昨日「めんどくさがりの中学生の男の子向けのニキビ対策」をお話ししました。
すると、昨日書いた記事を見た人から、高校生の息子さんについてこんな相談がありました。
洗顔や化粧水などのスキンケアをしっかりしてるのにニキビがすぐできて困っています。
今回の相談者の息子さんは、美容に熱心なんですね。
マメな性格なら、昨日とは違う対策を紹介できそうです。
マメにケアしても治らない思春期ニキビ、しっかりやっつけちゃえ♪
高校生の息子のニキビを治したい【思春期は肌の善玉菌を増やすべし】
中学生の息子のニキビを治したい【めんどくさがりな子でも大丈夫】
昨日、このブログを読んでくれた方からこんな相談がありました。
「中学生の息子のニキビを治してあげたいんだけど、めんどくさがってスキンケアしてくれない」
私はこの息子さんの気持ち、すごく良く分かります。
ニキビは気になる。
でもお風呂あがりに化粧水塗ったりパックしたり…
そういうことをすること自体が何故か恥ずかしかったのを覚えています。
めんどくさいっていうのも理由の一つですけど、綺麗にしようと努力することが恥ずかしい！
思春期ならではの気持ちなんですよねえ。
ココナッツチップスでニキビが治るのか実験してみた
ココナッツオイルブームが落ち着いてきましたが、
今度はココナッツチップスにハマる人が増えてきました。
いつでも手軽に食べられるし、ちょっと甘い風味が美味しいんですよね。
ココナッツオイルには美肌効果がありますが、
それならココナッツチップスを食べればニキビが治るんじゃない！？
毎日１袋を２週間食べ続けてみた
とりあえずココナッツチップスを箱買してみました。
これから毎日１袋（５０グラム）ずつ食べていこうと思います。
ちなみ今日は、ココナッツフレークが家にあったのでフライパンで焼いてみました。
ココナッツフレークは焼くと美味♪というか、ほぼポテチだね。
とにかく、これから２週間、ココナッツチップス漬けの毎日です。
２週間後…
はい、ココナッツチップスを２週間食べ続けました。
心配していた体重も、全く増えず（痩せもせず）。
で、実際にニキビに効果があったのか！？
うーん、ハッキリ言って、あんまり効果を実感できません。
この実験中に、アゴにニキビが一つできちゃったし（泣）
なぜだ！何がダメだったの？
納得がいかないので調べてみました。
ビタミンC不足が原因か
以前、こちらの記事でココナッツチップスの栄養や効果をまとめたんですが、もう一度見なおしてみました。
アンチエイジング効果が高いビタミンE、
肌の抵抗力を上げるラウリン酸、
肌の保湿効果を高める葉酸、
肌の再生を助けるマグネシウム。
うん、やっぱりココナッツチップスが体にいいのは間違いない。
でも効果が実感できなかったのはなんでだろう？
めげずに分析していたら、あ！大事なものを忘れてる！
美容の基本中の基本、ビタミンC！
ココナッツオイルやチップスには、
ビタミンCはあんまり入ってないんですよ。
しまった～！基本すぎて見過ごしてた…
つまり、今回の実験にはビタミンCが足りなかったから
ココナッツチップスのパワーを生かしきれなかったんだ^^;
ビタミンCを意識したら効果抜群
原因はビタミンC不足と確信してからは、
意識してビタミンCの多い食べ物やサプリメントをとったり、
ビタミンC誘導体のスキンケア用品を使ってみました。
そしたら、最近２週間に１個できてたニキビが消えました！
私の仮説は正しかったのだ（笑）
ココナッツチップス＋ビタミンCでニキビ対策バッチリです♪
