ぶどうの皮って、食べても大丈夫どころか、栄養満点だから食べるべきだという情報を知りました。
でも、そのまま食べてもあまり美味しく感じない。どうにかして、ぶどうの皮ごと美味しく食べられる方法はないのかな？
今回は、ぶどうの皮を美味しく食べるために試行錯誤してみた結果をまとめてみました。
“ぶどうの皮の美味しい食べ方はやっぱり冷凍！焼いたり煮たりもしてみたよ” の続きを読むぶどうの皮の美味しい食べ方はやっぱり冷凍！焼いたり煮たりもしてみたよ
ドリップバッグコーヒーにココアを混ぜる！注意点・風味の変化を解説
最近、コーヒーやカカオポリフェノールの健康効果が注目されていますね。
どちらも体にいいなら、毎日飲んでるドリップバッグコーヒーにココアを混ぜるともっとよさそうです。
でもちょっと待った！
ドリップバッグコーヒーをココアに混ぜるとき、注意してほしいことが2つあります。
“ドリップバッグコーヒーにココアを混ぜる！注意点・風味の変化を解説” の続きを読むくるみとカシューナッツで体にいいのはどっち？栄養の違いを比較してみた
くるみとカシューナッツ。
どちらも体にいい食べ物だと言われていますが、毎日食べるならどっちがいいのか気になりますよ。
くるみとカシューナッツの栄養の違いをピックアップしてみたので、迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
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