加湿器を寝室に置くと布団が濡れる?置き場所はタイプの違いで変わる

加湿器の置き場所

冬は乾燥が辛い季節ですよねえ。

加湿器が欲しくなります。

でも、ちょっと待った!

これから加湿器を買おうと思っている人、製品のタイプによって置き場所に違いがあるのをご存知ですか?

下手すると、布団が濡れてカビだらけ…なんてことも。

今回は加湿器のタイプ別で適切な置き場所を紹介したいと思います。

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夜だけ肌断食したいけど乾燥が気になる人へ【専用マスクって知ってる?】

夜だけ肌断食

以前、このブログで肌断食を実際に試してみたけど挫折した話をしました。

その話を見てくださった人から、こんなご質問が届きました。

「夜だけ肌断食って試したことありますか?」

実はあります。

肌断食にも色々なやり方があるので、何度かチャレンジしているのです。

今回は夜だけ肌断食の体験談についてお話します。

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ファムズベビーを化粧水と併用するときの注意点【問い合わせてみた】

ファムズベビー

大人の肌のバリアケアにも使えるファムズベビー。

強い乾燥肌の人は、こんなことが気になると思います。

「ファムズベビーって化粧水と併用できる?」

結論から言えばできます。

でも、注意点があるのです。

今回、直接会社に電話で問い合わせてみた内容をまとめてみました。

使う順番に気をつけよう

ファムズベビー

ファムズベビーを化粧水と併用する。

どちらの効果も最大限に発揮するにはどうすればいいのでしょうか?

電話で問い合わせてみた結果、最初に言われたのが塗る順番でした。

●併用する場合の正しい順番

①化粧水

②ファムズベビー

併用する場合は、まず化粧水から。

ファムズベビーは必ず後に使います。

なぜなら、ファムズベビーにはバリア機能があるから。

ファムズベビーの後から化粧水を使っても、肌に浸透しにくくなります。

これでは併用する意味がありません。

化粧水との相性にも注意

ファムズベビー

次に気になるのが相性ですよね。

相性が悪い化粧水の特徴について問い合わせてみた結果、こんな答えが返ってきました。

「ファムズベビーと相性が悪い化粧水はほとんどありません。」

「ただし、オールインワン化粧水の後に使うとファムズベビーもブロックされる可能性があります。」

ファムズベビーの成分は、肌が本来持っているものや食品添加物に使われる安全なものばかり。

基本的には、相性は考えなくて良さそうです。

注意すべきはオールインワン化粧水。

オールインワン化粧水にもバリア機能があるので、使った後はファムズベビーが肌に浸透しにくくなります。

これでは、ファムズベビーの効果半減。

ワセリン入りのものとか、「うるおい密封」「しっとりタイプ」と宣伝しているものは要注意ですね。

肌が荒れたりはしませんが、もったいないです。

そもそも化粧水はいらない

今回、電話で問い合わせてみて1番衝撃だったのがこれです。

「洗顔後やお風呂上がりすぐは、肌の水分量は満タン。化粧水で追加する必要はないですよ。」

お風呂上がり直後の肌は、入浴前の2倍近い水分量になるそうです。

そして入浴後20分で入浴前の水準に戻り、30分で入浴前より3割減ってしまう。

つまり、お風呂上がりに必要なのは「水分の追加」ではなく「保湿」です。

お風呂

化粧水は肌に水分を届けるのが役割ですよね。

お風呂上がりに塗っても、水分量は増えません。

大事なのは増えた水分量をキープすること。

すぐにファムズベビーを塗ったほうが、肌に潤いを閉じ込めることができるんですって。

洗顔直後も同じこと。

化粧水で追加するより、蒸発しないように早くブロックしたほうがいいのです。

私が使ってみた感想

いかがでしょうか。

化粧水とファムズベビーを併用する際には、順番や化粧水の性質を知ることが大事です。

知らず知らずのうちに、効果を打ち消していたらもったいないですよね。

ちなみに、私もファムズベビーを使っています。

毎日使っていると、色々なことに気づきました。

詳しくは「ファムズベビーを使ってみた感想!」をご覧ください。

去年のリップクリームは使えるの?メーカーに問い合わせてみた

リップクリーム

乾燥する時期だけリップクリームを使う。

そんな人は、古いリップクリームを使うか捨てるか迷ったことはありませんか?

例えば去年の冬に買ったリップクリーム。

1年前だから大丈夫?

腐ったりする?

気になったので、思い切ってメーカーに問い合わせてみました。

メーカーに問い合わせてみた

リップクリームを顔に塗る

今回、私が問い合わせたのは次の2つの製品。

メンソレータム 薬用リップスティック(医薬部外品)

スキンアクア リップケアUV(化粧品)

どちらもロート製薬の商品です。

リップクリームには「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」の3種類があります。

効果も値段も高めな「医薬品」を使う人は、年中使ってると思います。

たまに使うだけの人のほとんどは「医薬部外品」か「化粧品」のリップクリームのはず。

なのでこの2つについて問い合わせました。

問い合わせた結果をまとめるとこうなります。

・使用済みの場合:約6ヶ月が目安

・保管状況によっては3ヶ月でアウト

・見分けるポイントは臭いと見た目の変化

思ったより使用できる期間が短い気がします。

使えるか使えないかの見分けるポイントは、臭いと見た目の変化です。

どういう変化なのか、まとめました。

見た目の変化

まずは見た目の変化です。

リップクリーム

リップクリームの主成分は、ワセリン・ラノリン・メントール・ショウノウ・ミツロウなど。

保湿するための油分が必ず入っています。

リップクリームは、油分とその他の成分を混ぜたもの。

油分が酸化してしまうと、見た目の変化が起こります。

他の成分と分離してしまうので、色が濁ることが多いようです。

あなたのリップクリームを見てください。

先端と根元で色が違いませんか?

先端と根元の色が違うなら、品質が劣化している証拠。

使わないようにしましょう。

臭いの変化

リップクリームで気になるのが雑菌ですよね。

唇に触れるものなので、どうしても雑菌がつきやすいんですって。

菌のイラスト

リップクリームで雑菌が増殖している場合は、臭いが変化します。

また、油分が酸化した場合も、独特の臭いがします。

特にこんな臭いに要注意

・納豆のような臭い

・チーズのような臭い

・クレヨンのような臭い

・カビのような臭い

・汗のような臭い

リップクリームに雑菌が繁殖すると、必ず臭いが変化します。

「臭いとまでは言わないけど、買ったときと違う」

こんなパターンもあるようです。

臭いがする・変化したと感じたら、諦めて捨ててしまいましょう。

特に、口を半開き状態で塗ってる人は要注意。

唾液がリップクリームに付着すると、劣化が早まってしまいます。

それでも使いたい場合の裏ワザ

「それでも捨てるのはもったいない」

そう思う人は、リップクリームを別のことに活用するのはどうでしょうか。

例えば鏡の掃除。

リップクリームを塗って拭き取ると、くもりや汚れが綺麗にとれます。

鏡

お風呂場の鏡の曇り予防にもなりますよ。

2つ目は刃物のお手入れに。

ノコギリ、ナイフ、彫刻刀などの掃除と錆び予防に使えるんです。

彫刻刀

たまにしか使わない道具は、いざ使いたい時には錆びてるとガッカリします。

リップクリームを塗って、布で拭き取るだけ。

掃除道具として使うなら、品質が少しぐらい劣化していても気になりません。

古いリップクリームも使いよう

いかがでしょうか。

去年の使用済みのリップクリームは使わないほうがいいようです。

使えるか使えないかの判断基準は見た目と臭いの変化。

少しでも違和感を感じたら、アウトです。

掃除道具として使いましょう。

ちなみに、リップクリームは顔の保湿にも使えます。

ただし、顔全体に塗ると違和感がすごいです。

詳しくは「リップクリームを顔に塗るとどうなる」をご覧ください。

リップクリームを顔に塗るとどうなる?使って分かった意外な欠点

リップクリームを顔に塗る

最近、肌の乾燥を感じることが多くなりました。

そんなある日、ふと思ったんです。

「リップクリームで保湿すれば、安いし塗りやすそう」

ただ、あまりリップクリームを顔に塗ってる人を見たことがありません。

顔に塗っても大丈夫なのか、調査しました。

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白色ワセリンで顔がかゆい人へ【応急処置でかゆみを止めよう】

白色ワセリンで顔がかゆい

「白色ワセリンを塗ったら、かゆみが悪化した」

肌に優しいはずのワセリンなのに、塗ると余計に痒いなんて変ですよね。

詳しく調べてみると、その原因が分かってきましたのでお話します。

熱とタイミングがカギ

白色ワセリンに副作用はほとんどないと言われます。

それなのに、どうしてかゆいのか?

ワセリン

原因を探ると、大きく分けて2つあることが分かりました。

①肌に熱がこもる

②ワセリンを塗る前に水分量が減っている

両方が原因である場合もあります。

どちらのタイプでも、簡単な応急処置でかゆみを抑えることができますよ。

熱がこもる人の応急処置

白色ワセリンは、皮膚の表面に薄い膜を作って外からの刺激や乾燥を防ぐもの。

守ってくれる反面、余計な熱が逃げにくくなります。

顔に熱がこもる

人は皮膚の温度が上がると刺激に敏感になります。

そのため、かゆみを強く感じることがあるのです。

応急処置でおすすめなのは、濡れタオルを使う方法。

ワセリンを塗った後、濡れタオルで顔を冷やすだけです。

タオルを塗らず場合は、常温の水道水で大丈夫。

キンキンに冷えた水を使う必要はありません。

顔を冷やすのは必ずワセリンを塗ってからにしましょう。

肌の水分量が減ってしまうと、冷やすのを辞めた途端にかゆくなります。

お風呂上がりでモタモタするとNG

ワセリンを塗る前に肌の水分量が減っている場合もかゆくなります。

特にお風呂上がりに塗る場合は注意が必要です。

お風呂上がりにすぐ保湿をしなければ、肌の水分量は入浴前より下がることがあるのです。

髪をドライヤーで乾かしてからワセリンを塗っていませんか?

もしかすると、その間に肌の乾燥が進んでいるかも。

お風呂上がりと乾燥肌

お風呂から出ると体から蒸気が出ますよね。

肌についたお湯が蒸発しているのですが、肌の水分も一緒に持っていかれるんです。

15分で入浴前の水分量まで減ります。

30分後には入浴前より20%も水分が少なくなるそうです。

健康な肌の人でこの状態です。

あなたが乾燥肌体質なら、もっと早く水分量は下がるでしょう。

髪を乾かすのに時間がかかる人は、お風呂場でワセリンを塗っちゃいましょう。

いつも顔が赤い人は別の方法がおすすめ

あなたは普段から顔が赤いorほてりを感じやすくありませんか?

実は私の同僚で、スキンケア方法を変えてから肌の調子が見違えるほど改善した人がいます。

もしかすると、あなたも同僚と同じタイプかもしれません。

詳細は「酒さは脱保湿で乾燥肌対策」をご覧ください。

子供が背中を痒がる!冬のかゆみの応急処置とは

小学生

以前「子どもの乾燥肌はお風呂が大事」という話をご紹介しました。

すると、このようなコメントが届きました。

子供が毎年冬になると背中を痒がります。

見た目は荒れていないのですが、痒みが強いようです。

背中が痒いと、不眠になりがち。

なんとかしてあげたいですよね。

保湿のあとの応急処置

冬の痒みのほとんどは乾燥肌が原因です。

すでに、何かの保湿はしていると思います。

それでも痒がる場合は、応急処置で対応しましょう。

簡単で確実なのは冷やすこと。

濡らしたタオルで背中を冷やしましょう。

おでこに優しい今治タオル

冬なら常温の水道水で十分です。

氷水を用意する必要はありません。

冷やしたまま寝たいなら、保冷剤をタオルで巻きましょう。

背中の痒み対策の注意点①

背中を冷やして痒み対策をする場合は、注意点が2つあります。

1つは広い範囲を冷やしすぎないこと。

背中全体を冷やす必要はありません。

部分的に冷やすだけで十分です。

ハンドタオルやハンカチで、特に痒みが強い部分を冷やします。

体全体を冷やすと、体温が下がりすぎます。

冷やすのをやめた途端に、体温が急上昇して痒みが強くなる場合があります。

背中の痒み対策の注意点②

応急処置の注意点の2つ目。

冷やした後は、お風呂やストーブで体を温めてはいけません。

ストーブ

急激に冷やし、急激に温める…

これでは痒みが倍増してしまいます。

応急処置を行うのは、お風呂に入った後。

これさえ守れば、痒みはスーッと引くはずです。

背中の痒みを予防するために

毎年冬になると背中が痒くなる子は、乾燥対策が不十分です。

特にお風呂上がりが要注意。

お風呂上がりの過ごし方で予防できることが多いのです。

詳細については「子どもの乾燥肌はお風呂が大事」をご覧ください。

目の下の乾燥対策【たくさん寝てもクマができる人へ】

目の下の乾燥対策

目の下って乾燥しやすいですよね。

水分量が落ちてくると、

肌のハリがなくなって老けて見えます。

たくさん寝てもクマができる人は、

乾燥で肌のハリがなくなって垂れた部分に

血液が溜まりやすくなっているかもしれません。

目の下の乾燥対策は塗り方が重要

目の下は皮膚が薄いので、

乾燥やクマで悩んでいる人が多いです。

寝る前に化粧水や乳液、ワセリンなどで

しっかりケアしているのに

寝起きには乾燥していることもあります。

これは使っているスキンケア用品のせいではなくて、

あなたの塗り方が間違っているのかもしれません。

ほっぺたに塗る時と同じような感覚で塗っていませんか?

その方法では、

塗るときに目の下の肌を傷つけているかもしれません。

目の下の皮膚はとても薄いので、

指で直接触れて撫でるだけでも

ダメージを受けることがあります。

乾燥しているなら、なおさら傷つきやすいです。

目の下に化粧水や乳液などを塗るときには、

必ず薬指だけで塗ります。

目の下のスキンケアは薬指1本でする

薬指は最も力みにくい指なので、

目の下のケアに最適。

しかも、絶対に指が直接触れないように注意します。

ソーっと撫でるのではありません。

クリームや泡だけを目の下にのせるイメージです。

洗顔もマッサージも目の下は薬指1本で

泡洗顔は常識になりましたね。

普段からたっぷりの泡でそっと洗顔している人も多いはず。

目の下は、ほっぺたを洗う時の倍は慎重になりましょう。

目の下の皮膚を洗うときは

薬指1本でソーっと洗います。

洗顔だけでなく、

目が痒くてこする癖がある人も要注意。

目をこすると目の下が乾燥する

目の周りを触るたびに老けていくとしたら…

想像しただけでゾッとします。

目の下の皮膚はそれほど薄く弱いのです。

出来る限り直接触ることを避けましょう。

一番気をつけたいのがマッサージのとき。

目の周りの血行を良くするためにマッサージする人、

これもリスクが高いです。

マッサージするなら薬指1本で、

ソーっと慎重にゆっくりしましょう。

血行がよくなっても肌がダメージを受けたら

逆効果になってしまいます。

目の下専用のスキンケア用品もある

これまでお話してきたように、

目の下の皮膚はとてもデリケートです。

そして、他の場所なら気にならない程度の変化でも

目の下の変化は見た目年齢に大きな差ができます。

もし、ほっぺたと同じ方法でケアして効果がないなら、

目の下専用のスキンケア用品もおすすめです。

例えば「アイキララ」というスキンケア用品。

目の下の皮膚のハリと弾力回復に特化しています。

 
アイキララの詳細はこちら

 

仕事中に顔がかゆい【ストレス以外の職場に潜む原因とは】

デスクワークをしていると、

無性に顔がかゆくなる場合があります。

家では大丈夫なのに、

職場では必ずかゆくなる。

「ストレスかな…」と思うのは間違い。

職場にはかゆみを誘発する原因がたくさん潜んでいます。

職場は乾燥地獄だった

真っ先に疑うべきなのは、乾燥です。

乾燥

特にデスクワーク中心の職場では、

オフィスが乾燥していることがよくあります。

特に全館空調を採用しているオフィスは、

冷暖房の効率を高めるために

空気が常に流れるように設計されています。

オフィスの湿度は40%~50%ぐらいが最適とされていますが、

30%を切っているオフィスがかなり多いです。

湿らせたタオルをハンガーに吊るすだけでも

湿度が上がるのでおすすめです。

タオルは目立つなら、

湿らせたハンカチをデスクに置くだけでも違います。

夏でもしっかり顔の保湿をしておくと完璧です。

同僚のペット

同僚が犬や猫を飼っていて、

あなたがアレルギーを持っていると

かゆくなる場合があります。

犬

猫や犬の毛は細かいので、

目には見えなくても同僚の服についている場合が多いです。

この場合も保湿クリームを顔に塗ることで

ある程度対策することができます。

職場の乾燥対策も兼ねて、きっちり塗っておきましょう。

結露や空調のカビが原因の場合もある

あなたのオフィスは、

しっかり換気しているでしょうか?

窓は結露していませんか?

観葉植物に水をやり過ぎていませんか?

職場のエアコン、いつ掃除しましたか?

心当たりがある場合、

空気中にカビがウヨウヨいる可能性があります。

腸内細菌

窓を開けられないオフィスでは

全館空調で空気を循環しています。

循環している空気にカビがいっぱいいたら…

想像しただけでかゆくなります。

放っておくと「顔カビ」といって、

顔全体がカビに反応して炎症を起こす場合があります。

顔カビ

詳しくは「顔カビと顔ダニの症状の違い」でお話していますが、

換気していない部屋ではどこでも可能性があります。

これはオフィスだけではなく、

家でも同じことです。

しっかり保湿してもかゆいなら、

顔カビの症状が出始めているかもしれません。

対策方法について気になる方は、

顔カビと顔ダニの症状の違い」をご覧ください。