弓道は高齢でも始められる?不安にお答えします

弓道は高齢でも始められるか

当ブログにこんな質問が届きました。

「弓道は高齢でも始められますか?」

年齢が高いと不安ですよね。

私は一般向けの初心者教室をお手伝いした経験もありますので、実体験を交えながら弓道と年齢について解説します。

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弓道は痩せるのか?消費カロリーからダイエット向きか調べてみた

早気が治った体験談

当ブログに、こんな質問が届きました。

「弓道って痩せますか?」

個人的には痩せないと言いたいところですが、根拠が不十分ですね。

そこで、根拠をお示しするために消費カロリー等を調査。

分かったことをお伝えします。

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