弓道で試合になると中らない【緊張ではなく錯覚で狙いがズレる?】

弓道をしている人のなかには「試合になると練習の半分も中らない…」という人もいます。

弓道関係者にこの話をすると、こんな役に立たないダメ出しをされてしまいます。

「練習も試合だと思ってやりなさい」

「メンタルが弱い。緊張してもいつも通りできるように体に覚え込ませろ」

でも、皆中が3中になるくらいならともかく、的中率が半分まで下がるっていうのは明らかにおかしいと思いませんか?

精神論に逃げずに、何か他の理由がないか研究してみました。

“弓道で試合になると中らない【緊張ではなく錯覚で狙いがズレる?】” の続きを読む

弓道 巻藁練習の効果【審査用のポイントと本当に上達するためのコツ】

弓道でゴム弓の次に行う巻藁練習。

よく「巻藁三年」などと言われます。

確かに、巻藁練習は大事だと思います。

でも…あなたは巻藁練習の効果について、きちんと説明できますか?

なんとなく分かっているだけでは、いざ説明するときに困ってしまいますよ。

“弓道 巻藁練習の効果【審査用のポイントと本当に上達するためのコツ】” の続きを読む