最近何かと人気の水素水。
昨日こんなご質問をいただきました。
水素水で起立性調節障害が治った人はいませんか?
実際どうなんでしょうか?
気になって調べてみましたよ。
水素水関係の書籍を調べてみた
水素水関係の本も種類が増えましたね。
とりあえず本を片っ端から読んでみたのですが、
起立性調節障害と直接結びつけた記述は見当たりません。
「自律神経の乱れ由来の活性酸素撃退に…」という話はありましたが、
一般論以上の具体的なお話は見当たりませんでした。
水素水で治ったという口コミもない
以前お話ししたのですが、
私の従兄弟は中学生のころ起立性調節障害でした。
この件について従兄弟に聞いてみたところ
「よく分からない」というお答え。
その後、従兄弟を通じて何人かの起立性調節障害の患者さんがいる
ご家族にも確認をとってみました。
何人かは水素水を実際に飲んでみたそうですが、
特に効果を実感できなかったそうです。
そもそも起立性調節障害は色々な要因が絡んで起こる症状なので、
「コレさえあれば大丈夫」というものはないのかもしれません。
従兄弟が症状を克服した方法は?
今回水素水を調べてみた結論としては、
水素水では起立性調節障害は治らない。
水素水にお金をかけるぐらいなら、
【フルーツ青汁】で栄養不足を補うほうが近道だと思います。
フルーツ青汁なら美味しいから飲みやすいですし、
効果が分からない水素水より絶対に体に良いですから^^;
私の従兄弟が起立性調節障害で苦しんでいるとき、
良さそうだと聞いたものは全部試しました。
運動、食生活の改善、光目覚まし時計…
生活習慣全体を見直した結果、
症状克服につながったのだと思います。
従兄弟の体験談の詳細については
「起立性調節障害で薬が効かない人へ」をご覧ください。
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