夏の肌トラブルで多いのが顔カビ。
テレビ番組「スッキリ！」でも紹介されていました。
ニキビ・吹き出物の原因と言われる顔ダニと症状はどんな風に違うのか気になったので、調べてみました。
顔カビと顔ダニの症状の違い【画像あり】
首のかゆみの原因と対処法【汗の拭き方と化粧水の選び方がポイント】
首周りってすぐかゆくなりますよね。
汗疹ができたりして、荒れてしまいます。
今年こそ、悩まずに乗り切りたい。
なんとかならないでしょうか。
汗疹の原因は拭き方だった
汗疹は、汗に含まれる塩分やアンモニアによって
肌バリアが弱くなって起こる…
でも、汗をコマメに拭き取ってもかゆくなります。
実は、汗を拭き取るときに
皮膚にダメージを与えてしまっていることがあるんですって。
肌が荒れないように拭いていたのに
余計に肌に悪いことをしていたとしたら、
こんなに悲しいことはありません。
正しい汗の拭き方
①少し濡らした布を使う
乾いた布は、繊維が直接肌を刺激します。
また、汗を完全に拭き取ってしまうと
体温を下げるために余計に汗をかいてしまいます。
拭いた後、少し肌が湿っている状態にしてあげることで、
肌を刺激せずに体温を下げることに役立ちます。
②ゴシゴシしない
汗を拭き取るときは、絶対にこすらないこと！
一緒に肌バリアまで壊してしまいます。
一度肌バリアが壊れると、
ホコリや細菌、汗のアンモニアなど
ほんの少しの刺激でダメージを受けて荒れてしまいます。
化粧水の選び方
夏は汗をかいているので意識しないですが、
肌がかゆくてあれているときは、
肌の保水力も低下しています。
肌の保水力を助けることで
汗疹などの肌トラブルを防止できるんです。
化粧水選びのポイントは、
まず、敏感肌用と書いてあるものを使いましょう。
次は、水にこだわりを持っているか。
化粧水の９０％は水で、
美容成分は１０％前後なんです。
成分の効果をうたうだけでなく、
どんな水を使っているか説明している
化粧水を使うことで、効果が期待できます。
例えば、敏感肌化粧水オージュンヌ
という化粧水。
美容成分だけでなく水へのこだわりがよく説明されている
ところが気に入りました。
かゆみ対策を万全にして、
この夏、思いっきり楽しみたいですね♪
手のひらがかゆい【かゆみ克服体験談】＜原因は乾燥肌だった＞
私はつい２ヶ月前まで、
手のひらのかゆみに悩まされました。
ひどい時には湿疹ができるのですが、
目に見える湿疹がないときでも
かゆいときがありました。
今回は、私のかゆみ克服の体験談をお話します。
皮膚科に行くも病名は分からず
手のひらのかゆみがピークに達した２年前、
皮膚科で診察してもらうことになりました。
しかし、原因は不明。
「ストレスで肌バリアが低下している」と言われ
かゆみ止めだけもらって様子を見ることに。
かゆみがぶり返す
皮膚科でもらった薬で
一度はかゆみが治まったんですが、
しばらくするとかゆくなってきました。
手の乾燥を防ぐために
市販の保湿剤などを使って対策を徹底してみました。
それでも、洗い物をした後や
ゴルフの練習後など、
必ずかゆくなっていたんです。
症状が再度悪化
手のひらのかゆみがだんだんと悪化。
無意識のうちにかきむしってしまい、
症状が悪化してしまいました。
再度、皮膚科のお世話に…
そこで先生から言われたことは、
「皮膚の見た目が正常になるまで綿の手袋をつけなさい」
「ハンドクリームを使うなら、赤ちゃん用の保湿剤を使いなさい」
ということでした。
綿の手袋は、無意識にかきむしるのを予防するため。
赤ちゃん用の保湿剤については、
大人用のハンドクリームに入っている保存料や香料が
皮膚に合わない場合があるんですって。
赤ちゃん用の保湿剤のほうが
肌の状態が悪いときでも負担が少ないみたいです。
赤ちゃん用保湿剤に挑戦
赤ちゃん用の保湿剤について色々調べているとき、
友達が使っている保湿剤について教えてもらいました。
そのときに教えてもらったのが、
【ファムズベビー】でした。
これも１日２回、寝起きと寝る前に塗るようにしました。
ファムズベビーは皮膚の弱い赤ちゃんのための保湿剤。
もともと皮膚に存在している保湿成分を使っているから、手に優しいです。
手のケアで気をつけること
私は【ファムズベビー】を塗るようになってから、約２週間でかゆみが治まりました。
でも、かゆみがなくなっても油断はできません。
皮膚は回復直後はまだ弱く、
ちょっとの刺激で症状がぶり返すことがあるんです。
結局私は半年間、手のケアを入念に続けました。
本当は症状が治まってから２ヶ月程度で大丈夫なようなんですが、
万が一を考えて半年続けました^^;
皮膚関係のケアは、症状が治まってからが本番。
絶対に油断は禁物です。