登録すればお得な情報がもらえるらしいのですが…詳細がわかりづらい。

思い切って、結城市の企画政策課に結城サポーターのメリットを問い合わせてみました。

結城サポーターとは

結城サポーターとは、結城市が新しい住人を集めるための公式事業の一つです。

主な内容は次の通り。

・市の詳しい情報提供

・移住目的に合わせた情報提供

・移住者向けのイベント情報提供

サポーター登録すると、移住に必要な情報を集めやすくなる。

移住目的というのは、こんなイメージです。

・起業したい

・子育てしやすい場所に引越したい

・定年後の終の棲家が欲しい

・引越したいけど仕事が見つかるか不安

引越しする理由は人それぞれ。

個人の事情に合わせて、必要な情報を届けてもらえます。

あれ、これだけ?

そう思った人は、ちょっと待った!

私はすごくメリットを感じています。

引越し先を検討する上で、大事な要素が詰まっているからです。

サポーター登録するメリット①子育て

結城サポーター。

毎日必死に働いている現役世代にはメリットが多いと思いますよ。

例えば、こんな人の場合。

・30代の夫婦

・子どもが生まれたばかり

・夫の仕事は転勤や残業が多い業界

・待機児童が多くて保育所に入れない

・収入はギリギリ、貯金はごくわずか

この例のような夫婦の場合、子育てしやすい環境を作るのは難しい状態ですよね。

転職するにも、次の仕事先がすぐ見つかるか分からない。

妻は育児で動けない。

赤ちゃん

こんな人がサポーター登録をすれば、次のような情報や支援が受けられます。

・地元企業の求人情報または仕事探しに役立つ情報

・保育所にすぐ入所できるのか

・結城市の物件情報または探すのに役立つ情報

私自身、移住を意識してから色々な情報を集めています。

でも、現地の実際の状況をリアルタイムで把握するのって難しいんです。

自分が利用できる補助金や制度の情報を探すだけでも一苦労。

物件探しや転職活動まで考えると、いくら時間があっても足りません。

物件情報

そういう意味では、情報収集の第一歩を手助けしてくれるというのはありがたいです。

・この制度を使えば、すぐにでも引越しできるな

・移住するにはこの準備が必要だ

・ちょっとイメージと違うかも?

・こんな企業があるなら、転職したいな

移住するために何が必要か、何が足りないのか。

ある程度イメージできるようになると思います。

暇つぶしイメージ

漠然とした希望から、具体的な計画へと変えたい。

自分に合う情報を取捨選択して届けてくれる制度は助かりますよ。

サポーター登録のメリット②就農

「農業で生活してみたいなあ」

漠然と、そんな思いを抱えて生活している人もいると思います。

農業

でも、農業を始めたくても何をどうすればいいか分からないですよね。

結城サポーターに登録するとき「移住・定住希望プラン」を選択します。

このときに就農を選択すると、農業を始めるための情報が届きますよ。

例えば「独身男性向け就農」「家族世帯向け就農」などが選べます。

結城サポーター

もちろん、女性向けもあります。

「独身女性向け」「シングルマザー向け」というメニューもありました。

結城サポーター

農業について何も知らないけど、やってみたい。

そんな人には、ちょうどいいきっかけになると思います。

サポーター登録のメリット③起業

結城サポーターには「起業」「クリエイター向け」というメニューもあります。

これは助かりますね。

結城サポーター

・助成金制度などはあるのか

・地元で取引先と顔をつなぐにはどうすればいいのか

・オフィスや店舗探しはどうするか

起業や、フリーランスで仕事をするなら調べることが山ほどあります。

情報を整理する手助けをしてくれるって大きいと思いませんか?

結城サポーターに登録するとどうなる?

結城サポーターが気になってきた人へ。

実際に登録するとどうなるのか気になりますよね。

まず、変な勧誘の電話はかかってきませんのでご安心を。

基本はメールを使って情報が随時届きます。

冊子が送られてくることもあるかもしれません。

E200HA-8350G

その後については、基本的にはあなたの動き次第です。

登録したからと言って、必ず移住しないとダメなわけではありません。

もちろん料金もかかりません。

実際に移住準備に入るなら、さらに濃い情報やサポートがもらえます。

メールなどで個別に相談にのってもらうことも可能です。

詳細は第2のふるさと・いばらきプロジェクト公式サイトをご覧ください。

オフィスプレススポーツ-Gの口コミ【通勤用クロスバイクと趣味用の違い】

オフィスプレススポーツ-G

電車通勤に疲れた。

そんな人は、自転車通勤したくなりますよね。

最近では、通勤用に特化したクロスバイクが増えてきました。

趣味・スポーツ用のクロスバイクと何が違うのか?

今回は「オフィスプレススポーツ-G」を例に、お話します。

横長の前カゴが良い理由

オフィスプレススポーツ-G

通勤用クロスバイクと普通のクロスバイク。

パッと見て分かる違いが前カゴです。

普通のママチャリと同じ四角いものや、横長のものがあります。

オフィスプレススポーツ-Gの前カゴ

通勤用クロスバイクを選ぶなら、前カゴは横長をおすすめします。

理由は2つ。

・通勤カバンが入る

・ハイスピード走行時に荷物が飛び出さない

自転車通勤で問題になるのが荷物です。

リュックサックを使うつもりなら、前カゴは重要ではありません。

問題は、背負わないカバンを使う場合。

特に会社でスーツに着替える人は、このような通勤カバンですよね。

通勤カバン

普通のママチャリの前カゴでは、カバンがすっぽり入りません。

斜めになって、不安定です。

通勤カバンと自転車

仮にママチャリのカゴに入るようなカバンだったとしても、横長のほうが使いやすいです。

クロスバイクはスピードが出ます。

高スピードで走行中、段差があると大きく振動しますよね。

普通のママチャリのような形の前カゴでは、カバンが跳ねてしまうんです。

速いスピードで走っているときの安定感を考えると、横長のほうがメリットが大きいです。

オフィスプレススポーツ-Gも、横長の前カゴを採用しています。

チェーンカバーのありがたさ

初めてクロスバイクやロードバイクを買った人って、どんなことで後悔するか知っていますか?

「毎日乗る用としては不便」

この理由が、1番多いのです。

普通のロードバイクやクロスバイクはチェーンカバーがついていません。

スーツのズボンやスカートなどを履くと、服が汚れたり破れたりしてしまいます。

通勤用クロスバイク選びでは、必ずチェーンカバーありを選びましょう。

・ズボンの裾が破れにくい

・冬に重ね着したときも、チェーンに引っかかったり汚れたりしない

オフィスプレススポーツ-Gはチェーン周りの保護がしっかりしています。

オフィスプレススポーツ-Gのチェーンカバー

例えば真冬に、ズボンの上からレインコートやウインドブレーカーなど着ても大丈夫。

毎日の足として使うなら、必須条件だと思います。

泥除けなしのクロスバイクは悲惨

タイヤに泥除けがついているか?

これも、通勤用クロスバイク選びで重要な要素です。

スポーツ用のロードバイクやクロスバイクは、ほとんどついていません。

泥除けがないと大変ですよ。

・雨上がりに背中が泥の斑点だらけ

・霜が下りやすい冬は毎日必要

夜中に雨が降って、朝には晴れていた。

こんな日に泥除けなしのクロスバイクで走ったら、背中が泥だらけになります。

会社についてから着替えるにしても、泥だらけの服でウロウロするのはみっともないですよね。

泥汚れを洗い落とすのも面倒です。

特に冬や、霜などで路面が濡れていることがよくあります。

毎日泥をかぶって通勤したくないなら、泥除けは必須ですよ。

オフィスプレススポーツ-Gの泥除け

オフィスプレススポーツ-Gは、泥除け標準装備です。

タイヤは安定性と快適性重視が正解

ママチャリとクロスバイクの大きな違いがタイヤです。

一般的には、細いタイヤほどハイスピード走行に向いています。

オフィスプレススポーツ-Gもスポーツタイヤを装着していますが、そこまで細いものではありません。

オフィスプレススポーツ-Gのタイヤ

クロスバイクとしては、太めのタイヤを使っています。

ハイスピード走行よりも、使い勝手を重視しているのが分かります。

通勤用として乗るなら、ハイスピード走行を追求した細いタイヤよりもメリットがあるのです。

・比較的パンクしにくい

・スリップしにくい

・衝撃が振動が小さくなる

路側帯や歩道を走ると、思った以上に道路は障害物だらけです。

太めのタイヤのほうが何かを踏んでも比較的パンクしにくいし、段差などの衝撃も吸収してくれます。

オフィスプレススポーツ-Gのタイヤの溝は、水はけ重視なのでスリップもしにくくなるでしょう。

通勤中は、そもそもトップスピードを出せる場所って少ないです。

21段変速を使えば、スピードは十分出るので問題なし。

耐久性や乗り心地重視のタイヤのほうが、毎日乗るのに向いているのです。

革靴でもこぎやすいペダル

自転車をこぐとき、足が滑ってペダルから外れたことありませんか?

あれって地味にイライラしますよね。

足をぶつけて痛いときもあるし。

ペダル

オフィスプレススポーツ-Gのペダルは、滑りにくいです。

普通のママチャリと比べると、その差は歴然。

調べてみると、革靴でもこげるように想定して開発してあるんですって。

ペダルも通勤仕様というわけですね。

スーツ姿で乗っても、問題なく走れるでしょう。

長距離走っても大丈夫か?

オフィスプレススポーツ-Gの車体重量は16kg台。

クロスバイクとしては、特別軽くはありません。

とは言え、ママチャリの平均は20kg前後。

ママチャリから乗り換えると軽く感じるのは確実です。

自転車の画像

片道10kmぐらいなら余裕です。

慣れれば片道20kmぐらいまでは大丈夫でしょう。

オフィスプレススポーツ-Gは、単に軽いだけのクロスバイクよりも体への負担は少ないです。

タイヤ、ペダルなどで配慮されているし、ハンドルのグリップも手に負担が少ない素材でできています。

体に優しいクロスバイクに仕上がっていますよ。

他の人の口コミを見ると、他にロードバイクを持っているけど通勤用にオフィスプレススポーツ-Gを購入している人が結構います。

単に軽い、ハイスピード走行ができるだけでは通勤には不便だという証拠ですね。

>>詳細はこちらから

インパチェンスの花言葉の由来は?強い個性ってなんだ

インパチェンスの花言葉

インパチェンスと言うと、色鮮やかで美しい花のイメージがありますよね。

インパチェンスの花言葉を調べると「鮮やかな人」「強い個性」なんですって。

鮮やかな人というのは、花の美しさからイメージされた言葉。

これは納得できます。

では「強い個性」ってなんでしょうか?

確かに美しい花ですが、個性ならヒマワリのほうが上な気がします。

チューリップだって、他の花に比べると個性が強いですよね。

なぜ強い個性が花言葉になったのか。

どんな意味が込められているのでしょう?

調べると、インパチェンス本来の魅力が由来であることが分かりました。

野生のインパチェンスが由来だった

インパチェンス

インパチェンスの強い個性の由来とは?

詳しく調べてみると、インパチェンスの野生の姿が由来になっているようです。

YouTubeで見つけたこちらの動画をご覧ください。

野生のインパチェンスを撮影したものです。

インパチェンスは日当たりの良い涼しい場所で育てると美しい花を咲かせます。

日陰にも強いです。

日本の夏は暑すぎるので、庭に植えるなら日陰のほうが育ちやすいイメージのある花ですね。

本来はこの動画のように、高原に咲く花です。

厳しい風雨にも負けず、花を咲かせることができるのです。

寒さや悪天候にも負けず、花畑を作ることができるインパチェンス。

繁殖力も高く、条件さえ整えばどんどん増えていきます。

日当たりが悪い、大きな木が生い茂った場所で繁殖することもありますよ。

悪条件でも花を咲かせる姿は、インパチェンスらしいですね。

インパチェンス

このたくましさ。

そして美しさ。

この2つが揃うインパチェンスを見ると「強い個性」という花言葉に違和感はなくなります。

少しぐらいの逆境でもめげない。

そして美しい。

インパチェンスに魅力を感じる人が多いのも納得です。

他にも「個性的」が花言葉の花はある?

花言葉に個性的という意味がある花。

インパチェンス以外にもありました。

例えばバンダという花。

バンダ

ランの仲間で、とても個性的な花を咲かせます。

大きくて美しい花を咲かせるのですが、寒さに弱いので日本ではあまり普及していません。

17℃を下回ると、弱ってしまいます。

もう一つ、個性的という花言葉を持つ花があります。

アメリカデイゴです。

アメリカデイゴ

鮮やかな赤い花が個性的ですね。

木に咲く花で、こちらも寒さに弱いのが特徴です。

個人で栽培するには冬の対策が大変。

美しい花なのですが、育てるのには手間がかかります。

気がつけば増殖することもある

インパチェンスは本来、高地で繁殖する花です。

インパチェンス

そのため、日本の夏は暑すぎるようですね。

放置しておけば勝手に増殖するインパチェンスですが、日本の南向きの庭では増殖しにくいと思います。

少し日当たりが悪い北側の庭やフェンス際などは、気がつけばインパチェンスだらけになることも…

繁殖力の高さは、どくだみといい勝負です。

どくだみとインパチェンスはどっちが強い?

白い追憶の由来

日陰に強い花といえば、どくだみですよね。

私の庭の北側で、どくだみとインパチェンスを両方植えてみました。

結果は、どくだみの圧勝です。

どくだみと懐かしさ

地下茎が伸びてしまうと、さすがのインパチェンスも分が悪いみたいです。

ほったらかしだったので、夏場の暑さで弱ってしまったのも一因かもしれません。

どくだみ対策にインパチェンスを植えるなら、マメにお世話する必要があると思います。

私はどくだみも好きなんですけどね。

どくだみの花言葉も、とってもロマンチックなんですよ。

>>どくだみの花言葉の白い追憶とは

弓道は運動音痴でもできるのか?入部するか迷っている人へ

4月から新生活!

今からドキドキ、ワクワクしている人もいることでしょう。

高校や大学に進学する人は、部活選びという大きなイベントがありますね。

昨日、こんなご質問をいただきました。

「弓道って運動音痴でも大丈夫ですか?中学は帰宅部でした。」

中学や高校で帰宅部だった人、吹奏楽部や美術部などの文化部だった人は体力面で不安ですよね。

「弓道ってキツいの?」

「どんな練習をするのか?」

疑問点にお答えしたいと思います。

帰宅部や文化部出身者は多いぞ

弓道と就活

まず安心してほしいのですが、弓道部には元帰宅部という人が多いです。

美術部とか、吹奏楽部などの文化部だった人も多いですよ。

詳しく統計をとったことはありませんが、全体の3割以上はそんな人ではないかと思います。

私自身も、中学は帰宅部で高校から弓道部に入りました。

体力も筋力も全然なかったです。

筋トレやランニングは体育の授業以外でしたこともありませんでしたよ。

それでも、弓道部の練習を問題なくこなすことができました。

弓道では運動音痴ではないかも

弓道

走ったり球技が苦手な人は「自分は運動音痴だ」と思っているかもしれません。

でも、心配する必要はありませんよ。

もしかすると、弓道家としてはセンスがある可能性があるからです。

弓道は、普通のスポーツではあまり行わない動作が多いです。

スポーツや普段の生活では使わない筋肉をよく使います。

弓道

マッチョの大男が、小柄なおばあちゃんに負けることもあるのが弓道の面白いところ。

過去のスポーツ経験は、全く関係ないのです。

自分のことを運動音痴と思っているかもしれませんが、弓道をやってみたら「センスが良いね」と言われるかもしれません。

逆に、今まで何でも人並み以上にできていた人が苦戦するかもしれません。

過去の経験が関係ないからこそ、帰宅部や文化部の人でもチャンスがたくさんあります。

弓道部の体力トレーニング

弓道部って、筋トレとかするの?

答えは「学校によって違う」です。

私が入った高校の弓道部では、全く筋トレもランニングもありませんでした。

入部してからしばらくは、「ゴム弓」という練習器具を使った練習ばかりでした。

本物の弓を引くための動作を覚える練習ですね。

ゴム弓

「ゴム弓」は筋トレではありません。

男女が同時に行っても問題ないような練習です。

キツくはありませんでした。

きちんとした強豪校なら、体力トレーニングもあると思います。

それでも、何キロも走らされることはありません。

腕立て伏せを100回しろ!なんて言われることもないと思います。

走る人

弓道は体の動かし方を覚えるのに時間がかかるので、体力トレーニングは最低限しかしません。

半分運動部、半分文化部。

そんな感じの学校が大多数ですのでご安心を。

矢を射るって大変なのか?

弓道

筋トレやランニングはなくても、本物の弓を引くのって筋力がいりそうですよね。

実際には、筋力は「あればいい」ぐらいです。

特に女性は、腕立て伏せ10回もできない人が全国トップレベルだったりします。

弓道は、体の動かし方を覚えると少ない力で強い弓を引くことができます。

正しい体の使い方を覚えるのが大変なのですが、それこそが弓道の面白さ。

男女が対等なルールで競えるのが弓道です。

筋力に自信がない人でも大丈夫です。

弓道の初期費用について

いかがでしょうか。

少しでも弓道部に入部後のイメージができたら嬉しいです。

さて、弓道に興味がある人は初期費用も気になりますよね。

道具を揃えるのにいくらかかるのか?

部費ってどれぐらいなのか?

気になる人は「弓道の初期費用【始めるときに必要なお金】」をご覧ください。

クリッカーで弓道の早気は治るのか?

クリッカーと早気

早気をどう克服するか。

弓道に携わる人の永遠の課題かもしれません。

私もひどい早気に悩みながら、なんとか克服したという過去があります。

先日、こんなご質問をいただきました。

「アーチェリーのクリッカーを使って早気を治したという話を聞いたことがあります。

本当に治ると思いますか?」

アーチェリーの最大の発明品とも言われるクリッカー。

これで早気が治るのか。

実はわたしは試したことがあります。

そのときの体験談をお話します。

クリッカーとは

そもそもクリッカーって何?という人のために簡単に解説します。

クリッカーとは、矢尺を一定に保つための金属の板です。

クリッカーと早気

板と弓の間で矢を挟んで、設定した長さまで矢を引いたら板が弾かれて反動で弓にくっつきます。

クリッカーと早気

Youtubeの動画を見つけたのでご覧ください。

設定した長さまで矢尺を引いたら、板が外れていますね。

外れた音を合図に離れれば、矢尺を安定させることができます。

実際にやってみた

物見

私は大学1回生のとき、アーチェリーを半年ほど練習しました。

そのときにクリッカーを知って「これは革命だ」と感動したものです。

ちなみに、弓道で早気の人はアーチェリーでも早気ですよ!

そんな私でもクリッカーを着ければちゃんと離れることができます。

「クリッカーが外れる瞬間=口割り」

そんな感覚でしたね。

口割り0秒発射をしている気分で、気持ちよかったです(笑)

弓道の早気は治らない

手の内

では、クリッカーを着けてアーチェリーの練習をすれば早気は治るのか?

答えはNOです。

治りません。

では、クリッカーを弓道の弓に着けて練習したら?

これもダメでした。

試しにクリッカーをテープで弓に巻きつけてやってみたのですが、無理です。

クリッカーが外れる前に離れてしまって、羽根が散るだけでした。

弓道の矢

当時、私は鼻まで下ろすのがやっとの状態。

クリッカーがあっても関係なく離れてしまったのです。

クリッカーを使って克服したという逸話は、口割りまで下ろそうと思えば下ろせる段階の人だったのでしょう。

私が1番早気がひどかったときは、巻藁でも口割りまで下りませんでした。

そのレベルまで来ると、別の方法でないと無理です。

早気克服に道具はいらない

弓道と友達

クリッカーで早気が治る人もいるでしょう。

しかし万人向けではありません。

そもそも和弓に無理矢理クリッカーをくっつけると、思わぬ事故につながる可能性があるのでおすすめできません。

でも大丈夫。

鼻までしか下りなかった私でも早気は克服できましたよ。

しかも道具なしです。

早気とは、学習による条件反射の一種だと私は考えています。

それならば、違う条件付けをすれば克服できる。

一体、どんな方法か?

詳しくは「弓道の早気の治し方」をご覧ください。

薬剤師の転職サイトを比較して分かったこと【友人の実体験】

私には薬剤師をやっている友人がいます。

その友人はドラッグストア→調剤薬局→メーカーへと転職を重ねて現在に至っています。

今回は、友人の転職体験談の続きです。

薬剤師の人が転職する場合、転職サイトを利用すると思います。

転職サイトにも色々ありますよね。

「どの転職サイトを利用するのが良いんだろう?」

自分に合う転職サイトをどうやって見つければいいのか。

友人の体験談をご紹介します。

一般的な評判はあてにならない

転職

転職サイトを比較したい人は「サイト名+評判」とか「サイト名+口コミ」で検索したと思います。

たくさんの情報が引っかかりますよね。

でも、欲しい情報は見つかりましたか?

たぶん、しっくり来る情報が見つからなかった人が多いと思います。

友人が転職活動をしたときもそうでした。

色々調べてみても、イマイチわかりません。

一般論的に「ここは調剤薬局の情報に強い」とか「サポートが手厚い」みたいな口コミはあるでしょう。

それって本当でしょうか?

友人が実際にいくつか転職サイトを活用してみた結果、評判とは違うことが多かったのです。

実は、ネットで調べた評判や口コミが正確だったとしても「あなたに当てはまらない場合」が多いのです。

なぜあなたの場合は当てはまらないのか。

それにはいくつか理由がありました。

理由①:地域差が激しい

地図

「求人取扱件数がトップ」

「調剤薬局の求人に強い」

このような一般論的な評判は、あなたの転職には何のプラスにもなりません。

何故かと言うと、地域差がかなり激しいからです。

その転職サイトで取り扱っている件数が日本一だったとしても、あなたが働きたい地域に限定するとどうでしょうか?

「首都圏の情報は多いけど、兵庫県の情報は少ない」

「この転職サイトは調剤薬局に強いと言われていたけど、西宮市の情報に限定すると別のサイトのほうが充実している」

このようなことがよくあります。

デスク

各転職サイトの運営会社は、地域を駆け回って求人情報を集めています。

昔から関係が深い地域なら、情報は簡単に集まるでしょう。

でも、最近進出したような地域ならどうでしょうか?

各地域に限定すれば、大手サイトが負けることは珍しくありません。

一般的には情報量が多いと言われるサイトでも、あなたの地域でも1番という保証がないのです。

だからこそ、自分で比較する必要が出てきます。

理由②:キャリアコンサルタントとの相性

転職サイトは、単に求人情報を集めるだけのものではありません。

転職サイトのほとんどが、登録すると個別面談を行います。

各運営会社のキャリアコンサルタントと面談して、あなたのニーズに合わせてサポートするためです。

個別面談

ここでも、大きな差がでます。

同じサイトでも、地域が違えば担当者が違いますよね。

当然、キャリアコンサルタントの力量にも個人差が出てきます。

優秀な人だとしても、あなたとの相性が悪いかもしれません。

ネットサービスとはいえ、実際のサポートは人が行います。

同じ会社の社員でも、人が違えば中身はガラッと変わるものです。

キャリアコンサルタントは、経験がモノを言う職業です。

どんなに求人情報が多くても、地域の実態を知らない担当者が来たらメリットが半減します。

「あそこの調剤薬局の業務は、こんな感じですよ。」

「ここの職場は、こんなお客様が多いですねえ」

「あそこの経営者はよく知っています。任せてください」

税務署

経験豊富な担当者なら、こんな具体的な情報やサポートがあるかもしれませんよね。

満足度は人に左右されるので、一概に「これが良い」とはいえないのです。

自分に合う転職サイトの見つけ方

「地域差がある」

「キャリアコンサルタントの質も大事」

それでは、どうやって転職サイトを比較すれば良いのでしょうか。

友人の場合は、このように転職サイトを利用しました。

①3つの転職サイトに登録

(例:大手・地域特化型・複数社から情報がもらえるサイト)

②登録後、各サイトの個別面談を受けてみる

③1番話しやすい担当者のところに任せる

ネットで検索して見比べても、どれが1番自分に合うかなんてわかりません。

まずは、特徴の違いがはっきりしているサイトをピックアップ。

大手ばかりではなく、「○○地域に特化」などの地域性を押し出しているサイトも選びましょう。

複数社と提携しているサイトもありますので、そこも登録。

登録後は、集まる情報量と担当者で決めます。

1番あなたの話をよく聞いて動いてくれる担当者が良いですね。

求人情報が多くても、あなたの希望にマッチしなければ意味がありません。

いかがでしょうか。

少々やることは多いですが「あなたにとってのベスト」を見つけるなら1番効率的な方法ではないでしょうか。

同時進行で複数サイトを利用することで、各サイトの違いが体感的にはっきり分かります。

おすすめは?

E200HA-8350G

では、具体的におすすめの転職サイトは?

友人は関西で転職先を探しました。

その友人が使った転職サイトを3つご紹介します。

ファルマスタッフ

ファルマスタッフは転職サイトの大手です。

ペーパー薬剤師や、調剤業務未経験の薬剤師へのサポートが手厚いと言う口コミが多いことでも有名です。

関西エリアに特化した薬剤師転職サイト【メディカルプラン】

関西で転職先を探しているなら、メディカルプランも選択肢の一つ。

地域特化サイトならではの好条件求人や、具体的な職場環境の情報などが得られます。

薬剤師ナビ

一度の登録で、最大3社から求人情報を得られるサイトです。

色々なサイトに個人情報を登録したくない人は、とりあえずここを利用するのも手です。

1つの転職サイトを利用するよりも、複数サイトを活用したほうが違いがハッキリ分かります。

面倒かもしれませんが、今頑張ることが良い職場選びの近道。

使えるものは、とことん利用しましょう。

プリントとレジュメの違いは?大学で使われる理由はこれだった

プリントとレジュメの違い

大学に進学すると、急に耳にする単語があります。

「レジュメ」

大学の講義やゼミなどで配られる資料を、こう呼ぶことが多いですよね。

でも、高校までは「プリント」って言っていました。

なぜ大学ではレジュメと呼ぶのでしょうか?

疑問に思ったあなたは、きっと優秀で鋭い感性の持ち主なのでしょう。

その疑問に答えるために、色々と調査しました。

調査結果をお話します。

プリントとレジュメの違い

まず、簡単に言葉の定義から見ていきましょう。

・プリント:印刷物全般

・レジュメ:論文やプレゼン内容の要約資料or履歴書

レジュメはフランス語の要旨・要約資料を指します。

英語圏では、履歴書という意味で使われることが多いです。

プリントとレジュメの違い

本来の言葉の意味から考えると、レジュメはかなり使い所が限定されるはずですね。

でも、大学に行くと紙の資料全般がレジュメと呼ばれています。

これには、こんな理由があったのです。

大学教授が原因だった

大学

大学生たちがレジュメという言葉を使うきっかけは教授です。

講義中、こんなセリフを聞いたことはありませんか?

「入り口前にレジュメを3種類置いています。各自取ってください」

「みんなレジュメはありますか?足りない人!」

「レジュメのグラフを見てください…」

教授がこんな風に使っているんですよね。

教授が使うから、学生たちも自然と使うようになるわけです。

ではなぜ教授はレジュメという言葉を好んで使うのでしょうか?

答えは簡単。

教授たちが「研究者」だからです。

講義を行う教授たちは、それぞれ専門分野を持っています。

研究成果を論文にまとめたり、学会などでプレゼンする機会がたくさんあります。

プレゼン

自分の研究成果を発表する際、毎回全員に論文を印刷して配るわけにはいかないですよね。

荷物になるし、時間も限られています。

そこで必ず作るのがレジュメです。

本来の意味での「研究成果を要約した資料」を作成し、配布するわけです。

教授たちにとっては、学生向けの講義もプレゼンの一種。

自分の専門分野について、要点をまとめて伝えてる場という意味では同じなのです。

小学校、中学校、高校の先生とは授業に対する意識が全く違います。

先生

高校までの先生が作るものは、授業に理解度を高めるための「プリント」。

大学教授が講義で配るのは、研究成果の要旨を切り取った「レジュメ」。

このような意識や立場の違いから、大学教授たちは自然とレジュメという言葉を多用します。

社会人がレジュメと言わない2つの理由

デスクワーク

大学生活中は毎日のように聞いていたレジュメという言葉。

社会人になると、ほとんど使わないというのはご存知でしょうか?

これには、2つの理由があります。

・中卒、高卒には聞き慣れない言葉

・履歴書との混同を避けるため

社会人の学歴は様々です。

中卒の人もいれば、大卒の人もいます。

役員クラスの人でも中卒や高卒の人は大勢います。

聞き慣れていない人にとっては、レジュメという言葉は違和感が残ります。

仕事中

さらに、英語圏ではレジュメという言葉は「履歴書」「職務経歴書」を意味します。

企業の公文書が英語の場合もあるし、英語圏の企業と取引しているところもたくさんありますよね。

どちらの意味で言っているのか、分かりにくいことがあるんです。

分からない人

意味を混同しやすい言葉を、あえて使う必要はありません。

社会人は何と呼ぶの?

では、社会人は何と呼ぶのでしょうか?

多くの場合は、単に資料と呼びます。

会議資料、プレゼン資料などと呼ぶのが一般的です。

ビジネスの現場で何か紙を配る時には、紙の左上や右上に資料番号を記入します。

「資料1」「参考資料1」などですね。

資料

ビジネスの現場では、多くの事柄を話し合います。

単に「レジュメを見てください」と言っても「どれだよ?」と思われてしまうのです。

「資料1をご覧ください」と言えば、明確です。

会議

このように、単に「レジュメ」と呼ぶ機会はほとんどありません。

大卒の人しかいない企業だったとしても、自然とレジュメという言葉を使わなくなっていきます。

レジュメというと相手が不快になる!?

レジュメという言葉。

何気なく使っていると思いますが、不快な思いをしている人がいることはご存知でしょうか?

私が町内会100人にアンケートした結果、10人に1人は「不快だ」と言っていました。

ちょっと偏った調査ですが(笑)

「なんで資料って言わないの?」

「なんか、鼻につく」

こんな印象を持つ人もいるのです。

レジュメに限った話ではありませんが、カタカナ語を使いすぎると相手を不快にさせることがあります。

カタカナ

人間は、会話中人聞き慣れていない言葉の割合が増えると不快に感じるもの。

あなたは大丈夫でしょうか?

最近では「コンプライアンス」「アジェンダ」「コンセンサス」など、カタカナ語を使う人が増えました。

使うのは自由ですが、相手に伝わっているでしょうか?

自分が話す言葉が本当に相手に伝わっているか。

これを見抜くのも、就活でよく求められる「コミュニケーション能力」の一つです。

カタカナ語を使うのが悪いのではありません。

相手がどう感じているのか察することができないのが問題ということですね。

大学生活は順調ですか?

いかがでしょうか。

大学生活以外ではレジュメという言葉はあまり使われません。

そのことだけ、頭の片隅に置いていただければ幸いです。

ところで、あなたはファッションセンスに自信がありますか?

この前、女子大生と話をしていた中で「男子のファッションはダサい人が多すぎ」という話題が出ました。

ギクッとした人。

詳細は「男子大学生の服は何着必要か」をご覧ください。

ダイエットで倒れそうだった友人を救った話

ダイエットで倒れそう

先日、久しぶりに友人に会いました。

そしたらビックリ!

以前と様子が全然違ったのです。

以前はエネルギッシュな人だったのに、元気がありません。

・顔色が悪い

・ちょっと歩くだけで疲れる

・立ちくらみやめまい

さすがに気になったのでどうしたのか聞いてみました。

すると、友人はこう答えたのです。

「ちょっとダイエット中で…」

運転中に倒れそうになった友人

ダイエットで倒れそう

元気はなさそうでしたが、病気ではないと聞いて一安心。

この日は、ランチを食べに郊外のカフェに行く予定でした。

友人の車に乗せてもらい、出発です。

「頑張りすぎじゃない?」

「大丈夫だよ」

最初のうちは、こんな会話をしていました。

ところが、ドライブ開始から10分ほどで事件が起こりました。

友人の様子が明らかにおかしいのです。

・話しかけても要領を得ない

・車がフラフラする

なんと、友人の意識が遠のき始めたのです。

倒れそうな人

慌てました。

とにかく停車しなければお互いの命が危ない。

まずは、ギアをローに入れました。

十分に減速してからサイドブレーキを上げます。

最後は運転席に右足をねじ込んでブレーキを踏むことに成功。

なんとか路肩に停車させることができました。

直線道路

幸運にも、田舎の直線道路だったので事故にならずに済みました。

病院に連れて行った結果

停車後、友人はすぐに意識を取り戻しました。

すぐに運転させるわけにもいきません。

運転を交代して、すぐに病院に連れていきました。

検査の結果、友人は栄養失調状態。

過度なダイエットで低血糖と貧血を起こし、一時的に意識が遠のいたそうです。

食べないから低血糖になる。

鉄分などのミネラルも不足している。

アミノ酸も全然足りていない。

友人の体は、思った以上にボロボロになっていました。

診察を受ける人

ダイエットのせいで事故を起こす。

こんなに情けないことはありません。

もし助手席に私がいなかったら、どうなっていたことか…

安易なダイエットは命の危機に直結することがあります。

倒れた場所が駅のホームだったら?

階段の途中だったら?

高速道路を走行中だったら?

駅のホーム

考えれば考えるほど、ゾッとします。

倒れそうになった友人の食生活

倒れるほどのダイエットってどんなものなのでしょうか?

友人に、ダイエット中の食生活を教えてもらいました。

朝…グリーンスムージー

昼…コンビニお弁当

夜…サラダとヨーグルト

いわゆる「置き換えダイエット」と「糖質制限ダイエット」を組み合わせたような状態ですね。

コンビニ弁当もご飯は半分残していたそうです。

1日ぐらいなら、こんな食事でも大丈夫でしょう。

でも、これが長期間続けばどうなるでしょうか。

しかも友人の仕事は接客業で長時間立ちっぱなしです。

全然栄養が足りていませんでした。

脂肪燃焼にも栄養が必要

あなたは「食べなきゃ脂肪が燃焼してエネルギーに変わる」と思っていませんか?

これは半分正解、半分間違いです。

確かに脂肪はエネルギーが足りない時に消費されます。

でも、脂肪を燃焼させるのにも栄養が必要です。

・アミノ酸

・ビタミン

・ミネラル

これらが不足していると、脂肪を効率よく燃焼させることができません。

その結果、体が極度のエネルギー不足になって倒れてしまうのです。

倒れず健康的に痩せるには、不足しがちな栄養をどう補うか考える必要があります。

倒れないダイエットをするために

ママチャリダイエットで成功

ダイエットのために危険な目にあった友人。

さすがに反省して、食生活の改善に乗り出しました。

朝食はしっかり食べる。

昼食は、コンビニ弁当のご飯も全部食べる。

糖質を減らすのは夜だけ。

全く食べないのではなく、お茶碗に半分ぐらいご飯を食べるようにしたんですって。

アミノ酸やビタミン、ミネラルが足りない分はサプリメントで補うことにしました。

友人は黒しょうがのサプリメントを飲んでいるそうです。

アミノ酸と鉄分が豊富で、ダイエット中の栄養バランス改善に役立つんですって。
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