横寝すると、気道が確保されて睡眠の質がよくなる。
でも、耳が痛くなることってありませんか？
耳や頭の横側をギュッと押し付けるように寝てしまうと、翌朝大変です。
耳の奥のほうが一日中痛くなることがあります。
今回は簡単な解消方法をご紹介します。
横寝で耳が痛い【枕をうまく調整すると楽に寝れる】
タグ: 枕
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横寝すると、気道が確保されて睡眠の質がよくなる。
でも、耳が痛くなることってありませんか？
耳や頭の横側をギュッと押し付けるように寝てしまうと、翌朝大変です。
耳の奥のほうが一日中痛くなることがあります。
今回は簡単な解消方法をご紹介します。