加湿器を寝室に置くと布団が濡れる?置き場所はタイプの違いで変わる

加湿器の置き場所

冬は乾燥が辛い季節ですよねえ。

加湿器が欲しくなります。

でも、ちょっと待った!

これから加湿器を買おうと思っている人、製品のタイプによって置き場所に違いがあるのをご存知ですか?

下手すると、布団が濡れてカビだらけ…なんてことも。

今回は加湿器のタイプ別で適切な置き場所を紹介したいと思います。

超音波式はベッドサイドに置くとダメ

加湿器の中で1番安いのは超音波式です。

デザインが豊富で愛用している人も多いと思います。

でも、超音波式は最も使い方に注意が必要な加湿器です。

私は昔、ベッドのそばに置いてしまったのですが…朝起きたらビックリしました。

布団が引くぐらいビッショリだったんです。!

布団

布団をカビだらけにしたくないなら、寝室のドア付近などベッドから離れた場所に置いて使ってくださいね。

超音波式で噴出する水蒸気のように見えるものは、正確に言うなら水蒸気一歩手前の水滴です。

超音波式の加湿器

蒸発できないと水滴のまま地面に落ちてしまいます。

寝室で使うなら寝る直前に電源を切るか、サーキュレーターで部屋の空気を循環させるのがおすすめ。

サーキュレーター

空気が動いていれば蒸発しやすくなるので、すでに買ってしまった人はぜひお試しください。

スチーム式は置き場所に注意

次はスチーム式です。

スチーム式は水を沸騰・蒸発させて水蒸気を発生させるものです。

加湿器の置き場所

最近は湿度センサー付きのものが多いので、寝室の湿度を一定に保つ能力が優れています。

とは言え、置き場所はどこでも良いわけではありません。

注意点が3つあります。

・エアコンの空気が直接当たらないこと

・ベッドのすぐそばに置かないこと

・センサーなしは結露やカビの原因に

スチーム式の加湿器にエアコンの温風が直接当たると、部屋の正しい湿度を感知できなくなります。

過剰な加湿をしてしまうかもしれません。

そして、ベッドのそばに置くのもおすすめしません。

水を沸かす音が大きいので、慣れるまで不快に感じることでしょう。

沸騰したお湯

スチーム式はパワーがありますので、ベッドのそばに置かなくても大丈夫。

部屋の隅に設置してください。

窓際よりドアの近くに置く方がいいと思います。

ドア

湿度センサーの有無は大事です。

スチーム式で安いものはセンサーがないので、水を常に沸かしっぱなし状態。

寝ている間につけっぱなしにすると、湿度が上がりすぎて結露やカビの原因になる可能性が高いです。

スチーム式は、必ず湿度センサー完備の製品を選んでください。

枕元に置くなら気化式

どうしても枕元に加湿器を置かないと落ち着かない!

そんな人は気化式の加湿器が良いと思います。

横向き寝と顔の歪み

気化式は水を含んだフィルターに風を送って加湿するタイプ。

静かで加湿しすぎることがほとんどありません。

寝室に置くのには向いていると思います。

ただし、気化式はパワーの方はイマイチです。

湿度を上げるのに時間がかかる製品が多いので、心配な人は次のハイブリッド式がおすすめです。

ハイブリッド式が優れている理由

最後にハイブリッド式。

ハイブリッド式は気化式のメリットを活かしつつ、パワー不足を解消した加湿器です。

乾燥している間は温風で水の蒸発を促進して、湿度が上がったら通常の気化式のように加湿します。

枕元に置いても布団が濡れることもなく、電気代はスチーム式より割安。

何も考えずに使えるので便利です。

私は寝室に置くならハイブリッド式が1番良いと思いますよ。

ちょっと値段が高めですけどね。

ただし、ハイブリッド式にも注意点があります。

ハイブリッド式には大きく分けて2種類あるのです。

・超音波式+気化式

・温風気化式+気化式

超音波式+気化式を採用しているハイブリッド式。

これは寝室にはおすすめしません。

超音波式は加湿器の周囲が濡れやすいので、ベッドの近くに置くと布団が濡れやすいです。

加湿器を寝室に置く

ハイブリッド式と言いつつ値段が1万円以下の製品は、ほぼ超音波式+気化式。

安いからと言って飛びつくと、期待はずれになってしまいます。

温風気化式+気化式は2万円前後するものが多いですが、値段相応の働きをしてくれますよ。

肌の保湿は大丈夫?

いかがでしょうか。

加湿器には色々なタイプがあるので、特徴をよく知ってから使うようにしてくださいね。

乾燥肌を防げても、カビで肌が荒れた…なんてことになったら最悪です。

ところで、お肌の保湿には満足していますか?

保湿用の化粧品は色々ありますが、私はやっぱり人型セラミド配合のものが最強だと思います。

寝起きのお肌が全然違うので、加湿器を使う頻度が少なくなりました。

天然ヒト型セラミド シュセラモイストゲル

夜だけ肌断食したいけど乾燥が気になる人へ【専用マスクって知ってる?】

夜だけ肌断食

以前、このブログで肌断食を実際に試してみたけど挫折した話をしました。

その話を見てくださった人から、こんなご質問が届きました。

「夜だけ肌断食って試したことありますか?」

実はあります。

肌断食にも色々なやり方があるので、何度かチャレンジしているのです。

今回は夜だけ肌断食の体験談についてお話します。

お風呂上がりの乾燥がキツい

お風呂

夜だけ肌断食を始めようと思っても、いきなり「何もしない」のはおすすめできません。

夜だけ肌断食は、お風呂上がりの肌の乾燥がすごいことになります。

冬はもちろん、エアコンをかける夏も乾燥します。

私は最初、いきなり「何もしない」状態からスタートしました。

すると、悪いことばっかり起こりましたよ。

・肌がつっぱる

・乾燥でかゆい

・無意識に掻いてしまって炎症

・口周りのニキビ増加

良いことなんて一つもありません。

2週間後には、自分史上最低のコンディションになって泣く泣く中断しました。

ガッカリ

肌断食の効果が出るのは遅いです。

自分の保湿力が高まるまでは、保湿する必要があります。

代表的なのはワセリンですね。

あとは、後ほど紹介する「肌断食専用マスク」とか。

肌の様子を見ながら、徐々にケアを減らしていくこと。

肌断食は長期戦。

いきなり全てのケアを放棄すれば、私のように後悔だけが残っちゃいますよ。

肌断食成功のカギは汗と老廃物

汗をかくと顔がヒリヒリする

私は夜だけ肌断食に挑戦してみて、確信したことがあります。

「肌断食の成功のカギは、汗と老廃物の排出量」

肌断食中は、汗をかけばかくほど肌の状態が良くなることが多かったんです。

皮脂や老廃物を積極的に出すことで、保湿力が高まるのでしょう。

本当は肌断食中は走ったりして汗をかいたほうがいいんですが…

運動できない人は、次の方法で代用することができます。

風呂上がりにラップを顔に貼るのも良い

夜だけ肌断食を開始してすぐは、お肌の保湿力はガタガタ。

特にお風呂上がりが大事です。

私の場合、顔にラップを貼り付けるのが合っていました。

夜だけ肌断食

ドライヤーで髪を乾かす前に顔にラップを貼る。

そうすると、髪が乾く頃には顔に汗が出てきます。

30分ぐらいそのまま我慢すれば、保湿に必要な皮脂が戻るので乾燥を感じにくくなりますよ。

ただし、湯上がり直後にラップを貼るのはとても面倒です。

貼り心地も快適にはほど遠いです。

だからこそ肌断食専用マスクなんて商品が出てきたのだと思います。

快適さが全然違いますから。

肌断食専用マスクなら顔だけ汗をかく

夜だけ肌断食を成功させるには、「乾燥タイム」をいかに減らすかが大事。

自然に皮脂が出るまで待ってられません。

「何かいい方法はないかなあ?」

そう思いながら色々調べてみたら、あるところにはあるんです。

こんなものを見つけました。

その名も「肌断食専用マスク」

医療用シリコンで作られたマスクで、見た目はちょっと不気味です。

見た目は怖いですが、すごいですよ。

装着している部分だけ、ジワーっと汗が出てくるから乾燥しないんですよね。

デトックスと保湿を同時にできます。

ラップと違って、顔に汗をかいても不快感が少ないので装着したまま寝てもOKです。

他人がみたら恐ろしい光景ですが(笑)

肌断食を始めた直後は乾燥との戦いです。

これならそんな心配せずに済みますよ。

>>詳細はこちらから

ファムズベビーを化粧水と併用するときの注意点【問い合わせてみた】

ファムズベビー

大人の肌のバリアケアにも使えるファムズベビー。

強い乾燥肌の人は、こんなことが気になると思います。

「ファムズベビーって化粧水と併用できる?」

結論から言えばできます。

でも、注意点があるのです。

今回、直接会社に電話で問い合わせてみた内容をまとめてみました。

使う順番に気をつけよう

ファムズベビー

ファムズベビーを化粧水と併用する。

どちらの効果も最大限に発揮するにはどうすればいいのでしょうか?

電話で問い合わせてみた結果、最初に言われたのが塗る順番でした。

●併用する場合の正しい順番

①化粧水

②ファムズベビー

併用する場合は、まず化粧水から。

ファムズベビーは必ず後に使います。

なぜなら、ファムズベビーにはバリア機能があるから。

ファムズベビーの後から化粧水を使っても、肌に浸透しにくくなります。

これでは併用する意味がありません。

化粧水との相性にも注意

ファムズベビー

次に気になるのが相性ですよね。

相性が悪い化粧水の特徴について問い合わせてみた結果、こんな答えが返ってきました。

「ファムズベビーと相性が悪い化粧水はほとんどありません。」

「ただし、オールインワン化粧水の後に使うとファムズベビーもブロックされる可能性があります。」

ファムズベビーの成分は、肌が本来持っているものや食品添加物に使われる安全なものばかり。

基本的には、相性は考えなくて良さそうです。

注意すべきはオールインワン化粧水。

オールインワン化粧水にもバリア機能があるので、使った後はファムズベビーが肌に浸透しにくくなります。

これでは、ファムズベビーの効果半減。

ワセリン入りのものとか、「うるおい密封」「しっとりタイプ」と宣伝しているものは要注意ですね。

肌が荒れたりはしませんが、もったいないです。

そもそも化粧水はいらない

今回、電話で問い合わせてみて1番衝撃だったのがこれです。

「洗顔後やお風呂上がりすぐは、肌の水分量は満タン。化粧水で追加する必要はないですよ。」

お風呂上がり直後の肌は、入浴前の2倍近い水分量になるそうです。

そして入浴後20分で入浴前の水準に戻り、30分で入浴前より3割減ってしまう。

つまり、お風呂上がりに必要なのは「水分の追加」ではなく「保湿」です。

お風呂

化粧水は肌に水分を届けるのが役割ですよね。

お風呂上がりに塗っても、水分量は増えません。

大事なのは増えた水分量をキープすること。

すぐにファムズベビーを塗ったほうが、肌に潤いを閉じ込めることができるんですって。

洗顔直後も同じこと。

化粧水で追加するより、蒸発しないように早くブロックしたほうがいいのです。

私が使ってみた感想

いかがでしょうか。

化粧水とファムズベビーを併用する際には、順番や化粧水の性質を知ることが大事です。

知らず知らずのうちに、効果を打ち消していたらもったいないですよね。

ちなみに、私もファムズベビーを使っています。

毎日使っていると、色々なことに気づきました。

詳しくは「ファムズベビーを使ってみた感想!」をご覧ください。

去年のリップクリームは使えるの?メーカーに問い合わせてみた

リップクリーム

乾燥する時期だけリップクリームを使う。

そんな人は、古いリップクリームを使うか捨てるか迷ったことはありませんか?

例えば去年の冬に買ったリップクリーム。

1年前だから大丈夫?

腐ったりする?

気になったので、思い切ってメーカーに問い合わせてみました。

メーカーに問い合わせてみた

リップクリームを顔に塗る

今回、私が問い合わせたのは次の2つの製品。

メンソレータム 薬用リップスティック(医薬部外品)

スキンアクア リップケアUV(化粧品)

どちらもロート製薬の商品です。

リップクリームには「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」の3種類があります。

効果も値段も高めな「医薬品」を使う人は、年中使ってると思います。

たまに使うだけの人のほとんどは「医薬部外品」か「化粧品」のリップクリームのはず。

なのでこの2つについて問い合わせました。

問い合わせた結果をまとめるとこうなります。

・使用済みの場合:約6ヶ月が目安

・保管状況によっては3ヶ月でアウト

・見分けるポイントは臭いと見た目の変化

思ったより使用できる期間が短い気がします。

使えるか使えないかの見分けるポイントは、臭いと見た目の変化です。

どういう変化なのか、まとめました。

見た目の変化

まずは見た目の変化です。

リップクリーム

リップクリームの主成分は、ワセリン・ラノリン・メントール・ショウノウ・ミツロウなど。

保湿するための油分が必ず入っています。

リップクリームは、油分とその他の成分を混ぜたもの。

油分が酸化してしまうと、見た目の変化が起こります。

他の成分と分離してしまうので、色が濁ることが多いようです。

あなたのリップクリームを見てください。

先端と根元で色が違いませんか?

先端と根元の色が違うなら、品質が劣化している証拠。

使わないようにしましょう。

臭いの変化

リップクリームで気になるのが雑菌ですよね。

唇に触れるものなので、どうしても雑菌がつきやすいんですって。

菌のイラスト

リップクリームで雑菌が増殖している場合は、臭いが変化します。

また、油分が酸化した場合も、独特の臭いがします。

特にこんな臭いに要注意

・納豆のような臭い

・チーズのような臭い

・クレヨンのような臭い

・カビのような臭い

・汗のような臭い

リップクリームに雑菌が繁殖すると、必ず臭いが変化します。

「臭いとまでは言わないけど、買ったときと違う」

こんなパターンもあるようです。

臭いがする・変化したと感じたら、諦めて捨ててしまいましょう。

特に、口を半開き状態で塗ってる人は要注意。

唾液がリップクリームに付着すると、劣化が早まってしまいます。

それでも使いたい場合の裏ワザ

「それでも捨てるのはもったいない」

そう思う人は、リップクリームを別のことに活用するのはどうでしょうか。

例えば鏡の掃除。

リップクリームを塗って拭き取ると、くもりや汚れが綺麗にとれます。

鏡

お風呂場の鏡の曇り予防にもなりますよ。

2つ目は刃物のお手入れに。

ノコギリ、ナイフ、彫刻刀などの掃除と錆び予防に使えるんです。

彫刻刀

たまにしか使わない道具は、いざ使いたい時には錆びてるとガッカリします。

リップクリームを塗って、布で拭き取るだけ。

掃除道具として使うなら、品質が少しぐらい劣化していても気になりません。

古いリップクリームも使いよう

いかがでしょうか。

去年の使用済みのリップクリームは使わないほうがいいようです。

使えるか使えないかの判断基準は見た目と臭いの変化。

少しでも違和感を感じたら、アウトです。

掃除道具として使いましょう。

ちなみに、リップクリームは顔の保湿にも使えます。

ただし、顔全体に塗ると違和感がすごいです。

詳しくは「リップクリームを顔に塗るとどうなる」をご覧ください。

リップクリームを顔に塗るとどうなる?使って分かった意外な欠点

リップクリームを顔に塗る

最近、肌の乾燥を感じることが多くなりました。

そんなある日、ふと思ったんです。

「リップクリームで保湿すれば、安いし塗りやすそう」

ただ、あまりリップクリームを顔に塗ってる人を見たことがありません。

顔に塗っても大丈夫なのか、調査しました。

顔に塗っても大丈夫?

まず結論から言います。

リップクリームを顔に塗っても大丈夫です。

そもそも、唇は皮膚の中でも特にデリケートな部分。

粘膜も近いので、ほっぺたよりも刺激には敏感です。

唇に塗っても大丈夫なら、顔に塗っても問題は起こりません。

リップクリームを顔に塗る

私も実際に試してみましたが、特に肌が荒れるようなことはありませんでした。

ただし、私が顔に使うのはこれが最初で最後だと思います。

理由は後ほどお話します。

リップクリームの主成分

そもそもリップクリームって何でできているんでしょう?

リップクリーム

調査してみると、1番多いのはワセリン。

他にはラノリン、メントール、ショウノウ、ミツロウなどもよく使われています。

みんな、リップクリーム以外のスキンケア用品でも使われる成分です。

顔に塗って大丈夫なのも納得ですね。

試して分かった意外な欠点

手軽で肌に優しいのに、なんでみんなやらないの?」

勘の良い人は、こう思うかもしれません。

あなたはどう思いますか?

実際に試してみるまで、私にも理由が分かりませんでした。

ところが試してみると、すぐ欠点が分かりました。

・粘り気が強すぎる

・顔に塗るのに時間がかかる

・目元に塗るとスースーする

・ベタつきが異常

とにかく1番驚いたのが、リップクリームの減る量が想像以上に多いこと。

私の場合は、一回で1/3ぐらいの量を使いました。

私の顔が大きすぎるのか…

リップクリーム

もし毎日リップクリームで保湿するなら、家に10本ぐらいストックしないと無理そう。

ちょっとコスパが悪いですね。

リップクリームにお金をかけるより、顔用の良い保湿クリームを買ったほうがいい気がします。

お金

さらに問題なのが使い心地。

顔に塗ろうとするとリップの粘り気が気になります。

スーッと広がらないので、広い範囲は塗りにくいです。

顔全体に塗ろうとすると、時間がかかります。

そして、ベタつき具合が半端じゃない!

顔中がベタベタになるから、違和感がすごいんです。

確かに保湿はできそう。

でも、ちょっと過剰すぎる気がしました。

コスパや使い心地を考えると、顔全体の保湿用には不向きです。

全体の保湿は顔用の保湿剤。

特に乾燥しやすい部分だけリップクリームを塗る。

こういう使い方が1番良いと思いました。

まとめ

リップクリームは顔に塗っても問題ありません。

でも、消費量が激しいこと。

塗った後のベタつき。

この2点を考えると、毎日使う気にはなれませんでした。

リップクリームは、狭い範囲の保湿用に使うのが1番。

こめかみとか、あなたの乾燥しやすい部分だけ使いましょう。

最後に一つお知らせ。

最近試してみたのですが「ヴァーチェ マルラオイル」は良かったですよ。

つけ心地は軽いのに、しっかり保湿してくれました。

何より肌にスーッと馴染みます。

リップクリームで必死に保湿するのがバカらしくなりました…

詳細は「ヴァーチェ マルラオイルを使ってみた感想」をご覧ください。

白色ワセリンで顔がかゆい人へ【応急処置でかゆみを止めよう】

白色ワセリンで顔がかゆい

「白色ワセリンを塗ったら、かゆみが悪化した」

肌に優しいはずのワセリンなのに、塗ると余計に痒いなんて変ですよね。

詳しく調べてみると、その原因が分かってきましたのでお話します。

熱とタイミングがカギ

白色ワセリンに副作用はほとんどないと言われます。

それなのに、どうしてかゆいのか?

ワセリン

原因を探ると、大きく分けて2つあることが分かりました。

①肌に熱がこもる

②ワセリンを塗る前に水分量が減っている

両方が原因である場合もあります。

どちらのタイプでも、簡単な応急処置でかゆみを抑えることができますよ。

熱がこもる人の応急処置

白色ワセリンは、皮膚の表面に薄い膜を作って外からの刺激や乾燥を防ぐもの。

守ってくれる反面、余計な熱が逃げにくくなります。

顔に熱がこもる

人は皮膚の温度が上がると刺激に敏感になります。

そのため、かゆみを強く感じることがあるのです。

応急処置でおすすめなのは、濡れタオルを使う方法。

ワセリンを塗った後、濡れタオルで顔を冷やすだけです。

タオルを塗らず場合は、常温の水道水で大丈夫。

キンキンに冷えた水を使う必要はありません。

顔を冷やすのは必ずワセリンを塗ってからにしましょう。

肌の水分量が減ってしまうと、冷やすのを辞めた途端にかゆくなります。

お風呂上がりでモタモタするとNG

ワセリンを塗る前に肌の水分量が減っている場合もかゆくなります。

特にお風呂上がりに塗る場合は注意が必要です。

お風呂上がりにすぐ保湿をしなければ、肌の水分量は入浴前より下がることがあるのです。

髪をドライヤーで乾かしてからワセリンを塗っていませんか?

もしかすると、その間に肌の乾燥が進んでいるかも。

お風呂上がりと乾燥肌

お風呂から出ると体から蒸気が出ますよね。

肌についたお湯が蒸発しているのですが、肌の水分も一緒に持っていかれるんです。

15分で入浴前の水分量まで減ります。

30分後には入浴前より20%も水分が少なくなるそうです。

健康な肌の人でこの状態です。

あなたが乾燥肌体質なら、もっと早く水分量は下がるでしょう。

髪を乾かすのに時間がかかる人は、お風呂場でワセリンを塗っちゃいましょう。

いつも顔が赤い人は別の方法がおすすめ

あなたは普段から顔が赤いorほてりを感じやすくありませんか?

実は私の同僚で、スキンケア方法を変えてから肌の調子が見違えるほど改善した人がいます。

もしかすると、あなたも同僚と同じタイプかもしれません。

詳細は「酒さは脱保湿で乾燥肌対策」をご覧ください。

子供が背中を痒がる!冬のかゆみの応急処置とは

小学生

以前「子どもの乾燥肌はお風呂が大事」という話をご紹介しました。

すると、このようなコメントが届きました。

子供が毎年冬になると背中を痒がります。

見た目は荒れていないのですが、痒みが強いようです。

背中が痒いと、不眠になりがち。

なんとかしてあげたいですよね。

保湿のあとの応急処置

冬の痒みのほとんどは乾燥肌が原因です。

すでに、何かの保湿はしていると思います。

それでも痒がる場合は、応急処置で対応しましょう。

簡単で確実なのは冷やすこと。

濡らしたタオルで背中を冷やしましょう。

おでこに優しい今治タオル

冬なら常温の水道水で十分です。

氷水を用意する必要はありません。

冷やしたまま寝たいなら、保冷剤をタオルで巻きましょう。

背中の痒み対策の注意点①

背中を冷やして痒み対策をする場合は、注意点が2つあります。

1つは広い範囲を冷やしすぎないこと。

背中全体を冷やす必要はありません。

部分的に冷やすだけで十分です。

ハンドタオルやハンカチで、特に痒みが強い部分を冷やします。

体全体を冷やすと、体温が下がりすぎます。

冷やすのをやめた途端に、体温が急上昇して痒みが強くなる場合があります。

背中の痒み対策の注意点②

応急処置の注意点の2つ目。

冷やした後は、お風呂やストーブで体を温めてはいけません。

ストーブ

急激に冷やし、急激に温める…

これでは痒みが倍増してしまいます。

応急処置を行うのは、お風呂に入った後。

これさえ守れば、痒みはスーッと引くはずです。

背中の痒みを予防するために

毎年冬になると背中が痒くなる子は、乾燥対策が不十分です。

特にお風呂上がりが要注意。

お風呂上がりの過ごし方で予防できることが多いのです。

詳細については「子どもの乾燥肌はお風呂が大事」をご覧ください。

小学生の化粧水の選び方【将来の肌の保湿力を高めるために】

小学生

まだ小学生なのに乾燥肌がひどい!

化粧水でケアしたいけど、今から使うと将来のお肌が心配…

そんな人のために、小学生の化粧水の選び方についてお話します。

小学生の化粧水は肌の状態別でおすすめが変わる

小学生の化粧水と言っても、肌の状態によっておすすめが変わります。

例えば乾燥で肌が炎症を起こしている場合。

この場合はとにかく今の保湿力を高めなければなりません。

化粧水だけでなく、ワセリンなどで徹底的にカバー。

場合によってはステロイドで炎症を抑える必要もあります。

でも、症状が軽い場合は慎重に選びましょう。

「乾燥で肌が突っ張る感じがする」

「少しかゆみを感じる」

この段階なら、ケアのし過ぎはNG。

保湿ケアをし過ぎて皮脂の分泌が減ったり、抵抗力が落ちる可能性があります。

軽い乾燥肌なら皮膚に浸透しない化粧水を使おう

軽い乾燥肌のケアをしたい場合には、皮脂の分泌を邪魔しない化粧水を選ぶのが重要です。

その際、意識したいのが肌に浸透する成分かどうか。

肌に浸透する成分が多いほど、肌本来の防御機能の働きが鈍くなります。

小学生の化粧水でおすすめなのが、ヒアルロン酸だけの化粧水。

hiaruronsan2

ヒアルロン酸はお肌に浸透せず、表面に留まります。

肌の表面で水分を保持してくれるので、お肌に優しいのが特徴です。

小学生なら肌の表面で水分を留めている間に、皮脂の分泌が追いついて保湿できます。

ヒアルロン酸だけの化粧水はベタつきが気になるかもしれませんが、将来のことを考えるとおすすめです。

美肌菌を増やして保湿力をアップさせる

「ヒアルロン酸だけじゃ満足できない」

そんな人におすすめのケア方法があります。

ところで、肌荒れしやすい人・しにくい人の差ってなんでしょうか?

実は、体質だけの問題ではないのです。

人のお肌には、色々な菌が住んでいるのはご存知だと思います。

アクネ菌とか有名ですよね。

お肌がキレイな人は「美肌菌」と呼ばれる善玉菌が多いのです。

美肌菌の中にはお肌を保湿してくれたり、悪い菌を撃退してくれるものもあるんですよ。

肌の善玉菌

少し前に「肌断食」がとても流行しました。

余計なスキンケアをやめて、肌本来の能力を回復させようというものです。

これも、美肌菌と大きな関係がありました。

スキンケアをやめれば、肌表面の菌も増えます。

美肌菌が多い人は、肌断食で肌荒れが治る人が多かったのです。

でも、悪玉菌が多い人は肌断食でボロボロになりました。

もし将来ナチュラル美肌になりたいなら、今のうちに美肌菌を増やしておくことが重要です。

美肌菌を自然に増やそうとしても難しいので、美肌菌を増やせるスキンケア用品を探しましょう。

化粧水の商品説明欄に「整菌」「育菌」「美肌菌」と書いてあるかチェック。

書いてあれば、美肌菌を意識している化粧水です。

例えば、ヒューマンフローラというスキンケア商品。

美肌菌に早くから注目して、人気を維持しています。

お試しセットなら安いので、気になる方はトライしてくださいね。
↓↓↓↓
【整菌スキンケアのヒューマンフローラ】

目の下の乾燥対策【たくさん寝てもクマができる人へ】

目の下の乾燥対策

目の下って乾燥しやすいですよね。

水分量が落ちてくると、

肌のハリがなくなって老けて見えます。

たくさん寝てもクマができる人は、

乾燥で肌のハリがなくなって垂れた部分に

血液が溜まりやすくなっているかもしれません。

目の下の乾燥対策は塗り方が重要

目の下は皮膚が薄いので、

乾燥やクマで悩んでいる人が多いです。

寝る前に化粧水や乳液、ワセリンなどで

しっかりケアしているのに

寝起きには乾燥していることもあります。

これは使っているスキンケア用品のせいではなくて、

あなたの塗り方が間違っているのかもしれません。

ほっぺたに塗る時と同じような感覚で塗っていませんか?

その方法では、

塗るときに目の下の肌を傷つけているかもしれません。

目の下の皮膚はとても薄いので、

指で直接触れて撫でるだけでも

ダメージを受けることがあります。

乾燥しているなら、なおさら傷つきやすいです。

目の下に化粧水や乳液などを塗るときには、

必ず薬指だけで塗ります。

目の下のスキンケアは薬指1本でする

薬指は最も力みにくい指なので、

目の下のケアに最適。

しかも、絶対に指が直接触れないように注意します。

ソーっと撫でるのではありません。

クリームや泡だけを目の下にのせるイメージです。

洗顔もマッサージも目の下は薬指1本で

泡洗顔は常識になりましたね。

普段からたっぷりの泡でそっと洗顔している人も多いはず。

目の下は、ほっぺたを洗う時の倍は慎重になりましょう。

目の下の皮膚を洗うときは

薬指1本でソーっと洗います。

洗顔だけでなく、

目が痒くてこする癖がある人も要注意。

目をこすると目の下が乾燥する

目の周りを触るたびに老けていくとしたら…

想像しただけでゾッとします。

目の下の皮膚はそれほど薄く弱いのです。

出来る限り直接触ることを避けましょう。

一番気をつけたいのがマッサージのとき。

目の周りの血行を良くするためにマッサージする人、

これもリスクが高いです。

マッサージするなら薬指1本で、

ソーっと慎重にゆっくりしましょう。

血行がよくなっても肌がダメージを受けたら

逆効果になってしまいます。

目の下専用のスキンケア用品もある

これまでお話してきたように、

目の下の皮膚はとてもデリケートです。

そして、他の場所なら気にならない程度の変化でも

目の下の変化は見た目年齢に大きな差ができます。

もし、ほっぺたと同じ方法でケアして効果がないなら、

目の下専用のスキンケア用品もおすすめです。

例えば「アイキララ」というスキンケア用品。

目の下の皮膚のハリと弾力回復に特化しています。

 
アイキララの詳細はこちら

 

仕事中に顔がかゆい【ストレス以外の職場に潜む原因とは】

デスクワークをしていると、

無性に顔がかゆくなる場合があります。

家では大丈夫なのに、

職場では必ずかゆくなる。

「ストレスかな…」と思うのは間違い。

職場にはかゆみを誘発する原因がたくさん潜んでいます。

職場は乾燥地獄だった

真っ先に疑うべきなのは、乾燥です。

乾燥

特にデスクワーク中心の職場では、

オフィスが乾燥していることがよくあります。

特に全館空調を採用しているオフィスは、

冷暖房の効率を高めるために

空気が常に流れるように設計されています。

オフィスの湿度は40%~50%ぐらいが最適とされていますが、

30%を切っているオフィスがかなり多いです。

湿らせたタオルをハンガーに吊るすだけでも

湿度が上がるのでおすすめです。

タオルは目立つなら、

湿らせたハンカチをデスクに置くだけでも違います。

夏でもしっかり顔の保湿をしておくと完璧です。

同僚のペット

同僚が犬や猫を飼っていて、

あなたがアレルギーを持っていると

かゆくなる場合があります。

犬

猫や犬の毛は細かいので、

目には見えなくても同僚の服についている場合が多いです。

この場合も保湿クリームを顔に塗ることで

ある程度対策することができます。

職場の乾燥対策も兼ねて、きっちり塗っておきましょう。

結露や空調のカビが原因の場合もある

あなたのオフィスは、

しっかり換気しているでしょうか?

窓は結露していませんか?

観葉植物に水をやり過ぎていませんか?

職場のエアコン、いつ掃除しましたか?

心当たりがある場合、

空気中にカビがウヨウヨいる可能性があります。

腸内細菌

窓を開けられないオフィスでは

全館空調で空気を循環しています。

循環している空気にカビがいっぱいいたら…

想像しただけでかゆくなります。

放っておくと「顔カビ」といって、

顔全体がカビに反応して炎症を起こす場合があります。

顔カビ

詳しくは「顔カビと顔ダニの症状の違い」でお話していますが、

換気していない部屋ではどこでも可能性があります。

これはオフィスだけではなく、

家でも同じことです。

しっかり保湿してもかゆいなら、

顔カビの症状が出始めているかもしれません。

対策方法について気になる方は、

顔カビと顔ダニの症状の違い」をご覧ください。