暖かくなるのは嬉しいですけど、
花粉症の人には辛い季節でもありますよねえ。
この時期、悩ましいのが換気するかどうか。
私は花粉以外にもハウスダストなどでも鼻炎になります。
ハウスダストのことを考えると換気したいんですけど、
花粉が入ってきたら苦しいし…
でも、色々と調べてみると、工夫しだいで花粉の侵入を９０％減らせることが分かりました。
静電気を出しやすい服を囮にするべし
窓を開けると花粉が入ってきます。
カーテンを締めきった上体で換気すれば
花粉の侵入を５０％程度に減らせるんですが…まだ多いですね。
そこで、静電気が発生しやすいセーターを窓際に吊っておくのがおすすめ。
部屋に入ってきた花粉をどんどん引きつけてくれるので、
空気中にばら撒かれるのを防げます。
いつも外出するときに服に花粉がつくからセーター着れないですよね。
セーターにはこんな使い方もあるのです（笑）
換気が終わったら、ビニール袋に入れて洗濯機に直行しましょう。
換気するなら早朝がおすすめ
花粉の飛散量は時間帯によっても違います。
ピークは１１時から１４時ぐらいと言われているんですが、
夜に換気するのはおすすめしません。
特に都会ではアスファルトに落ちた花粉が
車や人が通るたびに舞い上がります。
交通量が多い夜の時間帯は油断できません。
換気するなら早朝がおすすめ。
花粉の飛散量は少ないし、交通量が少ない時間帯なら舞い上がる花粉も減ります。
さらに朝露で道路が湿っていれば、ほとんど花粉の心配をせずに換気できます。
セーターで花粉対策は本当に使える
セーターで花粉対策って、本当におすすめですよ。
換気のとき以外にも、夜寝る前に寝室に吊るすのも効果ありです。
夜鼻づまりで寝苦しいときにすると１時間ぐらいで楽になります。
セーターをクシュクシュッと擦って静電気を作ってあげると、効果倍増です。
超お手軽な静電気発生装置です♪
