タグ: 発汗

ダイエット開始！まずはウォーキングから。

やってみると、１５分歩いただけでは汗が出ない。

効果が実感できない。

汗をかくためにサウナスーツを買うのはもったいない…

「そうだ、レインコートを着れば汗をかけるのでは？」

実際にチャレンジしてみました。

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