安全カミソリと顎ニキビの関係【殺菌方法とケアを知れば予防できる】

安全カミソリと顎ニキビ

T字の安全カミソリを使ってる人は多いですが、

髭剃りの後、ニキビができやすい気がしませんか?

私もニキビができやすいので調べてみたら、

とんでもないことが分かったんです。

安全カミソリは殺菌しないと菌の天国!?

T字の安全カミソリを使った後、

水洗いしていませんか?

だとすると、あなたのカミソリは雑菌天国です。

綺麗に見えても、ヒゲ一本でも残っていれば

雑菌はどんどん増えます。

水洗いすると雑菌だけでなく、

カビも増えます。

毛穴に直接カビや雑菌をこすりつけたら…

ニキビができるのは当然ですよね^^;

確実に予防するためには、

カミソリを使った後2分間熱湯で殺菌することです。

安全カミソリを熱湯で殺菌

アルコール殺菌では死滅しない菌も、

熱湯消毒ならほぼ確実に殺菌できます。

そもそも顎にニキビができやすい理由

そもそも顎にニキビができやすいのはなぜか。

アゴ周りは顔の中でも最も刺激を受けやすい部分です。

髭剃りもそうですが、

普段から手で口周りを触る癖がある人が多いです。

食べ物や飲み物が付着する場合もありますね。

24時間ずっと刺激を受けるし、

手などから菌がやってくるんです。

自然とアゴ周りはニキビができやすくなります。

安全カミソリでニキビができる人とできない人の差とは

同じように安全カミソリを使っていても、

ニキビができる人とできない人がいますよね。

この差はなんだと思いますか?

実は、お肌の善玉菌と悪玉菌のバランスが違うんです。

人間の肌は常在菌というたくさんの菌が住んでいて

バランスをとって生きています。

お肌を健康に保つ助けをしてくれる菌もいれば、

悪さをする菌もいます。

菌のイラスト

この善玉菌と悪玉菌のバランスが悪いと、

少しのことでニキビができやすくなります。

善玉菌と悪玉菌のバランスがいい人は、

外部からやってくる雑菌が繁殖しにくくなるので、

ニキビができにくくなるんです。

殺菌だけではニキビは予防できない

ニキビケアといえば、殺菌。

こんなイメージがありますよね。

アクネ菌などを殺菌することは

ニキビの治療には効果があります。

でも、予防には効果が薄いです。

殺菌をするよりも、

お肌の善玉菌と悪玉菌のバランスを整えて

そもそも悪さをする菌が繁殖しにくい環境を作ってあげれば良いんです。

最近では整菌に注目したスキンケア用品もあります。

お肌の環境を良くすれば、

安全カミソリを使った後のニキビも自然と減りますよ。

汗をかくと顔がヒリヒリする【皮膚科医に聞いた原因と対策】

汗をかくと顔がヒリヒリする

私は毎年春になると皮膚科に行くことが多いです。

というのも、汗をかくと顔がヒリヒリするんです。

特に目の下や頬骨、鼻の付け根周辺がヒリヒリしますねえ。

ひどいときには赤くなってきます。

同じような悩みを抱えている人が多いと思うので、

今回は皮膚科のお医者さんから聞いた原因と対策についてお話しします。

汗には皮膚を刺激する成分が含まれている

汗をかくと何故ヒリヒリするのか。

主な原因は、汗が弱アルカリ性のため。

健康な皮膚は弱酸性で、その環境なら常在菌がバランスよく皮膚に配置されて健康を保ってくれます。

ところが、大量の汗をかいて放置するとお肌がアルカリ性に近づくことがあります。

そうすると、皮膚の善玉菌が減ってしまって外からの刺激に弱くなってしまう…

汗をかくと顔がヒリヒリする

あと、汗には皮膚の天敵がもう一つ。

ストレスや緊張状態で汗をかくと、汗にアンモニアが混ざるようになります。

アンモニアもお肌を刺激するので、ヒリヒリの原因に…

例えば満員電車に乗ってストレスがたまった状態で汗をかいたら…

皮膚に悪い汗をかきやすくなっています。

ノーメイクの日にひどくなる人は顔の触り過ぎに注意

汗をかくと顔がヒリヒリする人の中には、

メイクをしてるとマシになるけど、休日のノーメイクの日にひどくなるっていう人もいると思います。

こういう人は、顔を触りすぎです。

人の手には様々な雑菌がいるのですが、

お肌に良い善玉菌よりも悪玉菌が多い傾向があります。

特にスマホをずっと触っている人の手には

お肌に悪い雑菌がいっぱい。

そんな手で顔に触れると、

お肌に悪い菌を顔に運んでいるのと同じことになってしまうのです。

特に頬杖をつくのが癖になっている人や、

鼻や口周りに触る癖がある人は要注意。

今、この瞬間から顔を触らないように意識してみましょう。

皮膚科医からアドバイスされたこと

皮膚科で処方される薬は、ステロイドが入っていたりして使い続けるのは嫌ですよね。

私もちょっと嫌だったので、思い切ってお医者さんに聞いてみたんです。

お医者さんからのアドバイスをまとめると

「とにかく手で触る回数を減らす」

「殺菌効果を売りにしたスキンケアは使わない」

とにかくお肌の善玉菌を増やすことを考えることが大事なんですって。

強い洗顔料やピーリングジェルなどを使い過ぎると、

必要な皮脂を洗い流して善玉菌まで減ってしまいます。

最近、肌断食が流行ったのもお肌の善玉菌に注目が集まったからなんです。

(以前、私は肌断食に失敗して大変でしたけど)

汗をかくとヒリヒリする人は善玉菌が減っている可能性が高いです。

最近では【善玉菌のことを考えたスキンケア用品】 もあります。

ヒリヒリが我慢できない人は試してみてくださいね。