伸びをすると背中がつる【筋肉の痛みはミネラル不足と運動不足だけじゃない】

背伸び

最近、思い切り伸びをすると背中に鋭い痛みが走る…

スーツの上着を着るときにも背中がつる。

背中がつる痛みって辛いですよねえ。

毎日のちょっとした動作で痛くなると、ビクビクして生活しなくちゃいけません。

原因は何なのでしょうか。

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