ゴルフの手汗対策【グリップが滑らなくする方法とは】

ゴルフの手汗対策

夏のゴルフでは汗をたくさんかきますよね。

汗をかくのは仕方ないのですが、

手汗だけは困ります。

グリップが滑ってしまって、

せっかくのショットが台無しです。

今回はゴルフの手汗対策をまとめました。

グリップ滑り止めクリーナーで応急処置

まずは応急処置です。

現場ですぐに対応する方法としては、

滑り止めスプレーが効果的です。

例えばこのタバタのGV グリップ滑り止めクリーナー。

ゴルフの手汗対策にすべり止めスプレー

私が使ってみた印象ですが、

ラウンド直前と昼休憩中に吹きつけておけば

ほぼ1日大丈夫でした。

ケチらずたっぷりつけるのがポイントですね。

なお、ゴルフのルール上も滑り止めをつけることは禁止されていません。

プレーヤーの援助になるもの(グリップ矯正サポーターなど)はダメですが、

次の3つについてはルール上認められています。

「単純な手袋であることを条件に手袋をはめること」

「松やにやパウダー、乾燥剤、加湿剤を使うこと」

「タオルやハンカチをグリップに巻きつけること」

滑り止めスプレーは松やにと同じ扱いなので

公式戦で使っても問題ありません

 

キツめのリストバンドで汗が止まる!?

昔からの手汗対策と言えば、リストバンドですよね。

リストバンドって、腕から落ちてくる汗を吸うだけと思っていませんか?

実は、もう1つ大きな効果があるのです。

ややキツめのリストバンドを着けると、

手汗が出にくくなるという効果もあります。

「皮膚圧反射」というのですが、圧迫した部分から先は汗をかきにくくなります。

この原理を応用したのが舞妓さん。

脇や胸を圧迫することで顔の汗を防いでいるのです。

ゴルフの手汗対策

この原理を応用して、手首を少し圧迫すれば手汗は止まります。

テニスの選手は、ほとんどの人が着けていますよね。

テニスはラリーが続く限りタオルを使えません。

手汗対策が必須なのでリストバンドを着用しています。

プロゴルファーにリストバンド使用者が少ないのは、ショットの前にタオルで汗をふけるから。

汗をかきやすい体質の人はリストバンドを使っていますよ。

プロにもチラホラ使用している人がいます。

ゴルフとリストバンド

輪ゴムで圧迫するのはやめよう

手首を圧迫すればいいなら、輪ゴムでもいい?

確かに効果はありますが、おすすめしません。

輪ゴムのように狭い面積で圧迫すると

皮膚への負担が大きくてかぶれます。

さらに輪ゴムでは力が強すぎて血行が悪くなるのでおすすめしません。

ちょっとキツめのリストバンドがちょうどいいです。

手汗で苦労することが多い人は、ぜひ試してくださいね。

 
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姿勢を正すと背中が痛い【実はその座り方は間違っているかも】

背筋を伸ばして基礎代謝量をアップする

勉強や仕事で長時間座っていると、

体のあちこちに不調が現れます。

主な原因は姿勢が悪くて猫背になっていること。

でも、意識して背筋を伸ばして正しい姿勢で座ると、

すぐに背中が痛くなってくる…

実は、正しいと思っている姿勢が間違っている可能性があります。

反り腰になっていないか

猫背を治そうとして、

背筋をピンと伸ばして座る。

こう書くと簡単なようですが、

正しい姿勢をとるのは意外と難しいです。

もし、背筋を伸ばして5分も絶たずに背中が痛むなら、

反り腰になっている可能性があります。

猫背と反り腰

真っ直ぐ背筋が伸びずに、

背中が反っている姿勢です。

正しく背筋を伸ばしている場合は

背中だけでなく腹筋も使って体を支えます。

ところが反り腰では

腰骨や背筋の一部分だけで体を支えることになります。

こうなると体に余計な負担がかかり、

背筋が硬直するため背中が痛くなるのです。

正しい姿勢か確認する方法

正しい姿勢で座っているか、

簡単に確認する方法をご紹介します。

まず、いつものように正しいと思う姿勢で座ります。

次にアゴを引きます。

そして、思い切り息を吐いてお腹を限界まで凹ませます。

もし、お腹を凹ませづらいなと感じたら、

自分で正しいと思っていた姿勢が反り腰だった可能性が高いです。

正しい姿勢で座る方法

猫背でもなく、反り腰でもない正しい姿勢で座るには

どうしたらいいのか?

簡単な方法がありますのでご紹介します。

まず、背もたれにもたれずに座ります。

次に、背筋を伸ばしながら両手を真上に上げます。

正しい座り方

この状態でアゴを引き、

お腹を凹ませながら両手を脱力して下ろします。

これで正しい姿勢の完成です。

お腹を常に凹ませる意識を持てば、

背中を痛めずに正しい姿勢をキープできます。

リラックスしながら正しい姿勢で座りたい人へ

正しい姿勢をキープするのは

慣れるまで大変です。

でも、家ではリラックスしたいですよね。

最近では、リラックスした状態で座っても

自動的に正しい姿勢をキープできるクッションもありますよ。

気になる方は、

下記サイトをご確認ください。

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体にフィットする服が着れない人へ【自宅やスキマ時間でくびれを作る】

体にフィットする服が着れない人向けダイエット

体にフィットする服を着こなして

颯爽と街を歩いてみたい…

ぽっこりお腹の人は、

体型が強調される服は恥ずかしくて着れないですよね。

日常生活で少し意識するだけで

腰回りのお肉を減らして痩せることができるってご存知でしたか?

毎日自動的に1時間のジョギング効果を得る方法

日常生活ですぐに実践して欲しいのが、

姿勢を正すことです。

背筋を伸ばしてお腹を意識してへこませるだけで、

ジョギング以上に体を鍛えることができます。

腹筋や背筋など、

体の姿勢を保つとき使う筋肉を鍛えるだけで、

基礎代謝量が20%も向上するという研究結果もあるんですよ。

20%上がるってどれぐらい凄いのか?

毎日ジョギング1時間するのと同じカロリー消費ができるようになるということです。

毎日1時間ジョギングするのは大変ですよね。

でも、姿勢を正すならできると思いませんか?

例えば食事中、

椅子にもたれずに背筋を伸ばす。

背筋を伸ばして基礎代謝量をアップする

テレビを見るなら、

CM中だけは姿勢を正して座る。

電車の中では、背筋を伸ばしてお腹を凹ませる。

歯を磨くときも、姿勢を正せばダイエットになります。

綺麗な姿勢で立ったり座ったりする時間を増やすほど、

痩せる準備ができていくのです。

運動するならスクワット

ダイエット目的で運動するなら、

ゆっくりとスクワットするのがおすすめです。

お腹を凹ませたいから腹筋運動をするのも良いですが、

スロースクワット15回で腹筋500回と同じ効果が期待できます。

足が太くなるのが心配な人も、

ゆっくりスクワットすれば大丈夫です。

スクワット

筋肉は、速く激しく動かせば太くなりやすく、

ゆっくり負荷をかければ細く引き締まります。

短距離走の選手がマッチョなのに

マラソン選手は細いのはそのため。

同じカロリーを消費しても動かし方で全然違うんです。

脂肪の燃焼に必要な栄養をとっているか

姿勢を正す、ゆっくりスクワットを実践すれば

自宅で確実に痩せることが可能です。

でも、ちゃんと脂肪を燃焼するために必要な栄養をとっていますか?

無計画なカロリー制限で栄養不足になっていると、

運動しても脂肪をエネルギーに変える効率が落ちてしまいます。

例えばビタミンB群。

運動してるのに脂肪が減らない原因で一番多いのが

ビタミンB群の不足だと言われています。

ビタミンB1などが不足すると

脂肪・糖質・たんぱく質の代謝がスムーズにできません。

よく口内炎ができる人や、

イライラやストレスを感じることが多い人はビタミンB群が不足しています。

日本人の平均摂取量は1日に必要な摂取量の80%程度。

特にダイエット中の人は不足しやすい傾向があります。

ダイエット中の栄養不足を予防するために

体に必要なのはビタミンB群だけではありません。

その他のビタミンやミネラルも

体を健康に保ち、脂肪を燃焼させるために必要です。

カロリーを低く抑えて栄養不足を補うなら、

健康食品やサプリメントを上手く使うのがコツです。

例えば青汁は栄養満点でおすすめです。

私は青汁の味が苦手なので、

粒の形で手軽に飲み込める「酵素青汁111選セサミンプラス」を飲んでいます。

青汁のサプリメントで顔色改善

酵素青汁111選セサミンプラスは青汁の栄養素を

2粒で37.8杯分もとることができ、

ダイエット中の栄養不足を補うのにぴったりなサプリメントです。

 
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もみあげ付近のニキビが広がってきた人へ【朝食を変えて改善できる】

もみあげ付近のニキビ

昨日、外出先で立ち寄ったカフェで

こんな会話が聞こえてきました。

「もみあげにニキビができたんだけど、だんだん広がってきて困ってる…」

私も経験がありますが、

もみあげ付近のニキビって治りにくい。

何もしないと広がってきます。

何か良い対策がないのか気になったので、

知り合いの皮膚科のお医者さんに相談してみました。

スキンケアより内臓のケアが大事

ニキビに悩んでいる人は、

今でも自分なりにスキンケア用品を使っていますよね。

もしあなたが何を使ってもニキビが治らないなら、

原因は内臓にある可能性が高いです。

特に美肌と関係が深いのが肝臓です。

食事に含まれる有害物質や不要物が体内に入り込んだ後、

肝臓が代謝・分解して無害化してくれています。

肝臓ともみあげニキビ

さらに肝臓は栄養の貯蔵庫の役割も果たしています。

ビタミンA、D、Eなどの脂溶性ビタミンは

肝臓で貯蔵されます。

鉄や胴などのミネラルも肝臓で一度蓄えられます。

貯めた栄養を必要なときに放出することで、

体の健康を保ってくれます。

こうした解毒機能や貯蔵機能が落ちてくると、

肌の再生が上手くいかず肌荒れになったり、

血色が悪くなってしまいます。

肝臓は食生活が7割

肝臓に悪いものと言えばアルコールですね。

でも、お酒を飲まなくても肝臓に負担をかけることがあります。

例えば甘いものや脂っこいものの食べ過ぎです。

もみあげニキビと偏った食生活

偏った食生活を続けると、

肝臓に中性脂肪が貯まる脂肪肝になってしまいます。

ときどき、ダイエットを始めたらニキビが治る人がいるのは

食べ過ぎで肝臓が弱っていたから。

ただし、甘いものや脂っこいものを我慢しても

栄養が偏って足りていないと肝臓は回復してくれません。

朝食でニキビ予防ができる

食生活の見直しって

簡単に言いますがものすごく難しいですよね。

特に夜はお腹がすくし、

飲み会などのお付き合いもあります。

知り合いのお医者さんが言うには、

一番手軽に食生活を改善したいなら

朝食だけ変えるのがおすすめなんですって。

朝食で肝臓に良い栄養をたくさんとって、

炭水化物を控えるたけで

ニキビが予防できた事例をたくさん見てきたそうです。

朝食はパンだけという生活の人には

朝食改革は特におすすめです。

スムージーを作るのも良いのですが、

栄養バランス的に考えると青汁が一番だと思います。

ただし、美味しくないと毎朝飲めないんですよね。

青汁にも色々なものがありますが、

雑誌でよく紹介されてる「すっきりフルーツ青汁」は美味しいです。

もともとダイエット向けの商品なんですが、

ダイエット効果よりも

肌荒れに良いという口コミが増えてる珍しい青汁です。

朝食だけ炭水化物をとらないようにして、

朝食をビタミンやミネラルを補給できるものに変える。

これを続けるとニキビができにくい体質に

変わっていきます。

 
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顔の傷に日焼け止めを塗って大丈夫か?お医者さんに聞いてみた

顔の傷に日焼け止め

顔にケガをして傷ができてしまった…

顔の傷って目立つので気になりますよね。

ところで、顔の傷に日焼け止めを塗っても大丈夫なのでしょうか?

跡が残らないように、

お医者さんに確認してみました。

日焼け止めは必須だった

お医者さんに傷に日焼け止めを塗って大丈夫か聞いてみました。

すると、即答です。

「絶対に塗って下さい。」

「塗らないなら包帯や絆創膏などで日光から守って」

怪我した後、紫外線対策をしなかった場合、

ほぼ確実に傷跡に色素沈着が起きてしまうんですって。

日焼け止めを塗らないとヤバイ理由

なぜ色素沈着してしまうのか?

お医者さんによると、

もともとメラニン色素の目的が細胞を守るためのものだからなんですって。

怪我をした部分は、

紫外線から身を守る皮膚がなくなっている無防備な状態です。

この状態で紫外線からのダメージを抑制するには、

メラニン色素を大量に分泌するしかありません。

傷と日焼け止め

通常なら肌が生まれ変わるごとに

メラニン色素が外に押し出されて消えていきます。

しかし、傷を受けた場所が何度も紫外線にさらされると、

体が「この場所にはメラニン色素が必要だ」と記憶してしまいます。

一度記憶してしまうと、

何年経っても色素沈着が残ってしまう場合があるのです。

切り傷におすすめの日焼け止めは?

傷を綺麗に治すために日焼け対策は必須です。

でも、普通の市販の日焼け止めでは

紫外線吸収剤が傷によくなさそうだし、

美白して色素沈着を解消してくれません。

顔の傷を徹底的に綺麗に治すなら、

紫外線吸収剤が入っていないノンケミカルで、

美白も同時にできるものがおすすめです。

例えば「ミネラルCCクリーム」のような日焼け止め。

傷隠しもできるし、

日焼け止めと色素沈着の予防が同時にできます。

 
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梅田のディナー後におすすめのデートプラン【終電までの時間を有効利用】

デート中

梅田周辺で食事デート。

美味しくて雰囲気の良いお店がいっぱいありますので、

ディナーするだけなら困りません。

問題はその後です。

お互い社会人で明日は仕事の場合、

終電までには帰らなければいけない。

でも、単に食事してすぐ解散では寂しいなあ…

梅田周辺で少しの時間で楽しめる

デートにおすすめのお店をご紹介します。

夜遅くまで入れる茶屋町のモンスーンカフェ

居酒屋で良いなら、

梅田周辺はどこを歩いてもすぐに見つかりますよね。

でも、居酒屋やバーに行くのはちょっと…という場合は、

夜遅くまで空いてるカフェがおすすめです。

例えば茶屋町のモンスーンカフェ。

ラストオーダーは深夜12時30分。

梅田のディナー後に行きたいお店

豊富なドリンクメニュー、

アジアンテイストの料理が豊富で

女子会などで人気のお店です。

場所は梅田芸術劇場やロフトのすぐ近く。

モンスーンカフェの場所

店内が広くて梅田駅にも近いので、

1時間ぐらいお話したいときに行きやすいです。

グランフロントのCITY BAKERY

オシャレで美味しいカフェ風レストランのCITY BAKERY。

CITY BAKERYはグランフロントのうめきた広場のカフェと、

南館7FのRESTAURANT&BARがあります。

食事デート後に行きたいcitybakery

うめきた広場のほうは夜10時閉店ですので、

ディナーの後に立ち寄るなら

夜11時30分まで空いている南館7Fがおすすめ。

(ラストオーダーは夜10時30分)

店内は広々していてオシャレです。

梅田のシティーベーカリーの店内

特にサンドイッチなどパンを使った料理が美味しいので、

食事の後でもペロッと食べてしまいます。

グランフロントは大阪駅にも梅田駅からも近いのがいいんですよね。

食事の後、なんとなく駅方向に歩き始めてからでも

「もうちょっとお話しませんか?」と声をかけやすいです。

グランフロントの南館7Fはオシャレな店が多いので

もうひと押ししたくなったときに

ぜひ使ってみてください。

ところで服は大丈夫ですか?

この記事をご覧いただいている方の中には、

デートに不慣れな人もいらっしゃると思います。

デートに使えるお店をしっかりリサーチ。

予約もバッチリ。

でも、服装がイマイチだったら…

特に服屋に年に数回しかいかない人は、要注意です。

私は服選びが下手な方なので、

いつもメンズファッションプラスという通販サイトで全身コーデをチェックしています。

たくさん全身コーデがあるから参考になりますよ。

グレーのシャツに合うパンツとは?デートや街コンで使えるメンズ服

グレーのシャツに合うパンツとは

服屋で一目惚れして買ったグレーのシャツ。

「白・黒の服と合わせれば着やすいよ」と言われて試した結果…

なんか地味でイメージと違う!

そんな経験はありませんか?

今回はかっこよくグレーのシャツを着こなすために、

グレーシャツに合うパンツを紹介します。

灰色のシャツはなぜ着こなしにくい?

白・黒・灰色(グレー)などのモノトーン系の色は

どんな色にも合わせられる万能の色です。

それなのに、グレーのシャツはなぜか合わせづらいと感じませんか?

グレーのシャツが合わせにくいのは、

ドレス要素(フォーマルな要素)が強いアイテムだからです。

カジュアルな要素を足さないと、

スーツに見えたり作業着っぽく見えてしまいます。

カジュアルな要素が強い黒パンツが合わせやすい

グレーのシャツの定番のコーデと言えば、

インナーが白に黒パンツのモノトーンコーデですよね。

グレーのシャツに黒パンツ

髪型が派手な人は似合うのですが、

地味顔・地味な髪型の人だと

イメージと違って似合わないことが多いです。

そこで、おすすめなのが

同じ黒でもカジュアルな要素が強い黒パンツです。

例えばこんなパンツ。

グレーのシャツに黒パンツ

太ももにチャックのデザインがついていて、

クシュクシュ素材の動きのあるクロップドパンツです。

このような遊び要素のあるパンツに合わせると、

上半身はシンプルで地味でも

バランスがとれたコーディネートができます。

もう少し大人っぽいパンツが良いなら、

このようなサイドジップが特徴的なチノパンも合いますよ。

グレーのシャツに合う黒パンツ

ちなみに今までの写真のパンツは、

すべて通販で買えるものをご紹介しました。

気になる方は、下記リンク先をご確認ください。

 
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目の下の乾燥対策【たくさん寝てもクマができる人へ】

目の下の乾燥対策

目の下って乾燥しやすいですよね。

水分量が落ちてくると、

肌のハリがなくなって老けて見えます。

たくさん寝てもクマができる人は、

乾燥で肌のハリがなくなって垂れた部分に

血液が溜まりやすくなっているかもしれません。

目の下の乾燥対策は塗り方が重要

目の下は皮膚が薄いので、

乾燥やクマで悩んでいる人が多いです。

寝る前に化粧水や乳液、ワセリンなどで

しっかりケアしているのに

寝起きには乾燥していることもあります。

これは使っているスキンケア用品のせいではなくて、

あなたの塗り方が間違っているのかもしれません。

ほっぺたに塗る時と同じような感覚で塗っていませんか?

その方法では、

塗るときに目の下の肌を傷つけているかもしれません。

目の下の皮膚はとても薄いので、

指で直接触れて撫でるだけでも

ダメージを受けることがあります。

乾燥しているなら、なおさら傷つきやすいです。

目の下に化粧水や乳液などを塗るときには、

必ず薬指だけで塗ります。

目の下のスキンケアは薬指1本でする

薬指は最も力みにくい指なので、

目の下のケアに最適。

しかも、絶対に指が直接触れないように注意します。

ソーっと撫でるのではありません。

クリームや泡だけを目の下にのせるイメージです。

洗顔もマッサージも目の下は薬指1本で

泡洗顔は常識になりましたね。

普段からたっぷりの泡でそっと洗顔している人も多いはず。

目の下は、ほっぺたを洗う時の倍は慎重になりましょう。

目の下の皮膚を洗うときは

薬指1本でソーっと洗います。

洗顔だけでなく、

目が痒くてこする癖がある人も要注意。

目をこすると目の下が乾燥する

目の周りを触るたびに老けていくとしたら…

想像しただけでゾッとします。

目の下の皮膚はそれほど薄く弱いのです。

出来る限り直接触ることを避けましょう。

一番気をつけたいのがマッサージのとき。

目の周りの血行を良くするためにマッサージする人、

これもリスクが高いです。

マッサージするなら薬指1本で、

ソーっと慎重にゆっくりしましょう。

血行がよくなっても肌がダメージを受けたら

逆効果になってしまいます。

目の下専用のスキンケア用品もある

これまでお話してきたように、

目の下の皮膚はとてもデリケートです。

そして、他の場所なら気にならない程度の変化でも

目の下の変化は見た目年齢に大きな差ができます。

もし、ほっぺたと同じ方法でケアして効果がないなら、

目の下専用のスキンケア用品もおすすめです。

例えば「アイキララ」というスキンケア用品。

目の下の皮膚のハリと弾力回復に特化しています。

 
アイキララの詳細はこちら

 

シューズクロークの臭い対策【湿気もとれる失敗しない簡単な方法】

シューズクロークの臭い対策

シューズクロークを設置している家が増えています。

オシャレで便利なのですが、

気になるのが臭いや湿気です。

換気しにくいので、

臭いや湿気がこもりやすい。

消臭と言えば炭ですが、

意外と場所をとるので邪魔でした。

今回は炭以外の臭い・湿気対策をご紹介します。

新聞紙が一番手軽な臭い・湿気対策

まず応急処置として使えるのが新聞紙です。

新聞紙は湿気をぐんぐん吸い取ってくれるし、

インクが空気中の臭い成分と結びついて消臭してくれます。

靴に丸めた新聞紙を詰めるだけでも全然違いますよ。

シューズクロークに新聞紙で臭い対策

雨で濡れた靴は、

外側から包むと数時間で乾きます。

シューズクロークの臭い対策で新聞紙

マメに交換する必要があるのと、

見栄えがよくないのが欠点かもしれません。

コーヒーで消臭とインテリアに

次におすすめなのがコーヒーです。

ドリップコーヒーを飲んだ後に残った粉を利用します。

シューズクロークの臭い対策はコーヒーで

最初に水分を飛ばす必要がありますが、

電子レンジで温めて乾かしましょう。

電子レンジで水分を飛ばすと、

電子レンジの中の消臭も同時にできるので一石二鳥です。

不織布のお茶パックやガーゼ、

瓶に入れてシューズクロークに置くだけでOKです。

床に近いところと、

高い場所の2箇所に置くとさらに効果的。

オシャレな瓶を見つけてきて、

ガーゼなどをかぶせるとオシャレなインテリアにもなります。

コーヒーでシューズクロークの臭い対策

コーヒーは活性炭の5倍アンモニア臭を消してくれるので、

トイレの消臭剤にも使えますよ。

ただし、中身のコーヒーは週に1度は交換する必要があります。

防カビアロマで面倒な作業なし

新聞紙やコーヒーの粉で消臭する方法をご紹介しました。

でも、新聞紙は見栄えが悪い。

コーヒーの粉は乾かしたり交換する作業が面倒。

そう感じた人もいるかもしれません。

極力面倒を避けてシューズクロークの消臭をするなら、

防カビアロマがおすすめです。

シューズクロークの臭い対策は防カビアロマ

普通の消臭剤だと臭いを消すだけですが、

防カビアロマを使えばカビ予防が同時にできます。

シューズクロークの頑固な臭いの原因は

カビである場合も多いです。

もし消臭剤を使っても臭いがとれない場合は

見えにくい場所にカビが発生しているかも。

特に換気をしていないシューズクロークの場合は、

カビと消臭対策を同時にすると全然違いますよ。

 


 

若ハゲでも似合う服装【夏の街コンやデート・婚活で使える】

男のポロシャツデートコーデ

先日、当ブログを読んでくださった方から

次のようなコメントをいただきました。

若ハゲのせいで今まで着ていた服が似合わなくなってきました。

髪型の変化で今までのファッションだと似合わない。

自分でも気づいているけど、

どうしたらいいかわからない。

そんな人ために、

若ハゲでも似合う服装についてお話します。

ビジネスカジュアル風のファッションがベスト

まず、具体的な話をする前に

大まかなファッションの方向性についてお話します。

若ハゲで似合う服がないと嘆いている人は、

カジュアルなファッションでコーデしようとしています。

この考え方を変えて、

ややフォーマルな印象の服装を目指すと

コーディネートが楽になります。

スーツにカジュアル要素を加えていく、

そんなイメージで普段着を作ると意外と簡単に似合う服が見つかります。

黒の七分袖シャツは若ハゲの味方

普段からジャケットを着るのは疲れる。

そんな人におすすめの服が、黒の七分袖シャツです。

若ハゲに似合う服装は黒シャツ

黒の七分袖シャツにも色んなタイプがありますが、

襟まわりがきっちりしていて、

スーツっぽい雰囲気があるシャツを選ぶのがポイント。

若ハゲでも似合う服装

ボタンの色は黒や茶色など暗めの色にすると、

安っぽさが消えます。

黒は落ち着いた雰囲気と、

フォーマルな印象を与える色。

スーツっぽいシルエットの黒シャツを羽織るだけで、

ビジネスカジュアルに近づけることができます。

色はモノトーンに1色加えるのがおすすめ

若ハゲでも似合う服装にするためには、

色の選び方が重要です。

基本的には黒、白、グレーのモノトーン系の色をベースに組み立てつつ、

他の色を1色だけ足すのが簡単です。

例えばこのようなコーディネート。

若ハゲでも似合う服装

定番のデニムパンツはカジュアルな要素が強い服です。

上半身はシンプルに、

白と黒でまとめてると違和感がなくなります。

ちなみに黒シャツはお腹周りが気になる人には、

着痩せ効果も抜群なので一石二鳥です。

この写真の黒シャツとボーダーTシャツの組み合わせは

オールシーズン着回しできるので

あまり服を持っていない人の強い味方になってくれます。

このコーディネートは下記リンク先のサイトで

安く手に入れることができますよ。

 
>>詳細はこちらから